Садржај
- Умртви подручје
- Положај за интрамускуларне ињекције
- Субкутана места за ињекције
- Имајте на уму циљ
- Знајте када треба тражити помоћ
Ако се подвргавате лечењу због неплодности, вероватно ћете си морати свакодневно давати ињекције. Уз мало предзнања и праксе, свакодневне ињекције могу вам бити знатно олакшане. Ево пет савета за смањење болова повезаних са ињекцијама плодности код куће.
Умртви подручје
Ако сте склони модрицама и боловима, можете користити лед или ледени омотач да неколико минута умртвите место убризгавања пре него што си убризгате ињекцију. Обавезно то место очистите алкохолним јастучићем. Ако и даље осећате значајан бол, можда ћете моћи да користите крему за омамљивање.
Неке креме за омамљивање доступне су без рецепта, али обавезно се обратите лекару пре него што у крему укључите крему за омамљивање.
Положај за интрамускуларне ињекције
Натезањем нећете себи олакшати убризгавање, зато се поставите на начин који смањује напетост мишића. Можда ћете требати да легнете или се сагнете над столом, али опуштени мишић ће бољети много мање од напетог .
Интрамускуларна ињекција се даје у мишић испод тог масног слоја и може бити мало компликованија од других врста ињекција. Палпирајте мишић пре ињекције како бисте били сигурни да мишић може подржати лек који се испоручује.
Четири места се могу користити за интрамускуларну ињекцију. Избор одговарајућег места неопходан је за правилну апсорпцију лека и избегавање повреда. Користите место на телу са великим, лако уочљивим мишићем и мало масног ткива које га прекрива, попут задњице, бутине, кука или надлактице.
Ротирање сајтова
Ако приметите модрице или бол, заротирајте место убризгавања. Једна локација је можда лакша од друге, али ротирање може помоћи у смањењу било каквог бола, напетости или фрустрације које бисте могли доживети.
Субкутана места за ињекције
Поткожно значи одмах испод коже, у масно ткиво које лежи између ваше коже и мишића испод. Изаберите локацију која има мало вишка масти. Ако је стомак веома мршав, покушајте да га убризгате у бутине. Ако су вам бутине мале, покушајте да дате ињекцију у стомак.
Као и код интрамускуларних ињекција, покушајте да ротирате место убода ако се понављају ињекције осећају бол или модрица.
Имајте на уму циљ
Ако вам дневне ињекције постану тешке или заморне, размислите зашто узимате лекове. Ако је то због тога што покушавате да затрудните или се борите против болести, имајући на уму свој циљ може вам олакшати страх или анксиозност коју имате.
Сећање на разлог такође вам може помоћи да задржите нелагоду коју осећате у перспективи. Уверите се да третмани плодности нису заувек.
Знајте када треба тражити помоћ
Ако не можете себи да убризгате ињекцију или вам је тешко са одређеним местима убризгавања, нека неко други, попут вашег партнера, да ињекцију уместо вас. Ако то није могуће, питајте лекару за лекције. Седење и рад са здравственим радником који ће вам показати најбољи начин за убризгавање ињекције може направити велику разлику.
Понекад, упркос свим нашим напорима, самоињектирање једноставно није могуће. Немојте се тући због тога; многи људи нису у стању да сами себи дају ињекције.
Када назвати свог доктора због нежељених ефеката убризгавања