Садржај
- Опасности од ниског нивоа глукозе у крви
- Рани знаци хипогликемије:
- Касни знаци хипогликемије:
- Шта узрокује низак ниво глукозе у крви?
- Нема симптома? Будите узнемирени
- Како могу спречити низак ниво глукозе у крви?
- Направите план за хитне случајеве
Опасности од ниског нивоа глукозе у крви
У неко време већина људи са дијабетесом осећа знојење и дрхтавицу која се јавља када ниво глукозе у крви падне испод 70 мг / дл - стање познато као хипогликемија. Просечна особа са дијабетесом типа 1 може имати симптоме ниског нивоа глукозе у крви и до два пута недељно. Међутим, нису сви свесни да ови симптоми могу брзо напредовати до нападаја, коме, па чак и смрти ако је хипогликемија озбиљна. Иако хипогликемија може бити честа и понављати се код неких људи са дијабетесом, симптоме ниског нивоа глукозе у крви увек треба схватити озбиљно. Људи са дијабетесом и њихове породице, пријатељи или сарадници треба да буду спремни да поступају брзо и одговорно при најранијим знацима ниског нивоа глукозе у крви.
Рани знаци хипогликемије:
- Знојење
- Откуцаји срца
- Зајапурено лице
- Анксиозност
- Муке глади
Касни знаци хипогликемије:
- Главобоља
- Вртоглавица
- Вртоглавица
- Конфузија
- Тешкоће у говору
- Нападаји
- Кома
Шта узрокује низак ниво глукозе у крви?
- Симптоми се јављају када ниво глукозе у крви падне испод 70 мг / дл - стање познато као хипогликемија.
- У већини случајева, низак ниво глукозе у крви је последица прекомерног лечења: или узимање превише лекова за дијабетес или недовољно јести храну. Веће дозе лека него што особа заправо захтева такође могу довести до хипогликемије.
- Људи који теже прениским вредностима на свом А1Ц тесту (који мери контролу глукозе у крви током претходна три месеца) имају тенденцију да чешће падају у глукози у крви.
- Енергична вежба не сагорева само калорије, већ и глукозу у крви! Хипогликемија се може јавити уколико се пажљиво не надгледа ниво глукозе у крви током и после вежбања.
- Ако се редовно не једе, телу се може ускратити глукоза и отежати спречавање хипогликемије. Једите уравнотежене оброке током дана и увек држите ужину при руци.
Нема симптома? Будите узнемирени
Изненађујуће је да се најопасније епизоде хипогликемије јављају са мало или нимало упозорења. Када се редовно јавља низак ниво глукозе у крви, тело се може навикнути на знакове упозорења и особа може престати да примећује симптоме. Ово је посебно опасно стање познато као хипогликемијска несвестица. Људи са овим стањем можда неће схватити да имају низак ниво глукозе у крви док он није опасно низак - напади и кома понекад су први показатељ проблема. Добра вест је да се ово стање често може преокренути - омогућавајући људима да још једном примете знаке ниског нивоа глукозе у крви - ако се пажљивим праћењем глукозе у крви неколико недеља избегава хипогликемија.
Како могу спречити низак ниво глукозе у крви?
Сви људи са дијабетесом:
- Ако често имате низак ниво глукозе у крви, питајте свог лекара да ли је постављање вишег циља за ниво А1Ц можда прикладно.
- Замолите свог доктора да прегледа резултате теста са вашег кућног монитора глукозе у крви. Ови резултати откривају колико често имате низак ниво глукозе у крви и када се те епизоде јављају. Лекар ће потражити обрасце како би утврдио да ли се дешава низак ниво глукозе након вежбања или у одређено доба дана, на пример.
- Ако сте раније имали низак ниво глукозе у крви, размислите о ношењу наруквице са медицинским упозорењем како би други знали да имате дијабетес у случају нужде.
- Држите брзо делујући угљени хидрат у торби, фиоци стола, аутомобилу и другим местима за лак приступ. Добре опције укључују тврде бомбоне, воћни сок или пасту или таблете од глукозе, које можете купити у већини апотека.
- Питајте свог доктора за хитни комплет глукагона. Овај комплет садржи брзо делујући лек који се може убризгати у случају губитка свести због ниског нивоа глукозе у крви. Држите један комплет код куће, а један на послу или у школи.
- Редовно надгледајте ниво глукозе у крви како би се низак ниво могао исправити пре него што симптоми напредују.
Направите план за хитне случајеве
Пријатељи, рођаци, сарадници и неговатељи треба да буду обучени да препознају знаке ниске вредности глукозе у крви и да знају шта треба да раде - укључујући како да убризгавају глукагон у хитном случају - као и шта да не раде.