Летња астма изазвана алергијом

Садржај

• Симптоми летње алергије и астме
• Полен траве: најчешћи летњи алерген
• Алергени уобичајене траве
• Уобичајени алергени корова
• Шта урадити када се симптоми погоршају
• Спречавање летњих симптома алергије и астме
• Третмани за летње алергије и астму

Људи који имају летњу астму изазвану алергијама често се осећају јадно у доба године када највише желе да буду вани. Како долазе дани лета, школа се пушта и коначно очекују дуго очекивани одмори, имате посла са кијањем, пискањем и кашљањем још једном. Летње алергије могу у вашем стилу да направе праву ствар.

Неке астме изазване алергијама стварају проблеме током целе године јер их покрећу супстанце које се налазе у свакодневном животном окружењу. Други људи се суочавају са симптомима само у одређено доба године ако имају покретаче који се обично налазе на отвореном, а не у затвореном. И даље, други имају симптоме алергије / астме током целе године, али сматрају да се погоршавају у летњем периоду када су летњи покретачи највише присутни.

Симптоми летње алергије и астме

Уобичајени симптоми летњих алергија и астме могу бити:

• Кијавица
• Зачепљеност носа
• Цурење из носа
• Сврабе, сузне, пекуће очи
• Свраб уста или грла
• Пискање
• Кашљање
• Отежано дисање
• Затегнут осећај у грудима

Деца са астмом и алергијама могу имати и оно што је познато као алергијски поздрав где трљају нос према горе због свраба и спортских алергијских сјаја, који су подочњаци испод очију узроковани зачепљењем носа. Све су то само типични симптоми астме изазване алергијама. Љети ништа није другачије, осим што ако сте алергични на летње алергене, симптоми се могу повећати.

Полен траве: најчешћи летњи алерген

Летња сезона се може појавити у различито време у различитим деловима Сједињених Држава и другим земљама, у зависности од климе и локације. Међутим, када траве почну да зелене и расту, шансе су да почиње летња астма изазвана алергијом. Најчешћи летњи алергени или окидачи су полен траве. Полен су мале мушке ћелије у облику јајета које се налазе у цветним биљкама. Полен можда боље познајете као ситне прашкасте грануле које биљке користе током процеса оплодње. Величина типичне спора полена је мањег пречника од људске длаке.

Алергени уобичајене траве

Много различитих врста трава може произвести полен који изазива алергије и симптоме астме. Најчешћи алергени на трави укључују:

• Бермудска трава
• Блуеграсс
• Трава воћњака
• Црвена горња трава
• Слатка пролећна трава
• Тимотејева трава

Горе поменуте траве могу или не морају постојати у вашем локалном подручју. Ако било ко од њих то учини, а ви сте осетљиви на њихов полен, тада ћете имати летње симптоме алергије / астме.

Уобичајени алергени корова

Пред крај лета, око средине августа у већини Сједињених Држава, полен корова почиње да постаје проблем. Они имају тенденцију да буду на највишем нивоу током лета и јесени. Неки уобичајени алергени корова су:

• Амброзије
• Цоцклевеедс
• Пигвеед
• Руски чичак
• Сагебрусх
• Тумблевеед

Полен који изазива алергије је лагани прах у ваздуху, па се у ветровитим данима лако шири надалеко. Међутим, када је киша, киша испире споре полена и број полена је обично нижи, што доноси олакшање од симптома.

Шта урадити када се симптоми погоршају

Ако приметите да се симптоми астме и алергије појачавају - или погоршавају - током летњих дана, постоји велика шанса да имате летњу астму изазвану алергијом. Да бисте то сигурно сазнали, закажите састанак са лекаром. Ваш лекар ће можда одлучити да вас упути алергологу који може урадити формално тестирање на алергију како би открио на шта тачно можете бити алергични.

Добра вест је да нема разлога зашто бисте морали да трпите летње алергије и симптоме астме. Постоје једноставни кораци како бисте задржали симптоме. Обично су све потребне комбинације превентивних мера и лекова.

Спречавање летњих симптома алергије и астме

Ево неколико начина како да спречите да се симптоми алергије и астме појаве:

• Обратите пажњу на број полена у вашем подручју. Можете да гледате своје локалне временске прогнозе или да проверите на Поллен.цом или Националном бироу за алергије да бисте утврдили ваш дневни број полена.
• Када је број полена висок, останите у затвореном што више можете. Број полена обично је највећи у топлим, ветровитим данима, а најмањи у кишним данима. Ако морате да изађете на отвореном у време када је полен висок, покушајте то касније током дана, јер је обично највише рано ујутро до поднева.
• Када сте у затвореном или у колима, држите затворене прозоре и укључену климу. Чак и ако није вруће, укључивање клима уређаја спречиће да полен дува у ваш дом или аутомобил кроз прозор, посебно ако је клима уређај опремљен ХЕПА филтером.
• Често усисавајте и прашите равне површине куће. Прашина се скупља на равним површинама, а полен се често скупља у прашини, па ће чишћење задржати ниво и у затвореном. Може вам помоћи да носите маску док чистите.
• Не вешајте сушење одеће на отвореном. Одећа која виси напољу да се суши може сакупљати полен. Користите сушилицу за рубље када је ниво полена висок.
• Ако током великог броја полена морате да изађете напоље, оперите полен кад се вратите унутра. Оперите косу да бисте се решили полена и промените одећу. Ово се може чинити претјераним, али може значајно промијенити ваше симптоме.

Третмани за летње алергије и астму

Постоји низ лекова који се могу користити за лечење летњих алергија и астме. Код астме треба свакодневно узимати инхалациони стероид како бисте спречили симптоме и користите спасилачки инхалатор ако се симптоми појаве. (Ако је потребно да га користите два пута недељно или више, време је да позовете лекара ради ефикаснијег превентивног лека.) Лекови који се користе за лечење симптома летње алергије могу да укључују:

• Орални антихистаминици: Антихистаминици су најискушанији и прави лекови за лечење већине симптома алергије. Они раде директно на основном алергијском одговору. Могу да укључују лекове прве генерације попут Бенадрил (дифенхидрамин) и Цхлортриметон (хлорфенирамин). Они су јефтини, доступни у слободној продаји и генерално су ефикасни, али могу учинити да се осећате поспано. Новији антихистаминици као што су Цларитин, Зиртец и Аллегра су ефикасни и неседативни, али могу бити скупљи. Доступни су и без рецепта. Неки антихистаминици се такође комбинују са деконгестивом у борби против назалне конгестије.
• Насални деконгестиви у спреју: Они могу добро деловати на краткорочно ублажавање назалних симптома, али се не могу безбедно користити током летње сезоне алергија. А ако се користе превише, они заправо могу створити назалне симптомејош горе.
• Насални стероидни спрејеви или носни хромолин натријум: Ови назални спрејеви за нос, попут Флонасе, неки су од најефикаснијих лекова, а с обзиром на то да делују само тамо где је потребно, уједно су и најсигурнији.
• Капи за очи: Постоји широка палета капи за очи које се могу користити за очне алергије. Будите опрезни када користите капи попут Висине Аллерги, јер могу погоршати симптоме ако се прекомерно користе. Природне капке за очи су су најнежније и могу деловати код благих симптома. Озбиљнији симптоми могу добро реаговати на антихистаминске капи за очи попут Алаваи или Задитор, а оба су доступна без рецепта. Доступне су и капке за очи које могу бити корисне.
• Слано испирање:За оне који желе „природнији“ приступ, слано испирање / наводњавање носа је истовремено нежно и ефикасно. Идеја је да се полен, други алергени и слуз исперу из носних пролаза испирањем сланом водом (физиолошким раствором). Ови препарати су доступни без рецепта у већини дрогерија.

Реч од врло доброг

Ако се ваше алергије и астма погоршају током лета, немојте се осећати као да једноставно морате да патите. Предузети! Можете се осећати боље и наставити да живите пуним и активним животом, чак и суочени са летњим алергијама. Разговарајте са својим лекаром пре почетка лета како бисте били сигурни да имате план на време. Ако планирате да пијете орални антихистаминик, имајте на уму да може проћи и до две недеље да достигне пуну ефикасност, па будите сигурни да га почнете узимати пре него што очекујете да летње алергије почну.

Ако имате астму током целе године, али су носне и очне алергије сезонског карактера, важно је да будете на врху симптома алергије, тако да их можете брзо гурнути у пупољак. Када назалне алергије измакну контроли, астма често следи, чак и ако је раније била стабилна.

• Објави
• Флип
• Емаил