Садржај
Колико често бол утиче на ваш квалитет живота? Ако кажете свакодневно, нисте сами. Бол је значајан проблем код хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП) који је често недовољно препознат. То може прекинути ваш сан, погоршати вам дисање и учинити добар дан са ХОБП-ом, лошим. Како се ефикасно може управљати болом код ХОБП? Погледајмо изблиза.За разлику од акутног бола који прати изненадну повреду, хронични бол остаје дуго након зарастања повреде. То је бол који је често сталан и који драматично омета ваш свакодневни живот.
Узроци
Бол сам по себи није симптом ХОБП; него је често мишићно-скелетне природе и обично је повезан са радом дисања. Хронични бол такође може бити повезан са следећим условима који нису повезани са ХОБП:
- Бол у леђима, врату и карлици
- Главобоља и мигрена
- Фибромиалгија
- Артритис
- Рефлексна симпатичка дистрофија (РСД)
- Ишијас
- Карпал тунел синдром
- Поремећај темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ)
Поред тога, постоји шест главних врста хроничних болова, укључујући ноцицептивни, соматски, висцерални, неуропатски, психогени и идиопатски.
Истраживање
Иако постоје ограничени клинички подаци око проблема бола и ХОБП, постојећа истраживања сугеришу да приближно 45% свих пацијената са ХОБП пријављује хронични бол у поређењу са 34% пацијената без ХОБП. Штавише, људи са ХОБП често пријављују свој бол као умерен до озбиљна и налази се првенствено у грудима, раменима, врату и надлактицама.
Многи људи са ХОБП такође пријављују свој бол као неразумљив и неподношљив. И, као да бол није довољно лош, зачарани круг симптома често прати бол повезан са ХОБП. Ови симптоми негативно утичу једни на друге и укључују бол, отежано дисање, поремећај спавања и анксиозност.
Лечење
Према истраживањима, аналгетски ублаживачи бола су најчешће коришћени третман болова код ХОБП. Од благих до јаких, аналгетици циљају широк спектар болова и укључују:
- НСАИЛ - укључујући Мотрин, Напрокен и аспирин
- Опиоиди - укључујући морфијум, кодеин и локалне аналгетике попут Цапсицум-а.
Нефармаколошке методе контроле бола
Проблем аналгетичких лекова је тај што неки од њих, попут морфија и кодеина, могу да изазову зависност. Поред тога, узимање превише њих, било одједном или током одређеног временског периода, може притиснути респираторни центар у мозгу због чега ћете престати да дишете.
Са нефармаколошким методама ублажавања болова, нема потребе да бринете о зависности или респираторној депресији. Могу се користити уместо аналгетика ако је бол благ, или, у случају умереног до јаког бола, као додатак аналгетицима, ради бољег управљања боловима. Ево неколико нефармаколошких метода контроле бола које бисте требали узети у обзир:
- Лед - може се користити за смањење отока и упала повезаних са хроничним болом.
- Топлота - повећава проток крви у ткивима; одлично делује код болова типа артритиса.
- Масажа - може помоћи у опуштању укочених зглобова и мишића, што заузврат пружа ублажавање болова.
- Вођене слике - помаже опуштању мишића, пружајући дистракцију од болова
- Физикална терапија - пружа модалитете за ублажавање болова као што су ултразвук и електрична стимулација нерва, истовремено вас подучавајући ефикаснијим начинима кретања и бољем ношењу са болом.
Две друге нефармаколошке методе ублажавања бола, акупунктура и транскутана електрична стимулација нерва, такође могу бити корисне за ублажавање болова и чешће се користе међу људима са ХОБП него онима који немају ХОБП.