Садржај
- Шта бисте требали знати о свом периоду
- Шта се сматра 1. даном
- Период се може променити
- Требали бисте често мењати хигијенски производ
- Сваки циклус је јединствен
- Не имати свој период је медицинско стање
- Можда желите посетити свог доктора о болним периодима
Током месечног менструалног циклуса, ваши хормони припремају материцу (материцу) за трудноћу. Ако затрудните, менструација се обично враћа тек након порођаја. Ако не затрудните, тада ћете пролити згуснуту слузницу материце (слузницу ендометријума) и додатну крв кроз вагину.
Шта бисте требали знати о свом периоду
Менструација је потпуно нормалан процес који се дешава готово свакој особи са матерницом. Па ипак, постоји много заблуда о томе. Ево шест чињеница које демистификују то доба месеца.
Шта се сматра 1. даном
Први дан када доживите било какву количину крварења сматра се 1. даном менструалног циклуса. Иако је већина менструалних циклуса дугачка од 28 до 30 дана, периоди који долазе у размаку од 21 до 35 дана обично се сматрају нормалним.
Период се може променити
Ваша менструација можда неће бити иста сваког месеца - и то је у реду. Такође се може разликовати од периода других људи (такође у реду). Периоди могу бити лагани, умерени или тешки у погледу количине крви. Ово се назива менструални ток. Оно што се сматра нормалном количином губитка крви током менструације варира. За већину менструатора, то се креће од четири до 12 кашичица.
Требали бисте често мењати хигијенски производ
Треба да промените јастучић пре него што се натопи крвљу. Тампон би требало да мењате најмање свака четири до осам сати. Покушајте да користите тампон са најмањом упијајућом потребом за ваш проток. На пример, користите Лите или Регулар тампоне најлакших дана у менструацији, а Супер и Супер Плус тампоне резервирајте само за најтеже дане.
Сваки циклус је јединствен
Већина периода траје од три до пет дана, али неки и до седам дана. Првих неколико година након почетка менструације уобичајени су дужи циклуси. Са годинама ваш циклус има тенденцију да се скраћује.
Не имати свој период је медицинско стање
Немате менструацију? То је оно што је познато као аменореја. Термин се користи за описивање одсуства менструације код девојчица које нису почеле менструацију до 15. године. Ако сте без менструације трајали 90 дана, такође имате аменореју. Узроци могу бити трудноћа, дојење, екстремни губитак килограма, стрес или нешто озбиљније попут здравственог стања. У неким случајевима, одсуство менструације може значити да су јајници престали да производе нормалне количине естрогена.
Можда желите посетити свог доктора о болним периодима
Дисменореја је када имате болне менструације, укључујући јаке грчеве. Менструалне грчеве код тинејџера узрокује превише хемикалије која се назива простагландин. Код одраслих бол понекад узрокују миоми материце или ендометриоза. Лекови против болова који се продају без рецепта (укључујући Ибупрофен и Напрокен) могу помоћи у ублажавању грчева.