Садржај
- Јастук за сигурносни појас
- Јастук за пазух Цомфорт
- Јастук за руке
- Јастук за подршку дојкама
- Јастук између дојки
- Јастук за колена
- Јастук за врат
- Јастук за доњи део леђа
- Јастук за крофне
- Клинасти јастук
- Рехабилитација рака може помоћи ако и даље постоји нелагода
Мали јастуци за потпору су мали, обично око 8 инча са 11 инча. Морају бити довољно мали да стану испод ваше руке и довољно танки да се поставе између вашег уреза или хируршких одвода и вашег сигурносног појаса у аутомобилу. Једном када се крећете после операције, сазнаћете колико су корисни. Ови јастуци могу вам бити стални пратилац код куће, у болници, када идете у куповину и када легнете ноћу.
И као додатни плус, то је поклон који можете дати да подржите вољену особу оболелу од рака. Ако пријатељу дате јастук за удобност пре њене (или његове) операције рака дојке, подсетиће је да је некоме стало до сваког њеног корака.
Јастук за сигурносни појас
После лумпектомије, мастектомије или реконструкције дојке, подручје вашег грудног коша биће нежно свуда где имате резове, а понекад и на местима на којима их немате. Употребите мали квадратни или правоугаони јастук који ћете поставити између вас и тог сигурносног појаса горњег дела тела. Овај удобни јастук ће вас заштитити од трљања и распоредити притисак на ваше груди.
Додајте чичак траку на једној страни јастука ако га желите причврстити за сигурносни појас док путујете аутомобилом. Уверите се да је јастук довољно дебео да заштити ваше урезе, али довољно танак да не би смањио ефикасност вашег сигурносног појаса.
Јастук за пазух Цомфорт
Статус вашег лимфног чвора је важан - и утврдиће се биопсијом сентинелног чвора или дисекцијом аксиларних лимфних чворова. Ти поступци, иако су пресудни за вашу дијагнозу и постављање фаза, остављају нежне ожиљке на месту где имате пуно живаца. Ваша кожа може бити изузетно нежна на местима где одводне цеви напуштају и ваше тело.
Ако имате мали јастук за удобност пазуха између руке и грудног коша, можете ублажити бол аксиларних и мастектомских резова. Користите заобљени или правоугаони јастук да ублажите подручје пазуха. Овом јастуку можете додати нараменицу тако да не морате стално да је носите.
Јастук за руке
Јастуци за руке често се називају хемо, јастуци за јастуке или кости и могу се користити на неколико начина. Ако ћете седети мирно током дуге хемофузије, то ће вам олакшати руку да је ослоните на један од ових јастука за подлактицу. Изненађујуће је колико ваша рука може постати нежна на чврстом наслону за руку ако немате прикључак за хемотерапију или ПИЦЦ линију и будете на лечењу кроз ИВ у руци.
Овај јастук бисте могли да користите и док лежите како бисте подупирали руку на грудима. Подизање руке током одмора може ублажити симптоме лимфедема. Користите јастук у облику шипке испод врата док се одмарате или путујете како бисте олакшали напрезање мишића.
Јастук за подршку дојкама
Након лумпектомије или реконструкције дојке, дојке се могу осећати врло нежно, а операција дојке мења равнотежу тежине мишића груди. Док се не прилагодите својој новој архитектури, можда бисте желели да користите јастук у облику гребена за подупирање дојке или реконструкцију док се урези не зарасте и мишићи не прилагоде. Такође можете да користите јастук у облику гребена да бисте утешили урезе испод пазуха.
Када се излечите од хируршке интервенције, можда ћете периодично експандирати када се у ваше експандере уносе различите количине течности. Нормално је да се осећате осетљиво неколико дана након сваког ширења, а неке жене то највише нервирају (и непријатан) део реконструкције. Ако ћете ово радити, немојте спаковати јастуке прерано.
Јастук између дојки
Када сте имали било какву операцију дојке, ваша равнотежа се мења и заиста можете осетити ту промену на грудима. Ако спавате на боку, тежина дојки на мишићима груди може се осећати другачије него што је била пре операције.
Могли бисте открити да увлачење малог правоугаоног јастука између ваше реконструисане дојке и ваше здраве дојке током спавања помаже у растерећењу мишића док се шире за ваш имплантат. Постепено ћете се навикавати на нову равнотежу, али онај мали јастук вам сигурно помаже да пређете кроз тај прелаз.
Јастук за колена
Додавањем јастука између колена док спавате на боку можете олакшати доњи део леђа. Када вам леђа буду удобна, мање ћете се окретати и можда ћете брже спавати. Покушајте да користите квадратни или правоугаони комфорни јастук за јастук за колено. Ако имате мало простора између колена, спавање вам може постати мало хладније када ударац упали.
Као коначну корист, јастук за колено може да смањи притисак на ногу најближу кревету. Знамо да укрштање ногу у одређеном периоду може стиснути вене на нози, што повећава ризик од настанка крвних угрушака. У зависности од тога како спавате, постоји могућност сабијања вена и на нози.
Крвни угрушци у ногама (дубока венска тромбоза) који се понекад могу одломити и отпутовати у плућа (плућни емболи) нису ретки. Уз то, рак може сам повећати ризик од настанка крвних угрушака, уз обе хируршке интервенције а хемотерапија такође фактори ризика.
Јастук за врат
Постоји толико много облика за јастуке за врат. Они се испоручују у јастуцима, омотачима, обликованим јастуцима, па чак и у облику слова У. Нађите или направите онај који вам одговара - добар јастук за врат требао би учинити седење и спавање угоднијим за врат и рамена. Ако ћете седети на хемотерапији више од једног сата или ћете се неко време одмарати на леђима, користите јастук за врат како бисте правилно држали главу, врат и рамена.
Посебно ће вам бити драго што сте понијели јастук за врат ако ћете примати Такол (паклитаксел). Будући да је потребно дати лекове како би се смањила шанса за алергијску реакцију, убризгавање Такол-а може потрајати од једног сата до 24 сата, у зависности од дозирања.
Јастук за доњи део леђа
Када ћете неко време седети или возити, мали јастук између појаса и столице ће вам олакшати и може спречити напетост у леђима и напрезање мишића. Када се доњи део леђа правилно поравна, можете избећи да болови у ногама (ишијас) седе дуже време.
Јастук за крофне
Сједните на јастук за крофне ако вас боли репна кост (кокцик), што је неуобичајена појава ако сте од операције пуно сједили у наслоњачу. Отвор за крофне омогућава дну кичме да избегне притисак.
Овај мали округли издубљени јастук такође је добро користити ако имате бол од хемороида као споредни ефекат хемотерапије изазване констипацијом. Ако никада раније нисте имали затвор, можда ћете то доживети сада. Лекови који се често користе за спречавање мучнине и повраћања изазваних хемотерапијом су дивни, али затвор је готово потребан.
Јастуци за крофне такође су добри код болова у куковима и аналних болова.
Клинасти јастук
Рецимо да сте се тек вратили кући са хирургије и морате да спавате на леђима док управљате хируршким одводом и преливима. Користите клинасти јастук испод колена и потколеница да бисте их подигли - ово вам изравна кичму и чини вам угодно. Или ставите клинасти јастук испод главе и рамена, да се не бисте окренули на бок.
Добар клинасти јастук може користити људима који имају астму, рефлукс киселине и проблеме са хркањем.
Рехабилитација рака може помоћи ако и даље постоји нелагода
Удобни јастуци могу вам пружити много позитивније искуство након операције, али неки људи ће и даље имати болове. У прошлости се ова нелагодност углавном занемаривала јер је главни циљ био преживљавање рака. Са побољшањем стопе преживљавања, сада се говори о значају преживљавања. Уз то, истраживачи су сазнали да велики број преживелих и даље има симптоме повезане са њиховим лечењем дуго након што су те терапије урађене.
Ако приметите стални бол у леђима или грудима или ако имате било каквих симптома који су дуготрајни, разговарајте са онкологом о рехабилитацији карцинома. Неки физиотерапеути верују да би све жене требале да посете физиотерапеута након операције карцинома дојке засноване на великој учесталости дисфункције само у мишићима леђа и грудног коша.Многи центри за рак сада имају ове програме (СТАР програми) који помажу преживелима да пронађу нову нормалу која не значи решавање проблема који могу да се реше.