Садржај
- Пушење ризикује ваше здравље кичме, без обзира на пол и старост
- Пушачки и кичмени дискови
- Пушење и хирургија леђа
- Пост-оперативне компликације
- Престанак пушења за здравија леђа
- Сребрна подстава у облаку
Пушење ризикује ваше здравље кичме, без обзира на пол и старост
Међу здравственим радницима је уобичајено да је пушење повезано са боловима у леђима. И студије то потврђују.
На пример, фински преглед 40 студија објављених у издању из јануара 2010Америцан Јоурнал оф Медицине утврдили су да је код тренутних пушача 1,16 пута већа вероватноћа да су имали болове у крижима у претходном месецу, а 1,26 пута вероватније у последњих годину дана од непушача.
Жене могу бити у посебно неповољном положају. Ериц Труумеес, ортопедски хирург из Аустина у Тексасу, каже да „жене које пуше имају повећан ризик од болова у леђима, чак и ако су само лаки пушачи “.
И не заборавите на тинејџере. Преглед је открио да је код пушача тинејџера 1,82 пута већа вероватноћа да ће доживети бол у крижима него код одраслих са истом навиком.
Пушачки и кичмени дискови
Колико пушења можете да урадите пре него што вас заболе леђа и какве ћете болове добити?
Доктор Александер Ваццаро, полазник хирурга, ортопедије и неурохирургије, Универзитетске болнице Тхомас Јефферсон у Филаделфији, каже да је за људе који пуше 50 кутија годишње или више, посебно ако су млађи од 45 година, пушење ризичан посао.
За дугорочне пушаче, ААОС извештава о повезаности између броја година паковања (# паковања дневно пушених Кс # година као пушач) и развоја херније диска, као и прогресије спондилолистезе, ранијег почетка упале и смањеног функционисања и квалитета живота.
Иако пушење вероватно делује на своју „црну магију“ на многим кичменим структурама, дискови, посебно, узимају велики данак.
Пушење повећава брзину дегенерације дискова, каже Ваццаро. Додаје да хронични кашаљ који доживљавају многи пушачи може довести и до повећаног притиска на дискове.
Преглед Кауппиле из 2009. под називом „Атеросклероза и дегенерација диска / Бол у крижима - систематски преглед“ показао је да зачепљене артерије које се одвајају од трбушне аорте могу смањити проток крви у лумбалној кичми и изазвати бол у леђима. Аутор рецензије коментарише да је у оним студијама које су проучавале обрасце болести у популацијама (зване епидемиолошке студије), пушење, заједно са високим холестеролом, било најдоследније повезано и са боловима у крижима и дегенерацијом диска.
Пушење смањује размену супстанци које су вам потребне за здраве дискове, укључујући кисеоник, каже Ваццаро. Објашњава: Сужава артерије које улазе у кичмени кичмени артеријски довод, што заузврат може ометати процес храњења диска.
Пушење и хирургија леђа
Ако желите добар резултат операције леђа, посебно ако је у питању кичмена фузија, не пушите.
У кичменој фузији, кост или материјал сличан костима поставља се између два болесна пршљена како би их стимулисао да се уједине. Током периода након операције (око 3-4 месеца) кости се стапају, што лекари и истраживачи често називају „зарастањем“. Ово је донекле несигурно време, јер срастање пршљенова није загарантовано. Друштво за истраживање сколиозе каже да најмање између 5 и 15% фузија кичме не зарасте.
И погодите шта је на врху листе разлога за отказивање кичмене фузије? Пушење.
У свом чланку „Ревизијске стратегије за лумбалну псеудоартрозу“ објављеном на веб локацији Медсцапе, Ондра и Марзоук извештавају о 33% више неуспеха фузије кичме код пушача. У ствари, неки хирурзи чак и не оперишу пушаче, осим ако им то не угрози живот. Други саветују пацијенте да напусте пушење пре операције.
Пост-оперативне компликације
ААОС каже да је пушење можда најважнији фактор у постоперативним компликацијама, наводећи лошије исходе и чешће компликације након операције кичме код пушача. То је тачно, кажу они, за било који тип кичме код којег се ради операција, укључујући стенозу кичме, преломе кичме или декомпресију и фузију вратне кичме. И не само то, већ ААОС тврди да употреба дувана код пацијената често предвиђа појаву постоперативних инфекција.
Престанак пушења за здравија леђа
Иако је прилично очигледно да пушење доприноси боловима у леђима на више начина, укључујући дегенерацију диска, то није узрок.
Према Труумеесу, генетика је вероватно највећи узрок дегенерације кичме. Исти је, каже, артритис доњег дела леђа и врата најмање три пута чешћи код пушача. Труумеес, који је уједно и главни уредник ААОС-а Сада, каже да проблеми који потичу од кичмене дегенерације укључују артритис врата и леђа, херније дискова и стварање коштане оструге (стеноза кичме).
Сребрна подстава у облаку
Добра вест је да су ефекти пушења на кичму делимично реверзибилни. Односно, када престанете да пушите, можда ћете и ви имати мање болова у леђима. Иако је фински преглед забележио више болова у леђима код људи који су успешно престали пушити него код оних који никада нису пушили, бивши пушачи имали су мање болова у леђима од садашњих пушача.
ААОС извештава да је смањио компликације повезане са зарастањем рана након операција кичме код пацијената који су претходили свом поступку са најмање 4 недеље одвикавања од пушења.
- Објави
- Флип
- Емаил