Уганути лакат - накнадна њега

Уганути лакат - накнадна њега

Угануће је повреда лигамената око зглоба. Лигамент је трака ткива која повезује кост и кост. Лигаменти у вашем лакту помажу повезивање костију горње и доње руке око зглоба лакта. Када уганућеш лакат, ...

Даље

Повреда предњег крстастог лигамента (АЦЛ) - накнадна нега

Повреда предњег крстастог лигамента (АЦЛ) - накнадна нега

Лигамент је трака ткива која повезује кост са другом кости. Предњи крижни лигамент (АЦЛ) налази се унутар колена и повезује кости горње и доње ноге. До повреде АЦЛ-а долази када се лигамент растегне. ...

Даље

Повреда постерног крижног лигамента (ПЦЛ) - накнадна нега

Повреда постерног крижног лигамента (ПЦЛ) - накнадна нега

Лигамент је трака ткива која повезује кост са другом кости. Постериорни крижни лигамент (ПЦЛ) налази се унутар коленског зглоба и повезује кости горње и доње ноге.ПЦЛ повреда се јавља када се лигамент...

Даље

Хип флекор страин - афтерцаре

Хип флекор страин - афтерцаре

Прегибачи кука су група мишића према предњем дијелу кука. Помажу вам да се крећете, или се савијате, ноге и колена према вашем телу.Напетост флексора кука се јавља када се један или више мишића флексо...

Даље

Синдром Илиотибијалног појаса - афтерцаре

Синдром Илиотибијалног појаса - афтерцаре

Ииотибијални појас (ИТБ) је тетива која тече дуж ваше ноге. Повезује се од врха костне до испод колена. Тетива је густо еластично ткиво које повезује мишић и кост.Синдром Илиотибијалног појаса настаје...

Даље

Анални свраб - самопомоћ

Анални свраб - самопомоћ

Анални свраб се јавља када се кожа око вашег ануса иритира. Можете да осетите интензиван свраб око и само унутар ануса. Анални свраб може бити узрокован:Зачињена храна, кофеин, алкохол и друге иритира...

Даље

Генерализовани анксиозни поремећај - самопомоћ

Генерализовани анксиозни поремећај - самопомоћ

Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) је ментално стање у којем сте често забринути или забринути због многих ствари. Чак и када нема јасног разлога, још увек нисте у стању да контролишете своју ан...

Даље

Стапх инфекције - самопомоћ код куће

Стапх инфекције - самопомоћ код куће

Стапх је скраћеница од Стапхилоцоццус. Стапх је врста клице (бактерије) која може изазвати инфекције готово било гдје у тијелу.Једна врста стапх бактерије, названа резистентном на метицилин Стапхилоцо...

Даље

Бактеријска вагиноза - накнадна нега

Бактеријска вагиноза - накнадна нега

Бактеријска вагиноза (БВ) је врста вагиналне инфекције. Вагина нормално садржи и здраве бактерије и нездраве бактерије. БВ настаје када више нездравих бактерија расте од здравих бактерија.Нико не зна ...

Даље

Тестирање гена БРЦА1 и БРЦА2

Тестирање гена БРЦА1 и БРЦА2

Тест гена БРЦА1 и БРЦА2 је тест крви који вам може рећи ако имате већи ризик од рака. Име БРЦА потиче од прва два слова бристок цанцер. БРЦА1 и БРЦА2 су гени који сузбијају малигне туморе (рак) код љу...

Даље

Вртоглавица и вртоглавица - накнадна њега

Вртоглавица и вртоглавица - накнадна њега

Вртоглавица може описати два различита симптома: непромишљеност и вртоглавицу.Непромишљеност значи да се осећате као да ћете се онесвестити.Вертиго значи да се осјећате као да се вртите или се крећете...

Даље

Дијареја код деце

Дијареја код деце

Нормалне столице су мекане и лабаве. Новорођенчад има честе столице, понекад са сваким храњењем. Из ових разлога, можда ћете имати проблема са сазнањем када ваша беба има дијареју.Ваша беба може имати...

Даље

Када ваше дете има дијареју

Када ваше дете има дијареју

Прољев је пролаз лабавих или водених столица. Код неке деце, дијареја је блага и нестат ће за неколико дана. За друге може трајати дуже. То може учинити да ваше дијете изгуби превише текућине (дехидри...

Даље

Одлучивање о хормонској терапији

Одлучивање о хормонској терапији

Хормонска терапија (ХТ) користи један или више хормона за лијечење симптома менопаузе. Током менопаузе:Женски јајници престају да праве јаја. Такође производе мање естрогена и прогестерона.Менструални...

Даље

Пушење и ЦОПД

Пушење и ЦОПД

Пушење је водећи узрок хроничне опструктивне плућне болести (КОПБ). Пушење је такође окидач за пламење КОПБ. Пушење штети ваздушним врећицама, дисајним путевима и слузници плућа. Повредена плућа имају...

Даље

Дан за даном са КОПБ

Дан за даном са КОПБ

Ваш доктор вам је дао вест: имате КОПБ. Не постоји лек, али постоје ствари које можете да радите сваки дан како бисте спречили да се ХОБП погорша, да заштитите плућа и да останете здрави. Имати КОПБ м...

Даље

Врсте хормонске терапије

Врсте хормонске терапије

Хормонска терапија (ХТ) користи један или више хормона за лијечење симптома менопаузе. ХТ користи естроген, прогестин (тип прогестерона) или обоје. Понекад се додаје и тестостерон. Симптоми менопаузе ...

Даље

ЦОПД фларе-упс

ЦОПД фларе-упс

Хронични симптоми опструктивне плућне болести могу се нагло погоршати. Можда ће вам бити тешко дисати. Можете кашљати или хрипати више или производити више слузи. Такође можете да се осећате узнемирен...

Даље

КОПБ - како користити распршивач

КОПБ - како користити распршивач

Небулизатор претвара ваш ЦОПД лек у маглу. Лакше је овако убацити лек у плућа. Ако користите небулизатор, лекови за КОПБ ће доћи у течном облику.Многи људи са хроничном опструктивном плућном болешћу (...

Даље

КОПБ - управљање стресом и расположење

КОПБ - управљање стресом и расположење

Особе са хроничном опструктивном плућном болешћу (КОПБ) имају већи ризик за депресију, стрес и анксиозност. Ако сте под стресом или депресијом, то може погоршати симптоме КОПБ и отежати бригу о себи. ...

Даље