Садржај
ПЦОС је врло фрустрирајуће стање код жена које може утицати на вашу плодност, здравље и емоционално благостање. Није изненађујуће што постојање ПЦОС-а може утицати и на ваше односе са партнером, породицом и пријатељима.Ево неколико фактора који могу утицати на ваше односе ако имате ПЦОС и шта можете учинити с тим у вези.
Питања самопоштовања
Осим што изазива репродуктивне промене као што су нередовни периоди и потешкоће са зачећем, ПЦОС може проузроковати бројне узнемирујуће дерматолошке симптоме као што су акне, чиреви, неправилан раст косе, губитак косе, мрље на кожи и дебљање. Ове промене на вашем физичком изгледу могу смањити ваше самопоштовање и учинити да се осећате нелагодно у свом телу. Такође можете искусити поремећаје расположења попут анксиозности и депресије, што може утицати и на ваше самопоштовање.
Запамтите да вас породица и пријатељи воле онаквог какав јесте, не зато што вам је лице бистро или коса савршена. На крају крајева, из тог разлога не волите свог најбољег пријатеља, зар не? Поштујте себе и верујте да вас вољени воле колико и ви њих. Ако ово постане хронични проблем, покушајте да се обратите стручњаку за ментално здравље како бисте могли да решите све негативне мисли које имате.
Промене у тежини
Многе жене са ПЦОС-ом тешко губе килограме. Ако се борите да изгубите тежину везану за ПЦОС, можда сте се огорчили на пријатеље који су виткији или не морају да прате њихову тежину. Многе жене кажу да се осећају као да се непрестано упоређују са својим мршавијим пријатељима или да им је неугодно због њихове вишка килограма.
Ако је ваша тежина проблем, обратите се регистрованом дијететичару који има искуства у лечењу жена са ПЦОС-ом ради смерница о променама начина живота. Чак и без губитка килограма, жене са ПЦОС могу побољшати свој живот и оптимизовати своје здравље.
Неплодност и интимност
Неплодност или потешкоће у трудноћи могу драматично утицати на однос пара. Отварање приватног сексуалног живота медицинским радницима заиста може угрозити и вашу интиму. Чак и када вам се каже када треба имати секс, а када апстинирати, елиминише се спонтаност и забава који долазе са паром. Нису ретки случајеви да се парови у то време туку, посебно дајући новчану и емоционалну оптерећеност лечењу плодности. Ако сматрате да је ваша неплодност крива, знајте да је неплодност честа појава и да се не требате срамити.
Неплодност не мора да уништи вашу везу са партнером. Много ствари можете учинити да вратите или одржите интимност и спонтаност ваше сексуалне везе. Сарадите са својим партнером како бисте смислили забавне начине за иницирање секса и одвојите време да се цените; не мора бити само у спаваћој соби. Утврђивање времена једно за друго може вам помоћи да побољшате вашу везу и учинити покушај да добијете бебу кориснијим, упркос томе што су их упутили медицински стручњаци.
Ако сматрате да ПЦОС озбиљно утиче на ваше односе са другима, можда је време да се обратите индивидуалном психотерапеуту или саветнику за парове да бисте му помогли да то откријете.