Садржај
- 3 природна средства за борбу против наслага и помоћ у спречавању пропадања зуба
- Савети за коришћење природног приступа оралном здрављу
3 природна средства за борбу против наслага и помоћ у спречавању пропадања зуба
Стварање плака започиње када бактерије природно присутне у устима храну претворе у киселине. Када се те киселине комбинују са пљувачком и бактеријама, плак се развија и лепи за зубе. Ако се плак не уклони, наступа каријес.
Прелиминарна истраживања сугеришу да неки природни лекови могу помоћи у одбрани од пропадања зуба убијањем бактерија и спречавањем лепљења наслага на зубима.
Ево погледа неколико природних лекова који су проучавани због њихових ефеката на пропадање зуба.
Чај
Неколико студија сугерише да редовна конзумација чаја може смањити учесталост и озбиљност каријеса. На пример, студија о хрчцима из 2003. године открила је да црни чај смањује пропадање зуба код животиња које се хране дијетом за промоцију шупљина. Ранија истраживања на пацовима показују да антиоксиданти који се налазе у оолонг чају могу помоћи у спречавању развоја каријеса.
Брусница
Једињења пронађена у брусници могу се борити против пропадања зуба инхибирањем стварања киселине и спречавањем лепљења бактерија на зубима, према истраживању објављеном 2008. Аутори студије такође примећују да брусница такође може да се заштити од других оралних болести због својих антиинфламаторна својства.
Схиитаке
Прелиминарна истраживања сугеришу да шитаке (врста лековите гљиве) могу помоћи у спречавању пропадања зуба. У студији о пацовима 2000. године, научници су открили да је код животиња храњених шитаке мања вероватноћа да ће развити шупљине (у поређењу са пацовима који нису храњени шитакеом).
Савети за коришћење природног приступа оралном здрављу
Да бисте се заштитили од пропадања зуба (и болести попут гингивитиса и пародонтитиса), обавезно четкајте зубе најмање два пута дневно, користите зубни конац барем свакодневно и редовно посећујте зубара. Кад год је могуће, оперите зубе или исперите уста након што поједете жвакаћу, лепљиву, слатку и / или шкробну храну (која сви могу поспешити стварање плака и накупљање).
Иако рана истраживања сугеришу да додавање природних лекова вашој оралној нези може бити од неке користи, прерано је препоручити било какав природни третман за спречавање пропадања зуба. Такође је важно напоменути да самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице. Ако размишљате о коришћењу природних лекова, обавезно се прво обратите лекару и стоматологу.
Изјава о одрицању одговорности: Информације садржане на овој веб локацији намењене су само у образовне сврхе и нису замена за савете, дијагнозу или лечење лиценцираног лекара. Није предвиђено да покрије све могуће мере предострожности, интеракције са лековима, околности или нежељене ефекте. Требали бисте потражити хитну медицинску негу за било каква здравствена питања и консултовати се са својим лекаром пре него што употребите алтернативни лек или промените режим.