Садржај
- Здравствене бенефиције
- Могући нежељени ефекти
- Дозирање и припрема
- Шта треба тражити
- Реч од врло доброг
Друга имена за полицикозанол укључују Оцтацосанол, 1-Оцтацосанол, Н-Оцтацосанол и Оцтацосил Алцохол.
Здравствене бенефиције
Поликосанол је представљен као додатак исхрани који може смањити холестерол.
Иако неке студије сугеришу да полицосанол може помоћи у инхибицији стварања холестерола у јетри, већину студија о полицосанол-у од шећерне трске спровела је једна истраживачка група на Куби која је повезана са патентом полицосанол.
Независна студија објављена у Часопис Америчког лекарског удружења у 2006. није нашао никакву корист од полицикозанола, чак и у високим дозама, на ниво холестерола. Ово откриће баца извесну сумњу у поузданост кубанских истраживања о поликосанолу.
У новије време, студија на животињама објављена 2016. године открила је да су пацови који су се хранили храном са високим холестеролом и којима је шест месеци даван поликозанол имали значајан пад холестерола, шећера у крви, триглицерида, ЛДЛ „лошег“ холестерола и ензимске активности у јетра која контролише синтезу холестерола у поређењу са пацовима којима није дат поликозанол. Истраживачи су закључили да се полицосанол може развити у ефикасну дијеталну стратегију за управљање порастом шећера у крви и холестеролом који прати оброке.
Још једно истраживање, ово је преглед 22 студије у којима је учествовало скоро 1.900 људи објављено 2017. године, известило је да поликосанол од шећерне трске може значајно смањити укупни холестерол и ЛДЛ холестерол и повећати ХДЛ „добар“ холестерол; нису примећени значајни ефекти на триглицериде и телесну тежину. Међутим, истраживачи су закључили да су због разлика у дизајну студије, бољих ефеката лечења уочених у студијама са Кубе и недоследног односа дозе и одговора, потребно више клиничких испитивања да би се потврдила ефикасност поликозанола на висок холестерол.
Могући нежељени ефекти
Иако је поузданост кубанских студија доведена у питање, нежељени ефекти полицосанола забележени у испитивањима углавном су били благи и краткорочни. Укључили су пробавне сметње, осип на кожи, главобољу, несаницу и губитак тежине.
Поликозанол може повећати ефекат лекова који ометају згрушавање крви или лекова против тромбоцита, као што су аспирин, варфарин (Цоумадин), хепарин, клопидогрел (Плавик), тиклопидин (Тицлид) или пентоксифилин (Трентал) или суплементи попут белог лука , гинко или витамин Е у великим дозама
Поликосанол може повећати ефекте и нежељене ефекте леводопе, лека који се користи за Паркинсонову болест.
Такође имајте на уму да није утврђена сигурност суплемената код трудница, дојиља, деце и особа са медицинским стањем или која узимају лекове.
Дозирање и припрема
Типична доза полицосанола која се користи у студијама била је пет до 10 милиграма два пута дневно. Студије углавном откривају да може проћи и до два месеца да би се приметиле користи.
Шта треба тражити
Најучанији облик полицосанол-а потиче из шећерне трске и многи производи ће рећи тај извор. Други облици поликоанола, попут оних добијених из пчелињег воска или пшеничних клица, нису добро истражени.
Имајте на уму да суплементи нису тестирани на безбедност, а због чињенице да су дијететски суплементи углавном нерегулисани, садржај неких производа може се разликовати од наведеног на етикети производа. Анализа ЦонсумерЛаб.цом шест додатака поликозанола открила је да су сви производи садржавали захтеване количине, што је у складу са оним што се клинички користи. То сугерише да можете бити сигурни да је оно што је обећано на етикети оно што се налази у додацима. Међутим, да бисте били сигурни, приликом куповине додатака потражите производе који су сертификовани од стране ЦонсумерЛабс, Америчке фармакопејске конвенције или НСФ Интернатионал. Ове организације не гарантују да је производ сигуран или ефикасан, али указују да је прошао испитивање квалитета.
Реч од врло доброг
Због недостатка додатних доказа, прерано је препоручивати полицосанол за лечење високог холестерола. Ако размишљате о употреби, прво разговарајте са својим лекаром. Самолечење стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне последице.