Садржај
Етерично уље Хелицхрисум, познато и под називом Иммортелле, врста је есенцијалног уља које се обично користи у ароматерапији.Производено из биљке из породице сунцокрета, есенцијално уље хелицхрисум се рекламира због лековитих ефеката својих мирисних једињења. Есенцијално уље и суво цвеће Хелицхрисум-а се такође понекад користе у биљним препаратима.Користи
Када се користи у ароматерапији, каже се да се мирис есенцијалног уља хелихризума бори против стања попут алергија, артритиса, екцема и анксиозности.
Поред тога, као биљни препарат, хелихризум се може користити / рекламира за смањење упале, поспешивање зарастања рана и опекотина, подстицање варења, јачање имунолошког система и умирење тела и ума.
Предности
Упркос дугој историји употребе, истраживања о есенцијалним уљима су често ограничена и уље хелихризума није изузетак. Међутим, постоје нека рана истраживања која сугеришу да есенцијално уље хелицхрисум-а може имати користи.
На пример, студија из 2012. објављена у Природне комуникације производа открили су да есенцијално уље хелихризума може поседовати антибактеријска и антифунгална својства.Међутим, због недостатка клиничких испитивања која би испитивала ефекте есенцијалног уља хелихризума, прерано је за препоруку овог уља у лечењу бактеријских или гљивичних инфекција.
У малој пилот студији објављеној у Часопис за алтернативну и комплементарну медицину 2013. године истраживачи су утврдили да је мешавина есенцијалних уља пеперминта, босиљка и хелихризума ефикаснија од плацеба у смањењу перципираног нивоа менталног умора и сагоревања.
Уобичајена употреба
Без обзира да ли вас занима како да користите есенцијална уља код куће или желите да се бавите ароматерапијом, постоји неколико могућности:
- Локална примена:Када се врло мала количина комбинује са уљем-носачем (попут уља јојобе, слатког бадема или авокада), есенцијално уље хелихризума може се нанети на кожу током масаже или додати у купке.
- Удисање: Етерично уље Хелицхрисум-а се такође може удисати након прскања капи уља на крпу или марамицу (или употребом ароматерапијског дифузора или испаривача).
Према ароматерапеутима, есенцијално уље хелицхрисум-а добро се меша са низом других есенцијалних уља попут уља бергамота, камилице, лаванде, руже и чајевца.
Есенцијално уље хелихризума не треба уносити или узимати интерно.
Могући нежељени ефекти
Као и код свих есенцијалних уља, и етерично уље хелихризума је моћно и не сме се користити неразређено или у великим количинама на кожи. Обавезно разблажите уље у носачу пре употребе како бисте избегли иритацију коже, упале и токсичност (уља се упијају кроз кожу).
Направите тест закрпе на кожи на малој површини пре него што га локално употребите. Нека уља могу изазвати алергијске кожне реакције, које могу бити узроковане алергијама на цвет или друге састојке и адитиве у уљу. Ако имате свраб, осип или црвенило, немојте га користити.
Иако кратки периоди ароматерапије могу бити корисни, избегавајте дуготрајно излагање (преко сат времена) есенцијалним уљима. Ако мешате есенцијална уља код куће, побрините се да сте у добро проветреном простору.
Ако сте трудни, пре употребе есенцијалних уља обратите се свом лекару.
Реч од врло доброг
Иако есенцијално уље хелицхрисум-а може имати неке интригантне ефекте на тело и ум, нема довољно истраживања која би подржала његову употребу као примарни третман за било које стање. Иако то можда није прва линија лечења, умирујући мирис и даље може бити користан када се користи као део свеобухватног плана лечења. Само запамтите да мало иде далеко, а уље увек треба користити штедљиво и разблаживати га у носачу уља.
Поред хелихризума, утврђено је да још неколико врста есенцијалних уља нуди одређене предности. На пример, есенцијално уље лаванде може помоћи у смањењу анксиозности и ублажавању несанице, док есенцијално уље руже може ублажити менструалне болове и смањити стрес. Поред тога, и есенцијално уље поморанџе и есенцијално уље лимуна могу побољшати расположење.
- Објави
- Флип
- Емаил