Енциклопедија

Пубертет код девојака

Posted on
Аутор: Monica Porter
Датум Стварања: 13 Март 2021
Ажурирати Датум: 14 Новембар 2024
Anonim
Пубертет код дечака
Видео: Пубертет код дечака

Садржај

Пубертет је када се ваше тело мења и развијате се од девојке до жене. Научите које промене можете очекивати како бисте се осећали спремније.


Очекујте промене у пубертету

Знајте да пролазите кроз раст.

Ниси толико порасла откад си била беба. Можете нарасти 2 до 4 инча (5 до 10 центиметара) у години. Када завршите у пубертету, ви ћете бити скоро једнако високи као и кад будете одрасли. Ваша стопала могу бити прва која ће расти. На први поглед изгледају заиста велике, али ћете расти у њих.

Очекујте да добијете тежину. То је нормално и потребно је имати здраве менструалне циклусе. Приметићете да сте постали цурвиер, са већим боковима и грудима него када сте били мала девојчица.

Очекујте много промена на телу

Ваше тело производи хормоне како би се почео пубертет. Ево неких измена које ћете почети да видите. Хоћеш:

  • Зној више. Можда ћете приметити да ваше пазуха сада мирише. Туширајте се сваки дан и користите дезодоранс.
  • Почните да развијате груди. Почињу као мали пупољци испод ваших брадавица. На крају ваше груди расту више, и можда ћете желети да почнете да носите грудњак. Замолите вашу мајку или одраслу особу да вам купи грудњак.
  • Растујте длаке на телу. Почећеш да добијаш стидне длаке. Ово је длака на и око ваших приватних делова (гениталије). Почиње лагано и танко и постаје све дебље и тамније док старите. Такође ћете расти длаке у пазуху.
  • Узми свој период. Погледајте "менструалне периоде" испод.
  • Узмите неке бубуљице или акне. Ово је узроковано хормонима који почињу у пубертету. Нека вам лице буде чисто и користите не-масну крему за лице или крему за сунчање. Разговарајте са својим лекаром ако имате пуно проблема са бубуљицама.

Знати када се пубертет дешава

Већина дјевојчица пролази кроз пубертет негдје између 8 и 15 година. У пубертету почиње широк распон година. Зато нека дјеца у седмом разреду и даље изгледају као мала дјеца, а други изгледају стварно одрасли.


Можда се питате када ћете добити свој период. Обично дјевојчице добију период од око 2 године након што им груди почну расти.

Менструални периоди

Сваки месец, један од ваших јајника ослобађа јаје. Јаје пролази кроз јајовод у материцу.

Сваког месеца, материца ствара облоге крви и ткива. Ако је јајашце оплођено спермом (то се може десити са незаштићеним сексом), јаје се може посадити у ову слузницу материце и довести до трудноће. Ако јаје није оплођено, само пролази кроз материцу.

Утерусу више није потребна додатна крв и ткиво. Крв пролази кроз вагину као период. Период обично траје 2 до 7 дана и догађа се једном месечно.

Будите спремни да добијете период.

Разговарајте са својим провајдером када можете почети да добијате период. Ваш провајдер може да вам каже, из других промена у вашем телу, када треба да очекујете период.

Држите потрошни материјал у свом ранцу или торбици. Требаће вам јастучићи или пантилинери. Бити спреман када добијете свој период, спречава вас да будете превише забринути.


Питајте своју мајку, старијег рођака, пријатеља или некога коме вјерујете да вам помогне да набавите залихе. Јастучићи долазе у различитим величинама. Имају лепљиву страну тако да их можете ставити на доњи веш. Пантилинери су мали, танки јастучићи.

Када добијете период, можда ћете желети да научите како да користите тампоне. Убаците тампон у вагину да бисте апсорбовали крв. Тампон има низ који користите да га извадите.

Нека вас мајка или поуздана пријатељица науче како да користите тампоне. Промените тампоне сваких 4 до 8 сати.

Будите свесни промена расположења

Можете да се осећате веома ћудно пре него што добијете период. Ово је узроковано хормонима. Можда осећате:

  • Раздражљив.
  • Имате проблема са спавањем.
  • Сад.
  • Мање самоуверено у вези себе. Можда чак имате проблема да схватите шта желите да носите у школи.

Срећом, осјећај ћудљивог треба да нестане када почнете са менструацијом.

Прихватите промене у свом телу

Покушајте да се удобно промените. Ако сте под стресом због промена, разговарајте са родитељима или провајдером коме верујете. Избегавајте дијету да бисте спречили нормално повећање телесне тежине током пубертета. Дијета је заиста нездрава када растете.

Када треба позвати доктора

Разговарајте са својим провајдером ако имате:

  • Брине због пубертета.
  • Стварно дуги, тешки периоди.
  • Нередовни периоди који не изгледају редовно.
  • Много болова и грчева у вашим периодима.
  • Било који свраб или мирис из ваших приватних делова. То може бити знак инфекције квасцем или полно преносиве болести.
  • Пуно акни. Можда ћете моћи да користите специјални сапун или лек за помоћ.

Алтернативе Намес

Па дијете - пубертет код дјевојчица; Развој - пубертет код девојчица; Менструација - пубертет код девојчица; Развој дојке - пубертет код девојчица

Референце

Америчка педијатријска академија, вебсите хеалтхицхилдрен.орг. Забринутост због девојчица о пубертету. ввв.хеалтхицхилдрен.орг/Енглисх/агес-стагес/градесцхоол/пуберти/Пагес/Цонцернс-Гирлс-Хаве-Абоут-Пуберти.аспк. Ажурирано 8. јануара 2015. Приступљено 20. новембра 2018. године

Гарибалди ЛР, Цхемаитилли В. Физиологија пубертета. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 561.

Стине ДМ, Грумбацх ММ. Физиологија и поремећаји пубертета. У: Мелмед С, Полонски КС, Ларсен ПР, Кроненберг ХМ, едс. Виллиамс Тектбоок оф Ендоцринологи. 13тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: Поглавље 25.

Датум прегледа 10/11/2018

Ажурирао: Неил К. Канесхиро, МД, МХА, Клинички професор педијатрије, Медицински факултет Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.