Садржај
- 1. Шта је СИБО?
- 2. Како бих могао знати да ли је мој ИБС заиста СИБО?
- 3. Како се дијагностикује СИБО?
- 4. Да ли треба да се тестирам на СИБО?
- 5. Како се третира СИБО?
- 6. Ако имам СИБО, да ли то значи да немам ИБС?
- 7. Колико је СИБО озбиљан?
- 8. Ако узмем антибиотике, да ли ће нестати моја осетљивост на храну?
- 9. Шта треба да једем за СИБО?
- 10. Могу ли пробиотици да помогну СИБО-у?
1. Шта је СИБО?
СИБО је акроним за прекомерни раст бактерија танког црева. У здравом дигестивном систему, количина цревних бактерија у танком цреву је прилично мала. СИБО се дијагностикује када у танком цреву има прекомерне количине бактерија.СИБО је често резултат неке анатомске абнормалности или дигестивне болести. У новије време се за СИБО претпоставља да је могући узрок симптома ИБС код неких пацијената са ИБС.
2. Како бих могао знати да ли је мој ИБС заиста СИБО?
Многи симптоми СИБО слични су симптомима ИБС:
- Бол у стомаку
- Надимање
- Дистензија
- Пролив
- Надимање
Неки СИБО пацијенти такође имају хитност дијареје, фекалну инконтиненцију и / или мучнину. Иако се СИБО чешће примећује код пацијената са ИБС-Д, СИБО се може видети код пацијената са ИБС-Ц.
3. Како се дијагностикује СИБО?
Иако постоје питања о његовој валидности, већина случајева СИБО дијагностикује се употребом испитивања даха на водоник (или метан). Од вас ће се тражити да попијете раствор шећера, а затим у разним интервалима пружите узорке даха. Ако се у року од 90 минута детектују водоник или метан, дијагностиковаће се СИБО. Дужина времена је кључна - пошто би обично требало два сата да се раствор шећера пробије до дебелог црева, сваки пораст ових гасова пре тог времена сугерише да су на шећер деловале бактерије у танком цреву. Код особа са СИБО, вероватније је да је водоник у даху повезан са ИБС-Д, док ће људи са ИБС-Ц производити метан.
СИБО се може коначније дијагностиковати употребом узорка културе узетог директно из танког црева употребом ендоскопије.
4. Да ли треба да се тестирам на СИБО?
Требало би да разговарате са својим лекаром у вези са вероватноћом да имате СИБО и да ли треба да се подвргнете тестирању даха. Неки знакови да СИБО можда игра улогу у вашим симптомима ИБС укључују:
- Осетите гасове и надимање у року од 90 минута након јела.
- Трбух вам се растеже како дан пролази.
- Видели сте побољшање симптома ИБС-а када сте раније узимали антибиотике.
5. Како се третира СИБО?
Ако вам је лекар дијагностиковао СИБО, примарни облик лечења је употреба одређене врсте антибиотика (погледајте „Антибиотици као третман за ИБС“). Тип антибиотика одабран за лечење СИБО је онај који се не апсорбује у желуцу и због тога се пробија до танког црева где може елиминисати све бактерије које тамо пронађе. Иако се показало да су такви антибиотици ефикасни, ФДА их још увек није одобрила за употребу у ИБС-у. Такође је важно имати на уму да се СИБО може поновити чак и након што сте у почетку успешно лечени.
6. Ако имам СИБО, да ли то значи да немам ИБС?
Ако вам је дијагностикован СИБО, то значи да је ваш лекар вероватно идентификовао узрок ваших ИБС симптома. Успешним лечењем требало би да се ослободите многих симптома ИБС-а.
7. Колико је СИБО озбиљан?
Иако у неким тешким случајевима СИБО може довести до озбиљних симптома повезаних са нутритивним недостацима, то обично није случај за ИБС пацијенте који имају СИБО. Типично, СИБО доводи до непријатних и нежељених симптома, али не представља ризик по ваше целокупно здравље, нити доводи до других болести. СИБО вам неће скратити живот.
8. Ако узмем антибиотике, да ли ће нестати моја осетљивост на храну?
Могуће. Ако је СИБО био узрок ваших дигестивних симптома, а не осетљивост на храну, онда постоји велика шанса да вам искорењивање бактерија у танком цреву употребом антибиотика може омогућити да једете неку храну која вам је раније била покретачка храна. С друге стране, могуће је имати осетљивост на одређену храну одвојену од деловања бактерија у танком цреву. Након што завршите курс антибиотика, можете се суочити са претходно узнемирујућом храном да бисте видели какву реакцију имате. Овај савет односи се само на осетљивост на храну; никада не изазивајте храну која је за вас позната алергија на храну.
9. Шта треба да једем за СИБО?
Изненађујуће је да је на располагању врло мало информација о томе шта треба јести током лечења антибиотицима и даље. Постоје неке индикације да је најбоље јести типичну исхрану, са пристојном количином угљених хидрата, током узимања антибиотика, тако да на располагању има довољно бактерија на које антибиотик може деловати. Такође је предложено да придржавање дијете са ниским уделом ФОДМАП након уклањања СИБО може помоћи у смањењу ризика од поновног појаве.
Важан аспект улоге дијете у СИБО-у је повезан са када јести. То је због улоге танког црева у „таласу чишћења“, феномену који се јавља између оброка. Као део процеса здраве пробаве, мишићи који облажу танко црево повремено празне танко црево од његовог садржаја. СИБО теорија за ИБС сугерише да оштећење таласа за чишћење представља пролиферацију бактерија у танком цреву.За ово оштећење функције таласа за чишћење се претпоставља да је или услед успоравања деловања мишића као резултат психосоцијалног стреса или је резултат оштећења мишића од напада гастроентеритиса. Да бисте максимализовали опоравак од СИБО-а, предлаже се да се ограничите на три оброка дневно, како бисте обезбедили оптималне услове за природни талас чишћења.
10. Могу ли пробиотици да помогну СИБО-у?
Досадашња истраживања о употреби пробиотика за СИБО су ограничена и још увек нису показала јасне користи. Можда би било најбоље избегавати узимање пробиотичких додатака све док не завршите курс антибиотика. Ваш лекар је у најбољем положају да вас посаветује да ли треба да узимате пробиотички додатак или не.