Свеукупна смртност и ризик по ваше здравље

Posted on
Аутор: Judy Howell
Датум Стварања: 25 Јули 2021
Ажурирати Датум: 14 Новембар 2024
Anonim
Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?
Видео: Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Садржај

Морталитет од свих узрока термин је који епидемиолози или научници који прате болести користе за означавање смрти из било ког разлога. Често ћете га чути у извештајима о истраживањима или када новинске организације извештавају о најновијој студији која промовише здраве животне навике.

Разумевање смртности од свих узрока

Реч смртност значи смрт. Израз смртност од свих узрока користи се у односу на болест или штетну изложеност, попут зрачења или опасних хемикалија, у статистичком контексту. Типично се изражава као укупан број смртних случајева услед тог стања током одређеног временског периода.

Све што узрокује смрт сматра се „узроком смрти“. Стога је смртност од свих узрока било који узрок смрти.

Фактори ризика

Иако смртност може бити случајна, често се могу наћи обрасци који су резултат одређеног понашања. Многа лонгитудинална истраживања имају за циљ да процене који фактори ризика доводе до одређених болести као што су болести срца или рак. Фактор ризика је стање или понашање за које је познато да повећавају рањивост на одређену болест или исход.


На пример, пушење цигарета је главни фактор ризика. Такво понашање повећава ваше шансе за рак и друга озбиљна стања, што заузврат може довести до смрти.

Остали чести фактори ризика укључују гојазност и прекомерно излагање ултраљубичастом зрачењу (што може довести до рака коже). Оба ова понашања остављају појединца много подложнијем разним здравственим проблемима попут болести коронарних артерија.

Минимизација фактора ризика

Фактори ризика могу потенцијално повећати вероватноћу смртности. Међутим, већина фактора ризика такође се може минимизирати са неколико избора здравог начина живота.

На пример, показано је да су одређена „добра“ понашања повезана са мањим ризиком од смрти услед било ког стања, укључујући респираторне болести или инфекције. То укључује спровођење рутине вежбања да бисте свакодневно имали одређену количину вежбања и конзумирање граничне количине влакана. Престанак пушења је још један пример минимизирања фактора ризика.


Нису сви фактори ризика могуће избећи. Старост је сама по себи фактор ризика. Са старењем долази до повећане вероватноће добијања животно опасних болести као што је рак. То се назива старосним болестима. Не могу се контролисати ни неки фактори ризика попут породичне историје или генетике.

Међутим, многи услови повезани са смртношћу могу се избећи, одложити или смањити ризик избором здравог начина живота. Једноставне ствари попут избегавања пушења, доброг исхране, остајања активним, одржавања здраве тежине вашег оквира и редовног посећивања вашег здравственог радника могу да промене ствар.

Шта ово значи за вас

У почетку ће научницима бити тешко да тачно открију зашто вам неке добре навике попут одржавања здраве тежине и активне активности помажу у избегавању широког спектра болести. Ипак, како се докази временом граде, они могу одредити која понашања потичу највеће здравље и дуговечност. Из тог разлога, када се студија односи на смртност од свих узрока, било би добро обратити пажњу на дати савет.


  • Објави
  • Флип
  • Емаил