Садржај
- Очекујте промене у пубертету
- Очекујте много промена на телу
- Знати када се пубертет дешава
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 10/11/2018
Пубертет је када се ваше тело мења, када се развијете од дечака до мушкарца. Научите које промене можете очекивати како бисте се осећали спремније.
Очекујте промене у пубертету
Знајте да ћете проћи кроз раст.
Ниси толико порасла откад си била беба. Обично дечаци почињу да се шире око 2 године након почетка пубертета. Када завршите у пубертету, ви ћете бити скоро једнако високи као и кад будете одрасли.
Можда сте забринути о томе колико сте високи и колико ћете бити високи. Колико висок ћеш зависити од тога колико су висока твоја мама и тата. Ако су високи, вероватно ћете бити високи. Ако су кратки, вероватно ћете и ви бити кратки.
Такође ћете почети да градите неки мишић. Опет, можда сте забринути да други дечаци постају све бржи. Али пубертет се дешава за сваког дечака по сопственом распореду тела. Не можете га пожурити.
Добро једите, добро спавајте и останите физички активни да би вам помогли да добро напредујете. Неки момци желе да подигну тежину да би изградили мишиће. Нећете моћи да изградите мишић док не будете у пубертету. Пре пубертета, подизање тежине ће тонирати ваше мишиће, али још нећете градити мишиће.
Очекујте много промена на телу
Ваше тело производи хормоне како би се почео пубертет. Ево неких измена које ћете почети да видите. Хоћеш:
- Видите своје тестисе и пенис постају већи.
- Растујте длаке на телу. Можете да растете длаке на лицу око горње усне, образа и браде. Можеш да видиш косу на грудима иу пазуху. Такође ћете расти ваше стидне длаке у приватним деловима око гениталија. Како длака на лицу расте дебље, разговарајте са родитељем о бријању.
- Приметите да ваш глас постаје све дубљи.
- Зној више. Можда ћете приметити да ваше пазуха сада мирише. Туширајте се сваки дан и користите дезодоранс.
- Узмите неке бубуљице или акне. Хормони изазивају ово током пубертета. Нека вам лице буде чисто и користите не-масну крему за лице или крему за сунчање. Разговарајте са својим лекаром ако имате пуно проблема са бубуљицама.
- Можда има гинекомастију. Ово је када се ваше груди мало увећају. Ово је из хормона током пубертета. Гинекомастија треба да траје око 6 месеци до 2 године. Око половине дечака ће га имати.
Такође ћете чешће добити ерекцију. Ерекција је када ваш пенис постане већи, тврди и издваја се из вашег тела. Ерекције се могу десити у било ком тренутку. То је нормално.
- Када спавате, можете имати ерекцију. Ваш доњи веш или кревет можда је мокро ујутро. Имали сте "мокар сан" или оно што се назива ноћна емисија. Ово је када семе излази из ваше мокраћне цијеви, иста рупа из које ви пишките. Мокри снови се дешавају јер се ниво тестостерона повећава током пубертета. Све ово припрема ваше тело да једног дана може да оца дете.
- Знај да сперма има сперму у њој. Сперма је оно што оплоди женско јаје да би направило бебу.
Знати када се пубертет дешава
Већина дјечака почиње пубертет негдје између 9 и 16 година. У пубертету почиње широк распон година. Зато нека дјеца у седмом разреду и даље изгледају као мала дјеца, а други изгледају стварно одрасли.
Девојке обично почињу пубертет раније него дечаци. Због тога су многе девојчице у 7. и 8. разреду више од дечака. Као одрасли, многи мушкарци постају виши од жена.
Прихватите промене у свом телу. Покушајте да се удобно промените. Ако сте под стресом због промена, разговарајте са родитељима или провајдером коме верујете.
Када треба позвати доктора
Позовите свог провајдера ако сте:
- Имате бол или проблем са пенисом или тестисима
- Забринути сте да не идете у пубертет
Алтернативе Намес
Па дијете - пубертет код дјечака; Развој - пубертет код дечака
Референце
Америчка педијатријска академија, вебсите хеалтхицхилдрен.орг. Забринутост дечака је у вези пубертета. ввв.хеалтхицхилдрен.орг/Енглисх/агес-стагес/градесцхоол/пуберти/Пагес/Цонцернс-Боис-Хаве-Абоут-Пуберти.аспк. Ажурирано 8. јануара 2015. Приступљено 20. новембра 2018. године.
Гарибалди ЛР, Цхемаитилли В. Физиологија пубертета. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 561.
Стине ДМ, Грумбацх ММ. Физиологија и поремећаји пубертета. У: Мелмед С, Полонски КС, Ларсен ПР, Кроненберг ХМ, едс. Виллиамс Тектбоок оф Ендоцринологи. 13тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: Поглавље 25.
Датум прегледа 10/11/2018
Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.