Садржај
- О вашој повреди
- Шта да очекујете
- Самопомоћ код куће
- Пратити
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 4/7/2018
Одвајање рамена није повреда главног зглоба рамена. То је повреда на врху рамена где се кључна кост (клавикула) сусреће са врхом лопатице (акромион лопатице).
То није исто што и дислокација рамена. Извучено раме се појављује када кост руке излази из главног раменог зглоба.
О вашој повреди
Већина повреда на раменима је узрокована падом на раме. Ово резултира сузењем ткива које повезује кључну кост и врх лопатице. Ове сузе могу настати и због аутомобилских несрећа и спортских повреда.
Ова повреда може да учини да раме изгледају ненормално од краја кости која лебди горе или рамена виси ниже од нормалног.
Бол је обично на самом врху рамена.
Ваш лекар може да вас држи на тежини док прегледате да видите да ли вам кључна кост истиче. Рендген на вашем рамену може помоћи у дијагностицирању раздвајања рамена.
Шта да очекујете
Већина људи се опорави од раздвајања рамена без операције, у року од 2 до 12 недеља. Бићете третирани ледом, лековима, ременом и вежбама док настављате да се зацељујете.
Опоравак може бити спорији ако имате:
- Артритис у раменом зглобу
- Оштећена хрскавица (јастучић за ткање) између кључне кости и врха лопатице
- Озбиљно раздвајање рамена
Може вам бити потребна операција одмах ако имате:
- Утрнулост прстију
- Хладни прсти
- Слабост мишића у вашој руци
- Јака деформација зглоба
Самопомоћ код куће
Направите паковање леда стављајући лед у пластичну врећу која се може затворити и омотајте тканину око ње. НЕ стављајте врећицу леда директно на то подручје, јер лед може оштетити вашу кожу.
Првог дана повреде, наносите лед сваких 10 до 15 минута, сваки пут 20 минута. Након првог дана, ледите подручје свака 3 до 4 сата сваки пут 20 минута. Учините то 2 дана или дуже, или према упутствима вашег провајдера.
За бол можете узети ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве, Напросин), аспирин или ацетаминофен (Тиленол). Ове лекове за бол можете купити без рецепта.
- Разговарајте са својим лекаром пре употребе ових лекова ако имате срчану болест, висок крвни притисак, болест бубрега, или сте имали чир на желуцу или крварење.
- НЕМОЈТЕ узети више од препоручене количине на боци.
- НЕМОЈТЕ давати аспирин дјеци.
Можда ћете добити ремен за рамена који ћете користити неколико недеља.
- Када имате мање бола, започните опсег вежби кретања тако да се ваше раме не заглави на месту. То се зове контрактура. Проверите са својим провајдером пре него што урадите било који од ових предлога.
- Након што је озљеда зацијелила, НЕ подижите тешке предмете 8 до 12 тједана.
Пратити
Ако и даље имате болове, ваш ће вас пружалац вероватно замолити да се вратите за једну недељу да бисте одлучили да ли желите да:
- Погледајте ортопеда (лекара костију и зглобова)
- Започните физикалну терапију или опсег вежби кретања
Када треба позвати доктора
Позовите свог доктора или идите одмах у хитну помоћ ако имате:
- Јак бол
- Слабост у вашој руци или прстима
- Прљави или хладни прсти
- Оштар пад у томе колико добро можете да померате руку
- Кврга на врху рамена чини да вам раме изгледају ненормално
Алтернативе Намес
Одвојено раме - накнадна нега; Акромиоклавикуларно раздвајање - накнадна нега; А / Ц сепарација - накнадна нега
Референце
Андермахр Ј, Ринг Д, Јупитер ЈБ. Фрактуре и дислокације кључне кости. У: Бровнер БД, Јупитер ЈБ, Креттек Ц, Андерсон ПА, едс. Скелетна траума: основне науке, управљање и реконструкција. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2015: цхап 49.
Бенгтзен РР, Даиа МР. Схоулдер. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, едс. Росенова хитна медицина: концепти и клиничка пракса. 9тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: глава 46.
Датум прегледа 4/7/2018
Ажурирано: Јацоб Л. Хеллер, МД, МХА, Хитна медицина, Емеритус, Медицински центар Виргиниа Масон, Сеаттле, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.