Бронхитис је упала бронхијалних цијеви, дио респираторног система који води у плућа. Акутни бронхитис има изненадни почетак и обично се јавља након респираторне инфекције, као што је прехлада, и може ...

Хронични бронхитис је најчешће узрокован дуготрајном иритацијом бронхијалних цијеви. Бронхитис се сматра хроничним ако симптоми трају три месеца или дуже. Бронхитис узрокован алергијама може се класиф...

Максимални мерач протока обично користи особа са астмом за мерење количине ваздуха која се може избацити из плућа. Ако дишни путеви постану сужени или блокирани због астме, вриједности максималног про...

Астма је болест у којој упала дишних путева доводи до ограничења протока ваздуха уи из плућа. Када дође до напада астме, продукција слузи се повећава, мишићи бронхијалног стабла постају затегнути, а о...

Хронична опструктивна плућна болест (ЦОПД) се односи на хроничне плућне поремећаје који резултирају блокираним протоком ваздуха у плућима. Два главна поремећаја КОПБ су емфизем и хронични бронхитис, н...

Цигарете садрже много опасних супстанци које оштећују плућа приликом удисања, укључујући катран, никотин, угљен моноксид и цијанид. Дуготрајна изложеност дуванском диму и / или поновљеним респираторни...

Главни пролази и структуре горњих дисајних путева укључују нос или носнице, носну шупљину, уста, грло (ждријело) и говорну кутију (гркљан). Дишни систем је обложен слузокожом која излучује слуз. Слуз ...

Главни пролази и структуре доњег респираторног тракта укључују душник (душник) и унутар плућа, бронхије, бронхиоле и алвеоле. Дубоко у плућима, сваки бронх се дели на секундарне и терцијарне бронхе, к...

Дијафрагма која се налази испод плућа је главни мишић дисања. То је велики мишић у облику куполе који се ритмично и континуирано контрахује, а већину времена нехотице. Приликом удисања, дијафрагма се ...

Многе од истих супстанци које изазивају алергију могу такође изазвати астму. Уобичајени алергени укључују полен, гриње, плијесан и перут. Други изазивачи астме укључују иританте као што су дим, загађе...

Аеробна вежба доводи до тога да срце брже и снажније пумпа крв кроз срце. Како се крв црпи брже, она се мора брже оксидирати, што убрзава дисање. Аеробна вежба јача срце и повећава ниво здравог холест...

Каротидне артерије узимају кисик у крви из срца у мозак. Пулс из каротида може да се осети са обе стране предњег дела врата непосредно испод угла вилице. Овај ритмички "ритам" је узрокован р...

Физичка активност доприноси здрављу смањењем броја откуцаја срца, смањењем ризика од кардиоваскуларних болести и смањењем губитка костију који је повезан са годинама и остеопорозом. Физичка активност ...

Срце је велики мишићни орган који константно гура крв богату кисеоником до мозга и екстремитета и преноси крв у сировом стању из мозга и екстремитета у плућа како би добила кисеоник. Крв долази из дес...

Вежба флексибилности у најједноставнијем облику се протеже и издужује мишиће. Дисциплине које укључују растезање са контролом даха и медитацијом укључују иогу и таи цхи. Користи веће флексибилности мо...

Астма изазвана вежбањем се разликује од алергијске астме по томе што не изазива дугорочно повећање активности дисајних путева. Људи који имају само астму када вежба могу бити у стању да контролишу сво...

Изометријска вежба ради мишиће и јача кост. Повећана мишићна маса повећава метаболизам, што заузврат сагорева маст. Тренинг снаге се такођер назива анаеробна вјежба, за разлику од аеробног, јер повећа...

Артерије носе крв из кисика из срца у ткива тијела. Вене носе крв која је исцрпљена од истог ткива натраг у срце. Артерије су крвне судове са "пулсом", ритмично гурање крви у срцу, након чег...

Мање повреде као што су уганућа могу се лијечити код куће ако се не сумња на сломљене кости. Скраћеница РИЦЕ је корисна у памћењу како третирати мање повреде: "Р" значи одмор, "И" ...

Загријавање прије вјежбања и хлађење након тога једнако је важно као и сама вјежба. Правилним загрејавањем мишића и зглобова аеробним покретима ниског нивоа током 5 до 10 минута, може се избећи повред...