Садржај
- Позиције за дојење
- Врсте положаја дојења
- Чувајте своје брадавице
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 11/11/2016
Будите стрпљиви са собом док учите да дојите. Знајте да дојење узима праксу. Дајте себи 2 до 3 седмице да се опустите.
Научите како да поставите бебу на дојење. Знате како да држите бебу на различитим положајима тако да ваше брадавице не постану болне и да испразните груди млека.
Позиције за дојење
Ви ћете бити удобнији за дојење ако знате како да поставите бебу на ваше груди. Пронађите позицију која добро функционира за вас и ваше дијете. Сазнајте више о дојењу:
- Похађајте разред за дојење.
- Гледајте неког другог да доји.
- Вежбајте са искусном мајком.
- Разговарајте са консултантом за лактацију. Конзултант за дојење је стручњак за дојење. Ова особа може вас и вашу бебу научити како да дојите. Консултант може помоћи у позицијама и понудити савете када ваша беба има проблема са сисањем.
Врсте положаја дојења
ЦРАДЛЕ ХОЛД
Ово држање најбоље функционише за бебе које су на дуже стазе. Неке нове мајке имају потешкоћа да у уста држе бебина уста до груди. Ако сте имали царски рез (Ц-секција), ваша беба може ставити превише притиска на ваш желудац.
Ево како да урадите држање колевке:
- Седите у удобну столицу са наслонима за руке или креветом са јастуцима.
- Држите бебу у крилу, лежећи на боку тако да лице, стомак и колена буду окренути према вама.
- Ухватите доњу руку ваше бебе испод руке.
- Ако дојите на десној дојци, држите бебину главу у прегибу десне руке. Користите руку и руку да подржите врат, леђа и дно.
- Држите кољена бебе на вашем тијелу.
- Ако вам брадавица боли, погледајте да ли вам је беба склизнула и колена су окренута ка стропу, уместо да буду увучена поред вас. Прилагодите положај своје бебе ако је то потребно.
ФООТБАЛЛ ХОЛД
Користите држач за фудбал ако сте имали Ц-секцију. Ово држање је добро за бебе које имају потешкоћа да се ухвате јер можете водити главу. Жене са великим грудима или равним брадавицама такође воле фудбал.
- Држите бебу као фудбал. Ставите бебу под руку на истој страни на којој ћете дојити.
- Држите бебу поред себе, испод руке.
- Лежај главе бебе у руци, тако да бебини нос показује на вашу брадавицу. Бебина стопала и ноге ће бити окренути уназад. Користите другу руку да подржите груди. Пажљиво водите бебу до брадавице.
СИДЕ ЛИИНГ ПОСИТИОН
Употријебите ову позицију ако сте имали Ц-секцију или тешку испоруку која вам отежава сједење. Овај положај можете користити када лежите у кревету.
- Лези на своју страну.
- Лезите бебу близу себе са лицем бебе на грудима. Повуците бебу у близини и поставите јастук иза бебиних леђа да бисте спречили померање уназад.
Чувајте своје брадавице
Ваше брадавице природно чине лубрикант за спречавање сушења, пуцања или инфекција. Да би здраве брадавице биле здраве:
- Избегавајте сапуне и грубо прање или сушење груди и брадавица. То може изазвати сувоћу и пуцање.
- Утрљајте мало мајчино млеко на брадавицу након храњења да бисте је заштитили. Држите брадавице суве да бисте спречили пуцање и инфекцију.
- Ако имате напукнуте брадавице, нанесите 100% ланолин након храњења.
- Пробајте подлоге за глицерин брадавице које се могу охладити и ставити преко ваших брадавица како бисте помирили и зацели напукле или болне брадавице.
Алтернативе Намес
Позиције дојења; Лепљење са бебом
Референце
Диетерицх ЦМ, Фелице ЈП, О'Сулливан Е, Расмуссен КМ. Дојење и здравствени исходи за дијаду мајку-дете. Педиатр Цлин Нортх Ам. 2013; 60 (1): 31-48. ПМИД: 23178059 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23178059.
Фелдман-Винтер Л. Интервенције на основу доказа за подршку дојењу. Педиатр Цлин Нортх Ам. 2013; 60 (1): 169-187. ПМИД: 23178064 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23178064.
Холмес АВ. Успостављање успјешног дојења у новорођенчету. Педиатр Цлин Нортх Ам. 2013; 60 (1): 147-168. ПМИД: 23178063 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23178063.
Невтон ЕР. Дојење и дојење. У: Габбе СГ, Ниебил ЈР, Симпсон ЈЛ, ет ал, едс. Акушерство: Нормална и проблематична трудноћа. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 24.
Валентине ЦЈ, Вагнер ЦЛ. Прехрамбено управљање дијадом дојења. Педиатр Цлин Нортх Ам. 2013; 60 (1): 261-274. ПМИД: 23178069 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23178069.
Датум прегледа 11/11/2016
Ажурирано: Ирина Бурд, МД, ПхД, ванредни професор за гинекологију и акушерство на Медицинском факултету Универзитета Јохнс Хопкинс, Балтимор, МД. Преглед је пружила ВериМед Хеалтхцаре Нетворк. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.