Садржај
Узимање степеница са штакама може бити лукаво и застрашујуће. Научите како да помогнете свом детету да безбедно користи степенице.
Узимајући степенице са штакама
Научите своје дијете да стави своју тежину на неозлијеђену ногу и ногу када иде горе или доље степеницама. Изађите иза свог детета када идете уз степенице, и ходајте испред вашег детета када идете низ степенице.
Вашем детету ће можда бити лакше да се помера горе-доле по степеницама. Користећи руке и добро стопало, ваше дете може да се подигне или спусти низ степенице користећи дно.
Реците свом дјетету да размисли са добрим стопалом или ногом и ДОВН с лошом ногом или ногом.
Да бисте отишли горе, реците детету да:
- Ставите добру ногу на степеницу и гурните горе.
- Чврсто гурните штаке на штаке како би се подигле.
- Подигните штаке и лошу ногу до степеница. И ноге и штаке су сада на истом кораку.
- Урадите то корак по корак.
- Поновите све док се потпуно не попнете уз степенице.
Ако постоји рукохват, нека ваше дијете држи обје штаке у једној руци или можете држати штаке за њих. Држите рукохват другом. Пођите са добром ногом. Спустите штаке на степенице. Поновите за сваки корак.
Да бисте се спустили низ степенице, реците детету да:
- Спустите штаке на степеницу.
- Ставите лошу ногу напред и доле.
- Равнотежу на штакама и повуци се са добром ногом. Држи лоше ноге испред.
- Урадите то корак по корак.
Референце
Веб-страница Америчке академије за отопедију. Како користити штаке, штапове и шетаче. ортхоинфо.ааос.орг/ен/рецовери/хов-то-усе-црутцхес-цанес-анд-валкерс. Ажурирано фебруара 2015. Приступљено 18. новембра 2018. године.
Еделстеин Ј. Штапови, штаке и шетачи. У: Вебстер ЈБ, Мурпхи ДП, едс. Атлас ортоза и помоћних уређаја. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019. г. 36.
Датум прегледа 11/5/2018
Ажурирано од стране: Ц. Бењамин Ма, МД, Професор, шеф, медицина спорта и услуга рамена, Одељење за ортопедску хирургију УЦСФ, Сан Францисцо, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.