Садржај
Аллодиниа је ретка врста болова, углавном на кожи, која је узрокована нечим што обично не изазива бол. Ова врста бола је често повезана са фибромиалгијом, а имају је и неки људи са синдромом хроничног умора.Остали услови повезани са алодинијом укључују неуропатију, постхерпетичну неуралгију (херпес зостер) и мигрене. Изван ових стања, алодинија је редак симптом.
Познавање овог израза може вам помоћи да боље комуницирате са лекарима и другим здравственим радницима, као и са разумевањем истраживања о вашој болести.
Врсте
Аллодиниа долази у три различита и различита облика. Могуће је да имате једну, две или све три врсте.
Различити облици су:
- Тактилна алодинија: Бол изазван додиром. То може укључивати одећу која лежи на кожи (нарочито уски делови одеће, попут појаса, нараменица или еластичног дела чарапа), загрљај или неко ко вас лагано додирује по руци.
- Механичка алодинија: Бол изазван кретањем по кожи. То може бити пешкир док се сушите, покривачи за вас, или чак и ваздух од лепезе који пуше преко ваше коже.
- Термичка (температурно повезана) алодинија: Бол изазван врућином или хладноћом који није довољно јак да нанесе оштећења вашим ткивима. Руке и стопала могу да вас опеку ако се охладе, или ако их прегреје може да их заболи. (Међутим, ако вам руке и стопала постану плаве кад су хладне, обратите се лекару. То може бити симптом различито стање названо Раинаудов синдром, што може довести до оштећења ткива.)
Често је људима, чак и онима који имају алодинију, тешко да схвате како ове иначе безазлене ствари могу нанети толико бола. Међутим, то је права мука и не значи да сте луди или правите превелик посао из „нормалних“ болова.
Аллодиниа се разликује од хипералгезије, што је механизам који „појачава јачину звука“ на болу у овим условима. Хипералгезија узима ваш бол и погоршава га, док је алодинија стварна врста бола.
Узроци
Верује се да је Аллодиниа преосетљива реакција на стимулусе. Истраживања сугеришу да то може бити резултат нечега што се назива централна сензибилизација, за коју се верује да је основни механизам фибромиалгије, синдрома хроничног умора и неколико других стања. „Централна“ означава централни нервни систем, а „сензибилизација“ значи да је постала изузетно осетљив.
Сигнали бола алодинији долазе из специјализованих нерава названих ноцицептори. Посао ноцицептора је да директно са коже осете информације о стварима попут температуре и болних надражаја. Већина живаца мора да шаље сигнале мозгу и сачека да мозак пошаље сигнал назад пре него што одговоре. Ноцицептори то не морају да раде - они одмах реагују на основу онога што открију. То је оно што вам омогућава да одмакнете руку од нечега врућег пре него што се опечете, често пре него што свесно опажате топлоту.
Када ови живци постану сензибилизирани, почињу да тумаче све врсте сензација као бол.Поново, ово је прави бол који има исти утицај на вас као и било који други извор бола.
Ливинг Витх Аллодиниа
Аллодиниа вам може отежати живот. Нешто тако једноставно као што је ношење кошуље може постати болно или чак мучно.Многи људи који имају алодинију схвате да требају прилагодити свој ормар како би умањили утицај овог бола.
Термичка алодинија може играти улогу у још једном од наших симптома: осетљивости на температуру. Да бисте њиме управљали, можда ћете морати да радите ствари попут облачења у слојевима или одмицања радног места даље од вентилационих отвора који вас испушују топлим или хладним ваздухом. Можда ћете морати да научите како да надокнадите и хладне и вруће услове.
Већина уобичајених третмана лекова за ове болести може помоћи у ублажавању алодиније заједно са другим врстама болова. Ови укључују:
- Лирица (прегабалин)
- Неуронтин (габапентин)
- Трициклични антидепресиви као што је амитриптилин
Многи од нас такође добијају олакшање са локалним лековима против болова, као што су лидокаин, БиоФреезе, Тигров балзам и Асперцреме.
Терапија масажом може погоршати алодинију, па је важно пронаћи масажног терапеута који разуме ваше стање и зна како не погоршати овај симптом.
Реч од врло доброг
Услови повезани са алодинијом често су хронични и тешко се лече. Можда се никада нећете потпуно ослободити бола, али радећи са својим лекаром и правећи одговарајуће промене у начину живота, можда ћете моћи да умањите његов утицај на ваш живот.
Водич за дискусију о лекару за фибромиалгију
Узмите наш водич за штампу за следећи преглед код лекара који ће вам помоћи да поставите права питања.
