Брига о вољеној особи са Паркинсоновом болешћу

Садржај

• Стичу знање
• Будите прилагодљиви
• Посматрајте симптоме
• Суочити се са физичким изазовима
• Нађите ухо које слуша
• Будите љубазни према себи
• Планирајте унапред

Као неговатељ или партнер за негу вољене особе са Паркинсоновом болешћу, уобичајено је да се осећате немоћно, рањиво или чак понекад уплашено болешћу. То је нормално, јер Паркинсонова болест узрокује широк спектар симптома који утичу на све аспекте човековог живота, укључујући начин кретања, размишљања, интеракције, спавања и изражавања осећања.

Уз одговарајуће ресурсе и припрему, ви и ваша вољена особа можете се суочити са изазовима. Ево пет савета који ће вас водити на путовању које пружате негу.

Стичу знање

Како Паркинсонова болест полако преузима контролу над способностима ваше вољене особе, можете развити непријатна осећања попут бриге и фрустрације. Образовање је један од начина на који то можете превазићи.

Паркинсонова болест је врло сложена болест, па очекујете да савладате све његових медицинских нијанси је нереално. Уместо тога, почните са основама. То укључује које симптоме узрокује Паркинсон и који се лекови користе, укључујући њихове уобичајене нежељене ефекте.

На крају, учење када треба ускочити и помоћи вољеној особи (и када се повући) биће стални изазов. Што више знате о болести, ово постаје лакше.

Преглед Паркинсонове болести

Будите прилагодљиви

Ствар код Паркинсонове болести је у томе што симптоми могу флуктуирати из дана у дан (па чак и у року од једног дана), а нови симптоми могу ницати ниоткуда. То захтева трајно стрпљење, јер нећете моћи поуздано да предвидите шта се догодило. Иако је добра идеја одржавати дневну рутину и распоред, имајте на уму да се у сваком тренутку могу променити целодневни планови - и то је у реду.

То ће бити речено, ако ћете бити доследни и регресирани око једне ствари, то ће бити распоред лекова ваше вољене особе. Узимање лекова у право време је кључно за избегавање Паркинсонових симптома.

Заказивање и одржавање доследности са рехабилитационим третманима као што су заказивање говора, физичке и радне терапије такође су пресудни за управљање симптомима и спречавање посета болници.

Останите флексибилни око мање важних ствари, попут кашњења на друштвени скуп. Ако вам на крају треба сатима да изађете из куће, нека тако буде.

Посматрајте симптоме

Паркинсонова болест је прогресивна, а симптоми (укључујући покретне способности и расположење) се временом мењају. Пажљиво посматрање јединствених симптома, способности, емоција и одговора на режиме лечења ваше вољене особе може вам помоћи да утврдите колико сте укључени у његу.

Потребна је ваша будност, јер вољена особа можда није свесна (или негира) нових нивоа оштећења. Ако нешто приметите, било би корисно питати друге да ли виде промену, што може потврдити ваша запажања.

На све промене које приметите обратите пажњу здравственом тиму. Ваша вољена особа може се томе одупријети, али је неопходно за одржавање сигурног и подржавајућег окружења (као што је спречавање падова) и осигуравање неопходног лечења и терапије.

Суочити се са физичким изазовима

Иако су ограничења ваше вољене особе у почетку мала, можда ће им требати све више и више физичке неге како Паркинсонова болест напредује. То може укључивати помоћ у купању, тоалету, преношење са кревета на столицу или инвалидска колица и још много тога. Такође, можда ћете морати да подстакнете и подстакнете вољену особу да обавља задатке у оквиру својих ограничења.

У сваком кораку се побрините за обуку код физиотерапеута или радног терапеута како бисте могли правилно да пружите негу, смањујући ризик од повреде себе или вољене особе.

Будите искрени у вези са сопственим ограничењима, тако да здравствени тим може да препоручи помоћне уређаје и опрему као што су лифтови. Често постоје модификације које се могу извршити у вашем кућном окружењу и које могу свима олакшати. Можда ће вам требати друга особа која ће вам помоћи у неким физичким потребама, било да је то обучени пријатељ, члан породице или кућна здравствена помоћ.

Нађите ухо које слуша

Пронаћи особу или групу људи који ће вас слушати изузетно је важно док бринете о својој вољеној особи. Треба да ослободите емоције (и добре и лоше) како се оне не би нагомилавале унутра.

Размислите о томе да се обратите групи за негу и / или вољене особе са Паркинсоновом болешћу. Ако више волите приватнију интеракцију, делегирајте свакодневни телефонски позив са добрим пријатељем или чланом породице како бисте преиспитали изазове дана.

Анксиозност и депресија су чести код људи који негују оне који имају Паркинсонову болест. Обавезно разговарајте са својим лекаром ако се готово свакодневно осећате тужно и / или ако је ваша анксиозност огромна. Губитак апетита, проблеми са спавањем, осећај безнађа и смањена енергија такође могу бити симптоми депресије.

Будите љубазни према себи

Иако се можда осећате програмирано да на прво место ставите потребе своје вољене особе, ваше такође морају бити приоритет како за ваше здравље тако и за ваше добро стање, тако да можете бити најбољи неговатељ који можете бити.

• Редовне прегледе и скрининг тестове превентивне неге (на пример колоноскопију или мамографију) потражите код свог лекара.
• Редовно вежбајте, чак и ако то значи 30-минутну брзу шетњу сваког дана. Вежбање вас одржава здравим и може вам олакшати бриге и промовисати миран сан. (Такође, свеж ваздух или пријатељски осмех других на часу вежбања могу учинити чуда за вашу душу.)
• Једите добро уравнотежену исхрану богату воћем и поврћем.
• Размислите о терапији ум-тело као што је медитација пажње.
• Укључите се у слободне активности или хоби свакодневно. Било да се ради о сликању, читању или јутарњем излету за попивање кафе, пустите да вам ум буде угодан неколико сати сваког дана.
• Затражите помоћ од других - и будите конкретни. На пример, ако члан породице или пријатељ понуди помоћ, напишите детаљан имејл са објашњењем шта би било најкорисније, попут одласка у прехрамбену продавницу једном недељно. За физичке задатке, попут купања, можда ћете требати да унајмите помоћ или да их поверите јачим члановима породице.

Планирајте унапред

Поред емоционалног и физичког напрезања бриге за вољену особу са Паркинсоновом болешћу, за многе постоји и финансијско оптерећење. Управљање рачунима за здравствену заштиту и економска ограничења која вам се намећу због изгубљене зараде могу бити изузетно стресни. Мало је „давања“ за друштвене и забавне активности, што је важно и за вас и за вашу вољену особу.

Добра вест је да је код већине људи са Паркинсоновом болешћу споро напредовање, што вам даје време за планирање и припрему за будућност. Неколико савета за оптимизацију ваших финансијских циљева укључују преглед финансијског планера, преиспитивање буџета сваких неколико месеци и разговор са вашим неурологом и / или Националном паркинсоновом фондацијом о програмима помоћи.

Реч од врло доброг

Без обзира да ли сте партнер, пријатељ или дете особе са Паркинсоновом болешћу, знајте да ће се ваша веза непрестано развијати како се буду појавиле нове потребе, а ваше учешће и одговорности ће се променити. Покушајте да прихватите своју везу и на путовање које пружате негу гледате позитивно. Не заборавите да у своју свакодневницу уврстите бригу о себи и саосећање са собом.

• Објави
• Флип
• Емаил