Садржај
Кора врбе долази са врбе врба Салик врста. Кора садржи салицин, једињење слично аспирину. Салицин се метаболише у телу да би створио салицилну киселину, претечу аспирина.Биљни екстракт се дуго користи у народној и народној медицини за ублажавање болова, упала и грознице. Крајем 1800-их, хемичари су открили начин за производњу синтетичке верзије салицилне киселине, назване ацетилсалицилна киселина, коју данас познајемо као аспирин.
Кора врбе се продаје као додатак исхрани, биљни чај или топикална маст лиу сху пи у традиционалној кинеској медицини и ветаса у ајурведској медицини.
Здравствене бенефиције
Аналгетичка својства коре врбе (за ублажавање бола) и антипиретика (за смањење грознице) рекламирају се још у Грчкој из 4. века када су корисници жвакали кору за брзо ублажавање болова.
Растућа популарност природних лекова подстакла је поновно интересовање за кору врбе. Неки га сматрају разумном алтернативом нестероидним антиинфламаторним лековима (НСАИД) као што су аспирин, Адвил (ибупрофен) или Алеве (напроксен).
Када се салицин претвори у салицилну киселину, инхибира активност циклооксигеназе 1 (ЦОКС-1) и циклооксигеназе 2 (ЦОКС-2). То су исти ензими који циљају НСАИЛ да ублаже бол и упале.
Алтернативни лекари тврде да кора врбе може безбедно да лечи мноштво поремећаја бола, укључујући главобољу, крижобољу, бол у колену, остеоартритис и реуматоидни артритис. Постоје чак и неки који кажу да то може помоћи у губитку килограма.
Као што је случај са другим биљним суплементима, докази који подржавају употребу коре врбе често су мешани или контрадикторни. Ево само неких од тренутних истраживања која кажу:
Артритис
Студије које истражују ефекте коре врбе код људи са остеоартритисом („артритис хабања и хабања“) дале су мешовите резултате.
У клиничком испитивању објављеном у Истраживање фитотерапије, екстракт коре врбе који садржи 240 милиграма (мг) салицина дневно упоређен је са плацебом код 78 особа оболелих од остеоартритиса. После две недеље лечења, резултати бола (користећи индекс остеоартритиса ВОМАЦ) смањени су за 14 процената у врби коре у поређењу са 2 процента у плацебо групи.
Исто није виђено у шестонедељној студији објављеној у Јоурнал оф Рхеуматологи. За ово испитивање, 127 особа са остеоартритисом колена добило је или 240 мг салицина, 100 мг лекова против болова Волтарен (диклофенак) или плацебо.
После шест недеља употребе, утврђено је да је Волтарен ефикаснији у ублажавању болова од остеоартритиса, смањујући резултате бола за 47 процената у поређењу са кором врбе од 18 процената.
Други део студије открио је да кора врбе није ефикаснија у ублажавању болова повезаних са реуматоидним артритисом (облик аутоимунског артритиса) од плацеба.
Може ли Арница ублажити бол код артритиса?Ниска бол у леђима
Тренутни доказни материјал сугерише да је кора врбе можда најефикаснија у лечењу акутних болова у доњем делу леђа.
У анализи из 2016. објављеној у часопису Кичма, истраживачи су проценили 14 раније објављених студија о лечењу биља код болова у крижима. Међу својим налазима истраживачи су известили да кора беле врбе (Салик алба) доследно пружао веће олакшање бола од плацеба.
С тим у вези, квалитет прегледаних студија сматран је лошим до умереним. Даља истраживања би била потребна како би се утврдило колико сигурна и ефикасна кора врбе може бити ублажавање болова у крижима.
15 Природни лекови за бол у крижимаГубитак тежине
Кора врбе се последњих година агресивно продаје као додатак за мршављење.Здравствене тврдње подстакнута су раним истраживањима у којима се комбинована употреба коре врбе и ефедре показала ефикасном у побољшању спортских перформанси и сагоревању масти.
Ефедра (позната као ма хуанг у традиционалној кинеској медицини) забрањен је у Сједињеним Државама од 2004. године због низа изненадних срчаних смрти код корисника. Кора врбе сама по себи није показала никаква својства за мршављење упркос континуираној употреби у додацима за мршављење.
Могући нежељени ефекти
Кора врбе сматра се сигурном за краткотрајну употребу. Узимајући то у обзир, било је релативно мало истраживања о дугорочној сигурности биљног додатка.
Док је кора врбе слична аспирину, могуће је развити много истих нежељених ефеката, нарочито ако се прекомерно користе. То може укључивати желучане тегобе, повраћање, вртоглавицу, гастроинтестинално крварење, токсичност јетре и оштећење бубрега.
Деца и тинејџери не би смели да користе кору врбе због ретког, али потенцијално фаталног стања познатог као Реиеов синдром, често повезан са аспирином. Исто се односи на мајке дојиље које могу нехотице да преносе салицин својој беби.
Безбедност коре врбе током трудноће је непозната, па је најбоље да је избегавате ако сте трудни или планирате да затрудните.
Алергија
Могућ је и алергијски одговор на кору врбе, посебно код оних који имају познату алергију на аспирин, ау ретким случајевима алергија може довести до потенцијално опасног по живот стања познатог као анафилаксија.
Позовите 911 или идите у најближу хитну помоћ ако после узимања коре врбе осјетите отежано дисање, пискање, убрзан рад срца, осип или кошницу, вртоглавицу или оток лица, грла или језика.
Ако се не лечи, анафилаксија може довести до гушења, коме, срчане или респираторне инсуфицијенције и смрти.
Интеракције са лековима
Кора врбе може успорити згрушавање крви и продужити време крварења, па је као такву не треба узимати са антикоагулансима попут Цоумадина (варфарин), антитромбоцитним лековима попут Плавика (клопидогрел) или било којим другим лековима повезаним са крварењем (укључујући НСАИЛ).
Из истог разлога, морали бисте да престанете са узимањем коре врбе две недеље пре планиране хирургије како бисте избегли прекомерно крварење. Кора врбе се такође не сме користити код хемофиличара или особа са другим поремећајима крварења.
Кора врбе садржи хемикалије сличне нестероидним лековима против болова Трилисате (холин магнезијум трисалицилат) и Дисалцид (салсалат). Узимање коре врбе са било којим од ових лекова може појачати њихове нежељене ефекте, укључујући желучане тегобе, мучнину, повраћање, дијареју или затвор.
Дозирање и припрема
Не постоје смернице које упућују на одговарајућу употребу коре врбе. Уопштено говорећи, оралне дозе до 400 мг дневно сматрају се сигурним и ефикасним за краткотрајно лечење болова у мишићима или зглобовима.
Додаци од коре врбе најчешће се налазе у облику капсула, али су такође доступни у облику праха и течних екстраката. Постоје и локалне масти које се користе за ублажавање болова и серуми на бази уља који су намењени само спољној употреби.
Кора врбе се такође може купити у облику дивљег чипса или праха за употребу у прављењу чајева и тинктура.
Шта треба тражити
Дијетални суплементи нису предмет рутинских испитивања америчке администрације за храну и лекове, због чега се квалитет може разликовати од једне марке до друге. Штавише, мало произвођача биљних лекова добровољно подноси своје производе на тестирање у америчкој фармакопеји или другим независним органима за сертификацију.
Да бисте боље осигурали квалитет и сигурност, одлучите се за познате брендове додатака са утврђеним тржишним присуством. Када купујете дивљу обрађену кору врбе, бирајте само оне које су сертификоване као органске према прописима америчког Министарства пољопривреде (УСДА).
Остала питања
Да ли је кора са свих врба сигурна?
Сва врба припада Салик рода. Постоји више од 400 различитих сорти, за које се верује да су листови и кора лековити. То, међутим, не значи да сви они садрже исту количину салицина. Стабла која брже расту, попут беле врбе (Салик алба) или црна врба (Салик нигра), сорте су које се најчешће користе у здравствене сврхе.
Уопштено говорећи, кора свих стабала врбе није токсична. Они, међутим, могу да изазову нежељени ефекат који се жваће или прогута јер нисте у могућности да контролишете дозу. Штавише, не постоји начин да се сазна којим пестицидима или хемијским токсинима је дрво могло бити изложено.
Само из безбедносних разлога не бисте смели да берете сопствену кору врбе без искуства искусних травара или ботаничара.
Може ли кора дивље трешње лечити прехладу?