Замрзнуто раме - накнадна нега

Замрзнуто раме - накнадна нега

Замрзнуто раме је бол у рамену који доводи до укочености рамена. Често су бол и укоченост присутни све време. Капсула раменог зглоба је направљена од јаког ткива (лигамената) које држе рамене кости је...

Даље

Оптерећење тетива - накнадна нега

Оптерећење тетива - накнадна нега

Напрезање је када мишић постане преоптерећен и сузе. Ова болна повреда се назива и "извучени мишић".Ако сте затегнули тетиву, повукли сте један или више мишића на задњој страни ноге (бутину)...

Даље

Фрактура руке - накнадна нега

Фрактура руке - накнадна нега

5 кости у вашој руци које повезују зглоб с вашим палцем и прстима називају се метакарпалним костима.Имате прелом (лом) у једној или више ових костију. То се зове ручни (или метакарпални) прелом. Неке ...

Даље

Метатарзалне фрактуре стреса - накнадна нега

Метатарзалне фрактуре стреса - накнадна нега

Метатарсалне кости су дугачке кости у стопалу које повезују ваш глежањ са прстима. Прелом стреса је прекид у кости који се дешава са поновљеном повредом или стресом. Преломе стреса узроковане су претј...

Даље

Прелом носа - накнадна нега

Прелом носа - накнадна нега

Ваш нос има 2 кости на мосту носа и дуги комад хрскавице (флексибилан али јак ткиво) који вашем носу даје облик. Преломи носа настају када је коштани дио вашег носа сломљен. Већина сломљених носова је...

Даље

Постхерпетиц неуралгија - афтерцаре

Постхерпетиц неуралгија - афтерцаре

Постхерпетицна неуралгија је бол која се наставља након напада шиндре. Овај бол може трајати од мјесеци до година.Шиндра је болан осип на кожи који изазива вирус варичеле-зостера. То је исти вирус кој...

Даље

Предменструални синдром - самопомоћ

Предменструални синдром - самопомоћ

Предменструални синдром, или ПМС, односи се на скуп симптома који најчешће: Почните у другој половини менструалног циклуса жене (14 или више дана након првог дана последње менструације)Одлазите у року...

Даље

Пренатална нега у другом тромесечју

Пренатална нега у другом тромесечју

Триместар значи 3 месеца. Нормална трудноћа је око 9 мјесеци и има 3 триместра.Ваш лекар може да прича о вашој трудноћи недељама, а не месецима или триместрима. Друго тромјесечје почиње у 14. тједну и...

Даље

Пренатална нега у трећем тромесечју

Пренатална нега у трећем тромесечју

Триместар значи 3 месеца. Нормална трудноћа је око 9 мјесеци и има 3 триместра.Ваш лекар може да прича о вашој трудноћи недељама, а не месецима или триместрима. Треће тромјесечје иде од 28. тједна до ...

Даље

Проблеми са спавањем током трудноће

Проблеми са спавањем током трудноће

Током првог тромесечја можете добро спавати. Можда ће вам требати више сна него обично. Ваше тело напорно ради да би направило бебу. Тако ћете се лако уморити. Али касније, у вашој трудноћи, може вам ...

Даље

Схинглес - афтерцаре

Схинглес - афтерцаре

Шиндра је болан осип на кожи који изазива вирус варичеле-зостера. То је исти вирус који изазива водене козице. Шиндре се називају и херпес зостер. Избијање шиндре обично следи следећи курс: Пликови и ...

Даље

Ломљење главе - накнадна нега

Ломљење главе - накнадна нега

Радијус кост иде од лактова до зглоба. Радијална глава је на врху кости радијуса, одмах испод лакта. Прелом је прекид у вашој кости. Најчешћи узрок прелома радијалне главе пада са испруженом руком. Мо...

Даље

Одвајање рамена - накнадна нега

Одвајање рамена - накнадна нега

Одвајање рамена није повреда главног зглоба рамена. То је повреда на врху рамена где се кључна кост (клавикула) сусреће са врхом лопатице (акромион лопатице).То није исто што и дислокација рамена. Изв...

Даље

Синуситис код одраслих - накнадна нега

Синуситис код одраслих - накнадна нега

Ваши синуси су коморе у лобањи око носа и очију. Они су испуњени ваздухом. Синуситис је инфекција ових комора, због које постају натечене или упаљене. Многи случајеви синуситиса се развију сами. Већин...

Даље

Тремор - селф-царе

Тремор - селф-царе

Тремор је врста тресења у вашем телу. Већина подрхтавања је у рукама и рукама. Али, они могу да утичу на било који део тела, чак и на вашу главу или глас. За многе људе са тремором, узрок није пронађе...

Даље

Триггер фингер

Триггер фингер

Триггер прст се јавља када се прст или палац заглави у савијеном положају, као да сте притиснули окидач. Када се једном отквачи, прст се искочи, као да се отпусти окидач.У тешким случајевима, прст се ...

Даље

Вагинитис - самопомоћ

Вагинитис - самопомоћ

Вагинитис је отеклина или инфекција вулве и вагине. Може се звати и вулвовагинитис.Вагинитис је чест проблем који може утицати на жене и дјевојчице свих узраста. Може бити узроковано:Квасац, бактерије...

Даље

Затезање зглоба - накнадна њега

Затезање зглоба - накнадна њега

Угануће је повреда лигамената око зглоба. Лигаменти су јака, флексибилна влакна која држе кости заједно.Када исцрпате зглоб, повукли сте или растргали један или више лигамената у зглобу ручног зглоба....

Даље

Шта да укључите у свој план рођења

Шта да укључите у свој план рођења

Планови за рођење су водичи које ће родитељи да помогну својим здравственим радницима да их подрже током порођаја. Има много ствари које треба размотрити пре него што направите план рођења. Ово је одл...

Даље

Депресија - заустављање лекова

Депресија - заустављање лекова

Антидепресиви су лијекови на рецепт које можете узети као помоћ код депресије, анксиозности или бола. Као и сваки други лијек, постоје разлози због којих можете узети антидепресиве неко вријеме, а зат...

Даље