Садржај
- Шта да очекујете
- Симптом Релиеф
- Алергије и синуситис
- Такинг Антибиотицс
- Останите здрави да бисте избегли синусне инфекције
- Када треба позвати доктора
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум рецензије 4/15/2018
Ваши синуси су коморе у лобањи око носа и очију. Они су испуњени ваздухом. Синуситис је инфекција ових комора, због које постају натечене или упаљене.
Шта да очекујете
Многи случајеви синуситиса се развију сами. Већину времена вам НЕ требају антибиотици ако ваш синуситис траје мање од 2 седмице. Чак и када користите антибиотике, они могу само мало смањити време када сте болесни.
Ако је ваш синуситис дужи од 2 седмице или се често понавља, ваш лекар ће вам више прописати антибиотике.
Ваш лекар вас може упутити и на лекара за уши, нос и грло или специјалисте за алергије.
Симптом Релиеф
Одржавање танке слузи ће му помоћи да се извуче из ваших синуса и ублажи ваше симптоме. Једно од начина да се то уради је да пијете доста чистих течности. Можете такође:
- Нанесите топлу, влажну крпу на лице неколико пута дневно.
- Удисати пару 2 до 4 пута дневно. Један од начина да то урадите је да седите у купатилу са тушем. НЕ удишите врућу пару.
- Попрскајте носним физиолошким раствором неколико пута дневно.
Користите овлаживач да задржите влажност ваздуха у вашој соби.
Можете купити спрејеве за нос који ослобађају зачепљење или конгестију без рецепта. У почетку могу помоћи, али ако их користите више од 3 до 5 дана може доћи до погоршања симптома.
Да бисте додатно ублажили симптоме, покушајте да избегнете следеће:
- Летите када сте загушени
- Врло вруће или врло ниске температуре или изненадне промјене температуре
- Нагните се надоле са главом надоле
Алергије и синуситис
Алергије које нису добро контролисане могу отежати лијечење синусних инфекција.
Антихистаминици и назални кортикостероидни спрејеви су 2 врсте лекова који добро функционишу код симптома алергије.
Можете урадити много ствари да бисте ограничили излагање окидачима, стварима које погоршавају ваше алергије.
- Смањите прашину и гриње у кући.
- Контрола калупа, унутра и напоље.
- Избегавајте излагање биљним поленима и животињама које покрећу ваше симптоме.
Такинг Антибиотицс
НЕМОЈТЕ се само-третирати узимањем преосталих антибиотика које можете имати код куће. Ако ваш лекар прописује антибиотике за вашу синусну инфекцију, следите ова општа правила за њихово узимање:
- Узмите све таблете како је прописано, чак и ако се боље осјећате прије него што их завршите.
- Увек одлажите неискоришћене антибиотске пилуле код куће.
Пазите на уобичајене нуспојаве антибиотика, укључујући:
- Осип на кожи
- Пролив
- За жене, инфекција вагине вагине (вагинитис)
Останите здрави да бисте избегли синусне инфекције
Смањите стрес и довољно спавајте. Ако не добијете довољно сна, већа је вероватноћа да ћете се разболети.
Друге ствари које можете да урадите да бисте спречили инфекције:
- Ако пушиш, престани.
- Избегавајте пасивно пушење.
- Сваке године узимам грипу.
- Често перемо руке, као што је то што се тресе руке других људи.
- Третирајте алергије.
Када треба позвати доктора
Позовите свог провајдера ако:
- Ваши симптоми трају дуже од 10 до 14 дана.
- Имате тешку главобољу која се не побољшава када користите лекове против болова.
- Имате грозницу.
- И даље имате симптоме након узимања свих ваших антибиотика.
- Имате промене у својој визији.
- Приметићете мале израслине у носу.
Алтернативе Намес
Синусна инфекција; Риносинуситис - самопомоћ
Референце
Борисх Л. Алергијски ринитис и хронични синуситис. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 251.
ДеМури ГП, Валд ЕР. Синуситис. У: Беннетт ЈЕ, Долин Р, Бласер МЈ, едс. Манделл, Доуглас, и Беннеттови принципи и пракса инфективних болести, Упдате Едитион. 8тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2015: цхап 63.
Росенфелд РМ, Пиццирилло ЈФ, Цхандрасекхар СС, ет ал. Упутство за клиничку праксу (ажурирање): синуситис одраслих. Отоларингол Хеад Нецк Сург. 2015; 152 (2 Доп.): С1-С39. ПМИД: 25832968 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25832968.
Датум рецензије 4/15/2018
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.