Садржај
- Шта је варење?
- Шта узрокује пробавне сметње?
- Који су симптоми лошег варења?
- Како се дијагностикује варење?
- Како се лечи варење?
- Шта могу учинити да спречим пробавне сметње?
- Када треба да позовем свог здравственог радника?
- Кључне тачке
- Следећи кораци
Шта је варење?
Лоша пробава (диспепсија) је бол или осећај печења у горњем делу стомака или стомака. Чест је код одраслих. Лоша пробава није исто што и жгаравица. Није повезан са киселином у стомаку. Горушица је када желучана киселина излази из стомака и враћа се у вашу прехрамбену цев (једњак). Можете истовремено имати симптоме и лоше варења и жгаравице.
Шта узрокује пробавне сметње?
Лошу пробаву могу узроковати здравствени проблеми, проблеми са животним стилом или лекови.
Здравствени проблеми или болести укључују:
- Чиреви или чиреви у стомаку или танком цреву
- Црвенило и оток или упала у стомаку (гастритис)
- Киселина која се враћа из стомака у једњак (ГЕРБ или гастроезофагеална рефлуксна болест)
- Бактеријска инфекција у стомаку (Х. пилори или Хелицобацтер пилори)
- Упала жучне кесе (холециститис)
- Грудице чврстог материјала (жучни каменци) у вашој жучној кеси
- Отицање панкреаса (панкреатитис)
- Храна која се превише споро избацује из желуца (гастропареза) (уобичајено код људи са дијабетесом)
Питања животног стила укључују:
- Пушење
- Имати превише кофеина
- Пијење превише алкохола
- Пребрзо јести
- Превише јести
- Једите зачињену, масну или масну храну
- Једење хране богате влакнима
- Осећам се веома стресно
Лекови укључују:
- Лекови против бактерија (антибиотици)
- Аспирин и лекови против болова и грознице који се продају без рецепта (НСАИД или нестероидни антиинфламаторни лекови)
Који су симптоми лошег варења?
Симптоми сваке особе могу се разликовати. Симптоми могу укључивати:
- Осећај ситости прерано док једете
- Осећате бол, пецкање и нелагодност у горњем делу стомака или стомака
- Осећам се надуто
- Подригивање и гласно клокотање у стомаку
- Узнемирени стомак или повраћање
- Имати дијареју
- Имати бензин
Симптоми лошег варења могу изгледати као други здравствени проблеми. Увек се обратите свом лекару како бисте били сигурни.
Како се дијагностикује варење?
Ваш здравствени рад ће погледати ваше прошло здравље и дати вам физички преглед.
Да бисте били сигурни да други здравствени проблеми не узрокују пробавне сметње, можда ћете обавити тестове који укључују:
- Тестови крви
- Тестови столице или даха. Ово се ради како би се проверило да ли има стомачних бактерија (Х. пилори)
- Рендген вашег желуца и танког црева
- Горња ендоскопија. Овај тест користи дугу, танку, флексибилну цев која се назива ендоскоп. На крају има лагану и малу камеру. Цев се стави у уста, кроз цев за храну (једњак) и у стомак. Проверава да ли има проблема у једњаку или желуцу.
- Ултразвук жучне кесе
- Скенирање пражњења желуца
Како се лечи варење?
Не бисте требали имати храну или лекове који изазивају пробавне сметње. Такође је корисно избегавати стресне ситуације. Ваши симптоми се могу осећати боље ако:
- Одвикавање од пушења
- Узимајте лекове који ослабљују или неутралишу желудачну киселину (антациди)
Ваш лекар вам може предложити да узимате лекове који:
- Помозите стомаку да брже премешта храну у танко црево
- Смањите количину киселине у стомаку
- Убијте бактерије (антибиотике) ако тестови покажу да имате бактерију Х. пилори (Хелицобацтер пилори) у стомаку
- Помозите смирити нервни систем црева
Шта могу учинити да спречим пробавне сметње?
Много је ствари које можете учинити да бисте спречили пробавне сметње.
Промене у вашој исхрани и прехрамбеним навикама могу вам помоћи. Ови укључују:
- Једите неколико малих оброка са мало масти сваког дана уместо 3 велика оброка
- Једите полако и дајте си довољно времена за оброке
- Ограничавање зачињене, масне, масне или богате хране
- Добро жвакање хране
- Ограничење или одсуство кафе, соде или алкохола
Избегавајте лекове који боле стомак. То укључује аспирин и лекове против болова и грознице који се продају без рецепта (НСАИЛ или нестероидни антиинфламаторни лекови). Ако их узмете, учините то након што поједете.
Остале промене у начину живота које могу спречити пробавне сметње укључују:
- Престанак пушења
- Довољно се одморите
- Проналажење начина за смањење вашег емоционалног и физичког стреса, попут медитације или јоге
- Вежбање пре оброка или чекање најмање 1 сат након јела
Када треба да позовем свог здравственог радника?
Лоша пробава може бити знак озбиљног здравственог проблема. Назовите свог здравственог радника ако имате пробавне сметње и било који од ових симптома:
- Често повраћање
- Крв у повраћању
- Губитак килограма или осећај глади
- Крвава, црна или замућена столица (може значити да имате крв у столици)
- Изненадни оштри бол у стомаку или стомаку
- Тешкоће са дисањем
- Знојење
- Бол који се шири на вилицу, врат или руку
- Тешко, болно гутање
- Жута боја очију или коже (жутица)
Позовите свог здравственог радника ако имате пробавне сметње које трају дуже од 2 недеље.
Кључне тачке
- Лоша пробава је болан или пецкући осећај у горњем делу стомака или стомака.
- То није иста ствар као жгаравица.
- Пробавне сметње могу бити узроковане здравственим проблемима као што су чир или начин живота и прехрамбене навике.
- Не бисте требали имати храну или лекове који изазивају пробавне сметње. Такође је корисно избегавати стресне ситуације.
Следећи кораци
Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:
- Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
- Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
- Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
- Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
- Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
- Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
- Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
- Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
- Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
- Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.