Садржај
Преглед
Мање повреде као што су уганућа могу се лијечити код куће ако се не сумња на сломљене кости. Скраћеница РИЦЕ је корисна у памћењу како третирати мање повреде: "Р" значи одмор, "И" је за лед, "Ц" је за компресију, а "Е" је за надморску висину. Бол и отицање се требају смањити у року од 48 сати, а благи покрети могу бити корисни, али притисак не треба ставити на уганути зглоб док се бол потпуно не изгуби (један до неколико седмица).
Датум прегледа 5/14/2017
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.