Шта је тест предње фиоке за ваш АЦЛ?

Садржај

• Анатомија колена и АЦЛ
• Симптоми АЦЛ сузе
• Извршите тест предње фиоке за свој АЦЛ
• Остали тестови за АЦЛ сузу
• Следећи кораци за потврду АЦЛ сузе
• Реч од врло доброг

Тест предње фиоке за стабилност предњих укрштених лигамената (АЦЛ) је посебан тест за ваше колено. Дизајниран је да помогне вама или вашем лекару да утврде да ли сте искварили или поцепали АЦЛ. (Угануће је кидање лигамента. Изрази „кидање лигамента“ и „ишчашење“ користе се наизменично.) Тест предње фиоке често користи ваш физиотерапеут или лекар након повреде колена да би тестирао интегритет АЦЛ-а.

Анатомија колена и АЦЛ

Ваше колено је сложени зглобни зглоб који се састоји од зглоба бедрене кости (бутине), потколенице (потколенична кост) и пателе (поклопца колена). Постоји неколико мишићних додатака који помажу у померању вашег коленског зглоба. Главни мишићи око колена су квадрицепси и тетиве колена. Много различитих лигамената помаже у пружању потпоре колену.

АЦЛ је главни лигамент у колену који спречава да вам кост потколенице клизи и клизи напред у односу на бутину. Повреда попут уганућа АЦЛ-а може проузроковати значајну нестабилност колена и спречити вас да учествујете у спортовима високог нивоа који захтевају заустављање и стартовање, трчање и скакање.

Симптоми АЦЛ сузе

Ако сте повредили колено, постоји неколико знакова и симптома који могу указивати на то да вам је АЦЛ ишчашен. Они укључују, али нису ограничени на:

• Бол у колену
• Отицање у колену
• Потешкоће у савијању или исправљању колена
• Тешкоће у ходању или стављању тежине на ногу
• Осећај како вас колено одаје

Ако сумњате да сте покидали АЦЛ, морате одмах да посетите свог лекара или лекара. Он или она могу да изврше неопходне тестове како би утврдили тежину повреде колена.

Извршите тест предње фиоке за свој АЦЛ

Да бисте лакше одлучили да ли вам је АЦЛ ишчашен, можете извршити тест предње фиоке. Да бисте извршили тест, морате да вам помогне друга особа попут пријатеља или члана породице. Ево како се то ради:

• Лезите на леђа са савијеним повређеним коленом, а стопало равно на поду.
• Нека ваш пријатељ нежно седи на вашем стопалу како се не би померао.
• Нека вас пријатељица ухвати за колено палчевима у предњем делу колена и прстима иза колена. Прсти ваше пријатељице треба да буду увучени у савијени део колена, а палци на предњем делу горњег дела потколенице.
• Нека ваш пријатељ нежно повуче кост потколенице напред гледајући докле се она креће.
• Поновите тест на здравом колену.

Ако вам кост потколенице знатно више клизи напред на повређеном колену у поређењу са неоштећеним коленом, можда сте искварили или поцепали АЦЛ. Морате одмах да се обратите лекару како би потврдио ваше сумње.

Остали тестови за АЦЛ сузу

Ако ваш лекар изврши тест предње фиоке и ако је позитиван, може сумњати на АЦЛ сузу и урадити друге тестове како би потврдио сумњу. Остали тестови за интегритет АЦЛ укључују:

• Пивот Схифт тест. Да бисте извели овај тест, треба да легнете са испруженим коленом. Затим вам лекар гура спољну страну колена док вам придржава потколеницу. Док вам лекар притиска колено, полако га савија. Позитиван тест за АЦЛ сузу јавља се када се ваш плато тибије помери са свог места, а затим на своје место када вам је колено савијено за око 30 степени. Овај тест у основи мало помера ваше колено, а затим га помера.
• Лахманов тест. Овај тест се ради са благо савијеним коленом на око 20 степени. Лекар ће вам можда одмарати бутину испод бутине да се лагано савије. Затим, лекар ставља руку преко тибије док другом руком стабилизује бутину. Затим се врши брзо повлачење голенице док се надгледа прекомерно кретање на зглобној линији.

Ево једног проблема са овим тестовима: они могу бити прилично непријатни за вас. Током извођења ових тестова, често ће вам колено хрскати и пуцати кад се помери са места. Ово може бити прилично непријатно и узнемирујуће. Ипак, обојица су корисни тестови да бисте утврдили да ли имате АЦЛ сузу. Нека истраживања показују да су и Пивот Схифт и Лацхман тестови поузданији тестови за АЦЛ повреде.

Следећи кораци за потврду АЦЛ сузе

Ако је тест предње фиоке позитиван, што значи да сумњате на АЦЛ сузу, требало би да се обратите лекару. Може да изврши одређеније тестове како би потврдио или одбио дијагнозу. Тестови који се могу урадити да би се потврдило (или искључило) и АЦЛ суза могу да укључују:

• Рентген за тражење прелома
• Снимање магнетном резонанцом (МРИ)
• Скенирање помоћу рачунарске томографије (ЦТ)

Златни стандардни тест за потврђивање АЦЛ сузе је МРИ. Слике са магнетне резонанце приказују структуре меких ткива попут мишића и лигамената. Ваш АЦЛ (и други лигаменти) могу се визуализовати, а слике ће вероватно приказивати статус лигамента.

Једном када ваш лекар изврши тест предње фиоке и потврди дијагнозу АЦЛ сузе помоћу МРИ, он или она може препоручити најбољи третман за вас. Укључују се разне могућности лечења АЦЛ уганућа.

• АЦЛ операција за поправку
• Физикална терапија
• Коришћењем стезања за колено

Од тих опција, посета вашем физикалном терапеуту је разуман први корак у лечењу вашег проблема. Он или она вам могу дати стратегије за рад на побољшању опсега покрета и снаге колена (РОМ), а можете побољшати способност ходања, трчања и скакања.

Ако се одлучите за операцију АЦЛ, вероватно ћете имати користи од физикалне терапије која ће помоћи у рехабилитацији колена након поступка. Обавезно разговарајте са својим лекаром како би вам помогао да одлучите о правом лечењу за вас.

Реч од врло доброг

Ако сте повредили колено и сумњате да сте ишчашили АЦЛ, тест предње фиоке може вам помоћи да утврдите да ли је АЦЛ поцепан и да ли вам је потребна даља медицинска нега. То је једноставан и често безболан тест за извођење који вам може помоћи у правилној нези колена.