Као мајка која доји, знате како се бринути о себи. Добро чување је најбоља ствар за дојење бебе. Ево неколико савјета за бригу о себи. Требао би:Једите 3 оброка дневно.Покушајте да једете храну из св...

Упознавање са промјенама коже и брадавица током дојења може помоћи да се бринете о себи и да знате када да посетите лекара. Промене у грудима и брадавицама могу да укључују:Инвертед нипплес. То је нор...

Мајчино млеко је најбоља исхрана за вашу бебу. Научите да пумпате, скупљате и складиштите мајчино млеко. Можете да наставите да дајете беби мајчино млеко када се вратите на посао. Нађите консултанта з...

Будите стрпљиви са собом док учите да дојите. Знајте да дојење узима праксу. Дајте себи 2 до 3 седмице да се опустите. Научите како да поставите бебу на дојење. Знате како да држите бебу на различитим...

Очекујте да ће за вас и вашу бебу требати 2 до 3 седмице да дођете у рутину дојења.Дојење бебе на захтев је пуно радно време и исцрпљујући рад. Твоје тело треба енергију да произведе довољно млека. Бу...

Нова беба мења вашу породицу. Ово је узбудљиво време. Али новорођенче може бити тешко за ваше старије дијете или дјецу. Сазнајте како можете помоћи вашем старијем дјетету да се припреми за нову бебу....

Пратите упутства лекара вашег детета за ноћ пре операције. Упутства би требало да вам кажу када ваше дете мора престати да једе или пије, као и било која друга посебна упутства. Користите доле наведен...

Стручњаци кажу да је дојење бебе добро за вас и вашу бебу. Ако дојите било које време, без обзира на то колико је кратко, ви и ваша беба ћете имати користи од дојења.Сазнајте о дојењу бебе и одлучите...

Након операције или повреде, ваше дијете ће можда требати штаке да ходају. Вашем дјетету су потребне штаке за подршку, тако да се на ногу вашег дјетета не ставља никаква тежина. Кориштење штака није л...

Помозите свом детету да научи како да стоји и безбедно хода штакама. Ваше дете мора бити у стању да мало балансира како би стајало са штакама. Реците свом дјетету да држи главу високо и гледа наприје...

Сједење у столици и поновно устајање с штакама може бити тешко док ваше дијете не научи како се то ради. Помозите свом дјетету да научи како се то ради сигурно. Ваше дете треба да:Ставите столицу на з...

Депресија тинејџера може бити третирана терапијом разговора, лијековима против депресије или комбинацијом ових. Сазнајте више о томе шта је доступно и шта можете учинити код куће како бисте помогли св...

Узимање степеница са штакама може бити лукаво и застрашујуће. Научите како да помогнете свом детету да безбедно користи степенице. Научите своје дијете да стави своју тежину на неозлијеђену ногу и но...

Једна од пет тинејџера има депресију у неком тренутку. Ваш тинејџер може бити депресиван ако се осјећа тужно, плаво, несретно или доље на депонијама. Депресија је озбиљан проблем, још више ако су ова ...

Депресија је озбиљно здравствено стање за које вам је потребна помоћ док се не осјећате боље. Знајте да нисте сами. Један од пет тинејџера ће у неком тренутку бити депресиван. Добра ствар је да постој...

Пубертет је када се ваше тело мења, када се развијете од дечака до мушкарца. Научите које промене можете очекивати како бисте се осећали спремније. Знајте да ћете проћи кроз раст.Ниси толико порасла ...

Пубертет је када се ваше тело мења и развијате се од девојке до жене. Научите које промене можете очекивати како бисте се осећали спремније. Знајте да пролазите кроз раст.Ниси толико порасла откад си...

Има много костију и лигамената у твом стопалу. Лигамент је снажно флексибилно ткиво које држи кости заједно.Када се нога незграпно спусти, неки лигаменти се могу растегнути. Ово се зове угануће.Када д...

Нормално је бити забринут након што откријете да имате генитални херпес. Али знајте да нисте сами. Милиони људи носе вирус. Иако нема лека, генитални херпес се може лечити. Придржавајте се упутстава в...

Шин-удлаге се јављају када имате бол у предњем делу потколенице. Бол удара цјеванице је од упале мишића, тетива и коштаног ткива око вашег цријева. Шинске удлаге су чест проблем за тркаче, гимнастичар...