Садржај
- Стојећи са штакама
- Ходање са штакама (без тежине на стопалима или ногама)
- Ходање са штакама (парцијални носач тежине)
- Референце
- Датум прегледа 11/5/2018
Помозите свом детету да научи како да стоји и безбедно хода штакама.
Стојећи са штакама
Ваше дете мора бити у стању да мало балансира како би стајало са штакама. Реците свом дјетету да држи главу високо и гледа напријед, држећи рамена назад и стомак и задњицу увученим. Нека ваше дијете стоји на својој доброј нози. Држите штаке мало напред и раздвојене.
Ходање са штакама (без тежине на стопалима или ногама)
То значи да ваше дијете не може ставити никакву тежину на повријеђену ногу или ногу. Руке, руке, штаке и добра нога користе се за кретање. Реците свом дјетету да:
- Стани на добро стопало. Држите штаке на страни тела. Стисните их користећи руке и страну тела.
- Помакните штаке на један корак напријед, а штаке мало шире од његових стопала. Померајте болну ногу напред штаком.
- Гурните шаке на руке са рукама. Стисните штаке између руку и страна.
- Ставите тежину на руке и крените напред.
- НЕ наслањајте се на штаке на пазуху. Стављање на тежину пазуха може да боли, а ваше дете може добити осип и оштетити живце и крвне судове испод руке.
- Хоп напријед на добро стопало само мало испред штака. Ово је један корак.
- Започните следећи корак померањем штака на један корак напред са повређеном ногом.
- Гледајте напред када ходате, а не на ноге.
Ходање са штакама (парцијални носач тежине)
То значи да ваше дијете може додирнути тло својом лошом ногом како би помогло равнотежи. Реците свом дјетету да:
- Стани на добро стопало.
- Помакните штаке на један корак испред.
- Ставите лошу ногу напред уз помоћ штапа. Прсти могу додирнути тло, или се мало тежине може ставити на ногу за равнотежу.
- Ставите већину тежине на ручке. Стисните штаке између руке и бочне стране груди.
- Направите корак са добром ногом.
- Започните следећи корак померањем штака на један корак напред са повређеном ногом.
- Гледајте напред када ходате, а не на ноге.
Референце
Веб-страница Америчке академије за отопедију. Како користити штаке, штапове и шетаче. ортхоинфо.ааос.орг/ен/рецовери/хов-то-усе-црутцхес-цанес-анд-валкерс. Ажурирано фебруара 2015. Приступљено 18. новембра 2018. године.
Еделстеин Ј. Штапови, штаке и шетачи. У: Вебстер ЈБ, Мурпхи ДП, едс. Атлас ортоза и помоћних уређаја. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019. г. 36.
Датум прегледа 11/5/2018
Ажурирано од стране: Ц. Бењамин Ма, МД, Професор, шеф, медицина спорта и услуга рамена, Одељење за ортопедску хирургију УЦСФ, Сан Францисцо, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.