Садржај
- Узроци
- Упозоравајући знакови ЦОПД фларе-уп
- Шта радити на првом знаку ракета
- Како спријечити пламење ЦОПД-а
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 10/23/2017
Хронични симптоми опструктивне плућне болести могу се нагло погоршати. Можда ће вам бити тешко дисати. Можете кашљати или хрипати више или производити више слузи. Такође можете да се осећате узнемирено и да имате проблема са спавањем или свакодневним активностима. Овај проблем се назива егзацербација хроничне опструктивне плућне болести (ЦОПД), или појачана КОПБ.
Узроци
Одређене болести, прехладе и инфекције плућа од вируса или бактерија могу довести до појаве болести. Други узроци могу укључивати:
- Бити око дима или других загађивача
- Време се мења
- Превише активности
- Бити покварен
- Осјећај стреса или тјескобе
Често можете управљати распламсавањем одмах са лековима и самопомоћ. Радите са својим лекаром на акционом плану за погоршање ХОБП, тако да знате шта треба да урадите.
Упознајте своје уобичајене симптоме, обрасце спавања, и када имате добре или лоше дане. Ово вам може помоћи да сазнате разлику између нормалних симптома и знакова упале ХОБП.
Упозоравајући знакови ЦОПД фларе-уп
Знаци пламењака ХОБП трају 2 дана или дуже и интензивнији су од уобичајених симптома. Симптоми се погоршавају и једноставно не одлазе. Ако имате погоршано погоршање, можда ћете морати да одете у болницу.
Уобичајени рани знаци укључују:
- Проблеми ухватити твој дах
- Бучни, хрипави звукови дисања
- Кашаљ, понекад са више слузи него обично или променом боје слузи
Други могући знаци распламсавања су:
- Није у стању да дубоко удахне
- Тешко спавање
- Јутарње главобоље
- Бол у стомаку
- Анксиозност
- Тешко говорити
- Отицање глежњева или ногу
- Сива или бледа кожа
- Плаве или љубичасте усне или врхови ноктију
- Невоље у пуним реченицама
Шта радити на првом знаку ракета
На првом знаку распламсавања:
- Без панике. Можда ћете моћи да погоршате симптоме.
- Узмите лекове у складу са упутствима за избијања. Они могу укључивати инхалаторе за брзо ослобађање, стероиде или антибиотике које узимате у уста, лијекове против анксиозности или лијекове путем небулизатора.
- Узмите антибиотике према упутствима, ако их ваш лекар препише.
- Користите кисеоник ако је прописано.
- Користите дисање да бисте уштедели енергију, успорили дисање и помогли да се опустите.
- Ако се симптоми не побољшају у року од 48 сати или се симптоми погоршају, назовите свог лекара или идите у болницу.
Како спријечити пламење ЦОПД-а
Ако имате КОПБ:
- Престаните пушити и избјегавајте пушење. Избјегавање дима је најбољи начин за успоравање оштећења плућа. Питајте свог даватеља услуга о програмима за заустављање пушења и друге опције, као што је терапија за замјену никотина.
- Узмите лијекове према упутама.
- Питајте свог лекара о плућној рехабилитацији. Овај програм укључује савете за вежбање, дисање и исхрану.
- Посавјетујте се с пружатељем услуга 1 до 2 пута годишње за прегледе, или чешће ако сте упућени.
- Користите кисеоник ако га ваш добављач препоручи.
Избегавајте прехладе и грипу:
- Држите се подаље од људи са прехладама.
- Често перите руке. Носите средство за дезинфекцију руку када не можете да перете руке.
- Набавите све препоручене вакцине, укључујући и против грипа сваке године.
- Избегавајте веома хладан ваздух.
- Држите загађиваче ваздуха, као што су дим и прашина камина, из свог дома.
Живи здрав начин живота:
- Останите што активнији. Пробајте кратке шетње и лагани тренинг. Разговарајте са својим добављачем о начинима вјежбања.
- Често прекидајте током дана. Одморите се између дневних активности да бисте сачували енергију и дали вашем плућима време да се опорави.
- Једите здраву исхрану богату витким протеинима, рибом, воћем и поврћем. Једите неколико малих оброка дневно.
- НЕМОЈТЕ пити течности са оброцима. Ово ће вас спречити да се осећате превише. Али, пазите да пијете течности у другим временима да бисте избегли дехидрирање.
Када треба позвати доктора
Након што пратите ваш акциони план за КОПБ, позовите свог провајдера ако вам је дисање још увек:
- Постаје све теже
- Брже него раније
- Плитко и не можете дубоко удахнути
Такође позовите свог провајдера ако:
- Морате се нагнути напред док седите да бисте лако дисали
- Користите мишиће око ребара да би вам помогли да дишете
- Чешће имате главобоље
- Осјећате се поспано или збуњени
- Имате грозницу
- Кашљеш тамну слуз
- Ваше усне, врхови прстију или кожа око ноктију је плава
- Имате бол у грудима или нелагодност
- Не можете говорити пуним реченицама
Алтернативе Намес
Погоршање ХОБП; Погоршање кроничне опструктивне болести плућа; Погоршање емфизема; Погоршање кроничног бронхитиса
Референце
Цринер ГЈ, Боурбеау Ј, Диекемпер РЛ, ет ал. Превенција акутних егзацербација КОПБ: Амерички колеџ лекара груди и смерница канадског торакалног друштва. Груди. 2015; 147 (4): 894-942. ПМИД: 25321320 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25321320.
Интернет страница Глобалне иницијативе за хроничну опструктивну плућну болест (ГОЛД). Глобална стратегија за дијагнозу, управљање и превенцију КОПБ: извјештај за 2017. годину. голдцопд.орг/голд-2017-глобал-стратеги-диагносис-манагемент-превентион-цопд/. Аццессед Децембер 13, 2017.
Хан МК, Лазарус СЦ. КОПБ: клиничка дијагноза и управљање. У: Броаддус ВЦ, Масон РЈ, Ернст ЈД, ет ал, едс. Мурраи и Наделов уџбеник за респираторну медицину. 6тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 44.
Датум прегледа 10/23/2017
Ажурирано: Денис Хадјилиадис, МД, МХС, Паул Ф. Харрон Јр. Изванредни професор медицине, пулмоналне, алергијске и критичне бриге, Медицинска школа Перелман, Универзитет у Пенсилванији, Филаделфија, ПА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.