Садржај
Мијалгија је медицински израз за болове у мишићима. Бол у мишићима је симптом многих болести и стања. Мијалгија може бити акутна (краткотрајна) или хронична (дуготрајна). Ако ви или вољена особа имате миалгију, корисно је сазнати више о томе шта је то, њеним симптомима, потенцијалним узроцима, времену посете лекару и могућностима лечења.Симптоми
Дубоки болови у мишићима су главни симптом мијалгије. Бол се осећа попут повученог мишића. Међутим, са хроничном мијалгијом, болови у мишићима боле и одмором и кретањем. Мишићи такође могу бити нежни и натечени.
Додатни симптоми мијалгије могу бити:
- Дубоки болови у мишићима у локалном подручју или раширени болови
- Тупи или оштри болни бол
- Благ или јак бол који може трајати неколико минута или бити константан
- Грозница и језа ако постоји инфекција
- Болови у зглобовима повезани са боловима у мишићима
- Умор који отежава обављање било каквих нормалних активности
- Осећам се депресивно ако је бол константан
Узроци
Свако ко се напрегао може развити мијалгију. Та врста је обично краткотрајна и њоме се може врло лако управљати.
Људи који имају хронична стања мијалгије имају дуготрајне и раширене болове у мишићима.
Мијалгија може бити нежељени ефекат неких лекова. На пример, статини (лекови за холестерол) су познати по томе што узрокују болове у мишићима. Глукокортикоиди, имунолошки лекови и антимикробна средства узрокују миопатије, болести које погађају мишићно ткиво. Нагло заустављање високих доза ових лекова или опиоида, бензодиазепина, кофеина или алкохола може покренути мијалгију.
Најчешћи узроци мијалгије су прекомерна употреба, повреде и напрезање. Ти узроци обично резултирају акутном мијалгијом. Хроничну мијалгију могу изазвати бројне болести или одговор на одређене окидаче попут трауме или вакцинације.
Акутна мијалгија је главни симптом многих акутних стања, укључујући:
- Повреда или прекомерна употреба: Ова врста болова у мишићима је локализована и погађа само неколико мишића и малу површину тела.
- Грип: Бол у мишићима није необично када тело ради на томе да се само излечи.
- Лајмска болест: На почетку, ова болест која се преноси крпељима има симптоме сличне грипу, укључујући болове у мишићима.
- Недостатак витамина и минерала: Неколико недостатака витамина и минерала узрокује болове у мишићима, укључујући недостатак витамина Д и калијума.
Хронична мијалгија је често главни симптом мишићно-скелетних стања и аутоимуних болести, укључујући:
- Фибромиалгија: Ово стање карактеришу раширени болови у мишићима који пулсирају, пуцају и / или убоду.
- Реуматоидни артритис (РА): Исти процеси који узрокују упале у зглобовима такође могу изазвати болове у мишићима.
- Мултипла склероза (МС): Бол и укоченост мишића и нехотични грчеви мишића су уобичајени симптоми МС.
- Депресија: Депресија се може манифестовати физичким симптомима, укључујући необјашњиве болове у мишићима.
Када се обратити лекару
Мијалгија није увек безопасно стање. Већину времена код куће можете да решите бол и оток, али мијалгија може бити знак да у телу постоји основни проблем који треба решити. Добра је идеја да посетите свог доктора ако:
- бол не пролази након неколико дана кућног лечења
- болови у мишићима су јаки и немају познати узрок
- имате осип
- ујео те крпељ
- постоји црвенило и оток
- имате бол који се наставља упркос употреби средстава за ублажавање болова без рецепта
- имате грозницу
Иако је ретка, мијалгија такође може бити знак хитне медицинске помоћи. Ако имате следеће симптоме, заједно са болним мишићима, потражите хитну медицинску помоћ:
- задржавање воде или смањена количина урина
- проблеми са гутањем
- отежано дисање или долазак до даха
- кочење врата
- слаби мишићи
- немогућност померања погођеног подручја или парализа
Дијагноза
Мијалгија је симптом, а не дијагноза. Дијагноза основног стања обично укључује испитивање потенцијалних узрока болова у мишићима повезаних са другим болестима, посебно онима код којих су болови у мишићима и / или упале главне жалбе. Стога је тестирање усмерено на проналажење основног стања које је могло покренути настанак болова у мишићима.
До дијагнозе може бити укључено неколико корака.
- Медицинска историја је почетни корак када особа пријави бол у мишићима. Процес укључује комплетну историју претходних и садашњих повреда и болести и лекова који се тренутно узимају.
- Медицински преглед гледа на места болова, доказе укочености и слабости и посматрање хода (начина ходања) и држања тела.
- Тестови крви су корисни у откривању оштећења мишића, упале и за искључивање неких основних стања.
- Имагинг, укључујући рендгенске зраке и снимке магнетном резонанцом (МРИ) могу се користити за дијагнозу и искључивање различитих узрока мијалгије.
Испитивање одређеног стања
У зависности од стања на које лекар сумња, може извршити додатна дијагностичка испитивања. На пример, ради се специфичан крвни рад како би се идентификовале аутоимуне болести, укључујући тражење одређених антитела и гена. Рендгенски зраци могу одредити одређене врсте артритиса који могу узроковати болове у мишићима, попут реуматоидног артритиса и остеоартритиса.
Студије проводљивости нерва могу утврдити да ли живци који снабдевају мишиће функционишу нормално, као што је случај са миозитисом, који узрокује упале и дегенерацију мишићног ткива.
Нека стања мишића, попут фибромиалгије, не могу се лако потврдити или искључити крвним налазима или сликањем. У овом случају, ваш лекар ће се ослањати на ваше симптоме и искључити друге услове приликом постављања дијагнозе.
Лечење
Физичка терапија је најчешћи третман хроничне мијалгије. Може повећати флексибилност у болним мишићима и јачањем околних ткива. Терапеут такође може да вам помогне да пронађете начине за управљање стресом и да се усредсредите на ергономију на послу и код куће. Ергономија побољшава ваш радни простор и окружење како би се смањио ризик од повреда или штете.
Поред физикалне терапије, постоје и лекови који помажу у управљању болом. Прекомерна употреба мијалгије обично добро реагује на ОТЦ ублаживаче болова. Фибромиалгија обично реагује на лекове на рецепт, укључујући лекове против напада (као што је Лирица) и антидепресиве (Цимбалта), који нуде помоћ усредсређивањем на хемијске реакције тела на бол. Поред тога, ињектирани лекови против болова и антиинфламаторни лекови могу директно се даје у болно подручје ради смањења бола.
Бол у миалгији се такође може решавати лечењем основног стања које га узрокује, као што су аутоимуне болести.
Аутоимуне болести су познате по томе што изазивају системско упале (целог тела) којима се може управљати лечењем основне болести. Запаљење је биолошки одговор који ће тело користити да би се заштитило од инфекција и страних супстанци. Узрокује симптоме отока, топлине, црвенила, бола и губитка функције.
Управљање мијалгијом
Већина болова у мишићима добро реагује на кућне лекове. Неке ствари које можете учинити за ублажавање акутних болова у мишићима укључују:
- одмарајући подручје боловима
- узимање ОТЦ средстава за ублажавање болова као што су ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тиленол)
- наизменично између леда и топлоте ради смањења отока и ублажавања болова
- нежно истезање мишића
- избегавање јаког удара док бол не нестане
- извођење вежби за ублажавање стреса као што су јога и медитација за ублажавање напетости у мишићима
Реч од врло доброг
За многе људе мијалгија је краткотрајна. Међутим, то може бити и знак озбиљнијег здравственог стања. Ако имате болове у зглобовима, грозницу, умор, осип, оток и осетљивост, не бисте требали занемарити ове симптоме. Разговарајте са својим лекаром о томе како ћете сазнати извор мијалгије и које су ваше могућности лечења.
Мишићним болом се може управљати и успешно га лечити, а постоји пуно могућности ако вам неко не одговара. Нема разлога да се живи са боловима у мишићима и могуће је имати пун живот упркос томе.
Ко добија фибромиалгију?- Објави
- Флип
- Емаил