Садржај
- Бол у крстима
- Карпал тунел синдром
- Плантарни фасциитис
- Мералгиа Парестхетица
- Остеитис Пубис
- Пролазна остеопороза кука
Ево шест најчешћих ортопедских стања уочених у трудноћи:
Бол у крстима
Више од половине свих трудница има значајне болове у доњем делу леђа. И тежина бебе и незгодна расподјела тежине узрокују брзи замор мишића и могу довести до развоја мишићних грчева, понекад озбиљних.
Док лечење болова у доњем делу леђа може бити тешко током трудноће, проблеми се ретко задржавају након порођаја. Имати снажна леђа пре трудноће може вам помоћи да се припремите за предстојеће физиолошке промене. Слично томе, вежбе за јачање леђа током првог и другог тромесечја често се могу исплатити током друге половине трудноће.
Карпал тунел синдром
Синдром карпалног тунела је стање у којем је стегнут средњи нерв зглоба. Обично се људи са синдромом карпалног канала жале на бол, пецкање и утрнулост шаке и прстију.
Синдром карпалног канала може се погоршати због задржавања течности током трудноће, посебно у трећем тромесечју. Може се додатно оптеретити ако се угојите прекомерно, истичући потребу за разумном контролом тежине.
Синдром карпалног канала често се може лечити ноћним удлагама, облозима од леда и ињекцијама кортизона ако је потребно. Стање ће се готово увек побољшати након порођаја бебе.
Плантарни фасциитис
Плантарни фасциитис је запаљење густе траке ткива, назване фасција, која повезује петну кост са прстом. Често се назива подстицај пете, плантарни фасциитис може да изазове болове у пети и типично је повезан са брзим дебљањем током трудноће.
Често може бити горе ујутру и током каснијих фаза трудноће. Већина случајева плантарног фасциитиса може се лечити код куће наношењем леда, ортопедским умецима за ципеле, ноћним удлагама и редовном масажом стопала. Понекад се дају ињекције кортизона ако су болови јаки или ометају покретљивост.
Мералгиа Парестхетица
Мералгиа парестхетица је релативно необично стање, али оно које се примећује током трудноће и код људи који имају прекомерну тежину. Стање је узроковано компресијом бочног феморалног кожног нерва који даје осећај натколеници.
Када беба порасте, притисак на нерв може створити запажени део утрнулости на бутини, као и пецкање или пецкање. Ако су симптоми озбиљни, ињекције кортизона око живаца често могу помоћи.
Као и многи други ортопедски услови, и мералгија парестетика ће се обично сама решити након порођаја.
Остеитис Пубис
Остеитис пубис је запаљенско стање које погађа кости на предњем делу карлице и назива се стидна симфиза. Овај спој ових главних костију често се може запалити током трудноће због додатне тежине и положаја бебе у развоју.
Примена леда / топлоте, нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) или једноставно одсуство ногу могу значајно смањити болове у препонама и упале повезане са остеитисом пубисом.
Пролазна остеопороза кука
Још једно стање кука повезано са касном трудноћом је пролазна остеопороза. Ово стање је оно у којем трудноћа може проузроковати привремени губитак костију што значајно слаби зглоб кука. Узрок није у потпуности познат, али хормони, стрес који носи тежину и опструкција малих крвних судова око кука сматрају се факторима који доприносе томе.
Стање карактерише нагли бол, типично у пределу бутине, препонама, бочном делу кука или задњици.
Лечење може подразумевати употребу штака или ходалица. НСАИЛ могу помоћи у лечењу бола, док исхрана и додатак калцијума могу спречити прекомерни губитак костију.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст