Садржај
- Опције третмана за вашег тинејџера
- Пронађите доброг терапеута или саветника
- Сазнајте више о антидепресивним лековима
- Можете помоћи вашем тинејџеру
- Када контактирати медицинског стручњака
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 10/7/2018
Депресија тинејџера може бити третирана терапијом разговора, лијековима против депресије или комбинацијом ових. Сазнајте више о томе шта је доступно и шта можете учинити код куће како бисте помогли свом тинејџеру.
Опције третмана за вашег тинејџера
Ви, ваш тинејџер и ваш здравствени радник треба да разговарате о томе шта би највише помогло вашем тинејџеру. Најефикаснији третмани за депресију су:
- Терапија разговора
- Антидепресивни лекови
Ако ваш тинејџер може имати проблем са дрогом или алкохолом, разговарајте о томе са провајдером.
Ако ваша тинејџерка има тешку депресију или је изложена ризику од самоубиства, тинејџер ће можда морати да остане у болници на лечењу.
Пронађите доброг терапеута или саветника
Разговарајте са својим добављачем о проналажењу терапеута за тинејџера.
- Већина тинејџера са депресијом има користи од неке врсте терапије разговора.
- Терапија разговора је добро мјесто за разговор о њиховим осјећајима и бригама, те како научити начине како се носити с њима. Ваш тинејџер може да научи да разуме проблеме који могу да проузрокују њихово понашање, мисли или осећања.
- Ваш тинејџер ће вероватно морати да оде код терапеута најмање једном недељно да почне.
Постоји много различитих врста терапије разговора, као што су:
- Когнитивно-бихевиорална терапија учи тинејџера да размишља кроз негативне мисли. Твој тинејџер ће бити свеснији својих симптома и научит ће шта њихова депресија погоршава и вјештине рјешавања проблема.
- Породична терапија је корисна када породични конфликт доприноси депресији. Подршка породице или наставника може помоћи у рјешавању школских проблема.
- Групна терапија може помоћи тинејџерима да уче из искустава других који се боре са истим типом проблема.
Проверите са својим здравственим осигурањем шта ће покрити.
Сазнајте више о антидепресивним лековима
Ви, ваш тинејџер, и ваш провајдер треба да разговарате да ли антидепресивни лекови могу помоћи вашем тинејџеру. Медицина је важнија ако је тинејџер озбиљно депресиван. У овим случајевима сама терапија разговора неће бити тако ефикасна.
Ако одлучите да ће вам медицина помоћи, ваш лекар ће највјероватније прописати врсту антидепресива који се зове селективни инхибитор поновне похране серотонина (ССРИ) за вашу тинејџерку.
Два најчешћа ССРИ лека су флуоксетин (Прозац) и есциталопрам (Лекапро). Они су одобрени за лечење депресије код тинејџера. Прозац је такође одобрен за децу од 8 и више година.
Друга класа антидепресива, трициклички, није одобрена за употребу код тинејџера.
Постоје ризици и нуспојаве узимања антидепресива. Ваш пружалац услуга тинејџера може вам помоћи да се носите са овим нежељеним ефектима. Код малог броја тинејџера, ови лијекови могу учинити их депресивнијим и дати им више самоубилачких мисли. Ако се то догоди, ви или ваш тинејџер треба одмах да разговарате са провајдером.
Ако ви, ваша тинејџерка и ваш провајдер одлучите да ће ваш тинејџер узети антидепресив, уверите се да:
- Дао си јој времена да радиш. Проналажење правог лијека и дозе може потрајати. Може потрајати 4 до 8 недеља да би се постигао пуни ефекат.
- Психијатар или други лекар који лечи депресију у тинејџерским годинама гледа на нуспојаве.
- Ви и други неговатељи пратите тинејџера због самоубилачких мисли или понашања, као и због нервозе, раздражљивости, зловољности или несанице која се погоршава. Одмах потражите медицинску помоћ за ове симптоме.
- Ваш тинејџер не престаје да узима антидепресив сам. Прво разговарајте са пружатељем услуга тинејџера. Ако ваш тинејџер одлучи да престане са узимањем антидепресива, тинејџер може добити инструкције да споро снизи дозу пре него што се потпуно заустави.
- Нека твој тинејџер иде на терапију.
- Ако је тинејџер депресиван током јесени или зиме, питајте свог лекара о светлосној терапији. Користи специјалну лампу која делује као сунце и може помоћи код депресије.
Можете помоћи вашем тинејџеру
Настави да причаш са својим тинејџерима.
- Дајте им своју подршку. Нека ваш тинејџер зна да сте ту за њих.
- Слушај. Покушајте да не дајете превише савета и не покушавајте да извучете своју тинејџерку од депресије. Покушајте да не омаловажавате тинејџера питањима или предавањима. Тинејџери често затварају такав приступ.
Помозите или подржите своју тинејџерку дневним рутинама. Можете:
- Закажите свој породични живот да би ваш тинејџер довољно заспао.
- Направите здраву исхрану за своју породицу.
- Дајте благи подсетник вашем тинејџеру да узима лекове.
- Пазите на знакове да се депресија погоршава. Имајте план, ако јесте.
- Охрабрите тинејџера да вежба више и обавља активности које воле.
- Разговарајте са својим тинејџерима о алкохолу и дрогама. Нека ваша тинејџерка зна да алкохол и дроге погоршавају прековремени рад депресије.
Држите свој дом сигурним за тинејџере.
- НЕМОЈТЕ држати алкохол у кући или га држати чврсто закључаним.
- Ако је тинејџер депресиван, најбоље је уклонити оружје из куће. Ако мислите да морате имати пиштољ, затворите све пушке и држите муницију одвојено.
- Закључајте све лијекове на рецепт.
- Израдите сигурносни план с ким се ваш тинејџер осјећа угодно разговарајући ако су суицидални и треба хитну помоћ.
Када контактирати медицинског стручњака
Одмах позовите свог провајдера ако приметите било какве знакове самоубиства. За хитну помоћ, идите до најближе хитне помоћи или назовите локални број за хитне случајеве (као што је 911).
Такође можете назвати Националну линију за спречавање самоубиства на 1-800-273-8255 (1-800-273-ТАЛК), где можете добити бесплатну и поверљиву подршку било када или ноћу.
Знаци упозорења о самоубиству укључују:
- Дајем имање
- Промена личности
- Понашање ризика
- Претња самоубиством или планови да се повредите
- Повлачење, порив да будем сам, изолација
Алтернативе Намес
Теен депресија - помаже; Теен депресија - терапија разговора; Теен депресија - медицина
Референце
Америцан Псицхиатриц Ассоциатион. Велики депресивни поремећај. Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја: ДСМ-5. 5тх ед. Арлингтон, ВА: Америцан Псицхиатриц Публисхинг; 2013: 160-168.
Бостиц ЈК, Принц ЈБ, Буктон ДЦ. Психијатријски поремећаји код деце и адолесцената. У: Стерн ТА, Фава М, Виленс ТЕ, Росенбаум ЈФ, едс. Массацхусеттс Генерал Хоспитал Цомпрехенсиве Цлиницал Псицхиатри. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 69.
Интернет страница Националног института за ментално здравље. Душевно здравље детета и адолесцената. ввв.нимх.них.гов/хеалтх/топицс/цхилд-анд-адолесцент-ментал-хеалтх/индек.схтмл. Приступљено 12. фебруара 2019. године.
Сиу АЛ; УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Скрининг за депресију код деце и адолесцената: Изјава о препоруци радне групе УС Превентиве Сервицес Таск Форце. Анн Интерн Мед. 2016; 164 (5): 360-366. ПМИД: 26858097 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/26858097.
Датум прегледа 10/7/2018
Ажурирано: Риан Јамес Киммел, МД, Медицински директор болничке психијатрије на Медицинском центру Универзитета у Вашингтону, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим. 02-12-19: Едиториал упдате.