Садржај
- Кафа је богата антиоксидантима
- Кафа може заштитити кожу од УВ зрака
- Простор за трошење кафе за негу коже
- Пилинги за кафу неће очистити акне
- Третмани за негу коже „уради сам“ кафу
- Реч од врло доброг
Кафа је богата антиоксидантима
Антиоксиданти помажу у заштити ваше коже од оштећења слободним радикалима, а кафа је пуна антиоксиданса. Ово су добре вести за вашу кожу, јер антиоксиданти помажу у борби против старења.
Неке студије су показале да кафа (нарочито уље од кафе) има сличне ефекте на кожу као састојак против старења хијалуронске киселине. Уље семена кафе може повећати колаген и еластин, чинећи кожу изгледом и осећајем чвршће.
Кафа такође може помоћи у одржавању хидратације коже смањењем трансепидермалног губитка воде, (фенси начин да се каже начин на који влага испарава са коже).
А ове особине не потичу само од прженог пасуља. Показало се да екстракти направљени од сребрне коже кафе (чврсти нуспроизвод пржења зрна кафе) имају антигљивичне и антимикробне особине, поред тога што су добар извор антиоксиданата.
Кафа може заштитити кожу од УВ зрака
У реду, тако да вероватно немате залихе сребрне коже кафе само седећи у вашој кухињи. Али вероватно вам је остало талога кафе из јутарњег лонца. Талог истрошене кафе такође може имати користи од неге коже.
Неколико студија показало је да екстракт млевене кафе помаже у заштити коже од оштећења од УВ-Б зрака. Дакле, када је укључен у препарате за негу коже, екстракт кафе може вам заштитити кожу од стварања бора и оштећења од сунца.
Занимљиво је да пијење кафе такође може заштитити кожу од сунца. Они који пију кафу имају мању вероватноћу да развију рак коже, посебно меланом.
Међутим, ово није замена за крему за сунчање. И даље ћете морати да користите крему за сунчање да бисте се заштитили од опекотина и ефеката старења сунца. Ово је нарочито тачно ако користите лекове који изазивају осетљивост на сунце.
Простор за трошење кафе за негу коже
Да ли ће остаци талога кафе од јутарње шољице јаве дати исте резултате као и екстракт кафе? Вероватно не. Екстракт кафе је много моћнији од онога што је остало у вашем филтру.
Али та потрошена основа може се користити у „уради сам“ третманима и може имати користи за вашу кожу. Очигледно је да се основа може уклопити у ручно рађене пилинге који помажу у пилингу, глатком и природном омекшавању коже. Посебно је добар за груба и сува места попут лактова, колена и стопала.
Кофеин у талогу кафе такође може побољшати изглед коже, иако привремено. Кофеин сужава кожу, чинећи је да изгледа чвршћа и затегнутија (опет привремена). Овај ефекат затезања може помоћи у борби против натечених очију и краткорочно може учинити целулит мање очигледним.
Пилинги за кафу неће очистити акне
Држите се, љубитељи кафе. Може мирисати невероватно и учинити вашу кожу изузетно меканом, али супротно ономе што каже мноштво видео снимака на мрежи - кафа дефинитивно неће очистити ваше акне.
Пилинги, чак и они потпуно природни, сами неће очистити акне. Видите, иако пилинги могу уклонити површински слој мртве коже, они не продиру у поре коже. А унутар поре почињу мрље од акни.
Акне нису узроковане уљем или прљавштином на површини коже. Уместо тога, то је блокада дубље унутар поре (технички названа пилосебацеоус унит). Ово, заједно са размножавањем бактерија и упала које узрокују акне, узрокује оне бубуљице које сви знамо и мрзимо.
Риба, без обзира колико често, неће елиминисати факторе који узрокују акне. Шта више, пилинг од талога кафе може бити прилично агресиван и може иритирати оне већ упаљене провале.
Заиста, најбољи избор за уклањање акни су доказани производи који се продају без рецепта (ако су ваши помаци благи) или локални лекови против акни на рецепт или орални лекови (за умерене до тешке акне). Можда нису „уради сам“ или су у тренду, али раде, а ти ћеш бити задовољнији крајњим резултатима.
Третмани за негу коже „уради сам“ кафу
Да бисте брзо и забавно урадили „уради сам“ како бисте загладили и омекшали кожу, немојте бацати потрошени талог кафе. Уместо тога размутите неке од ових рецепата.
Будите опрезни ако имате осетљиву кожу. Талог кафе може бити прилично оштар на нежној кожи, па ћете можда желети да прескочите пилинг ДИИ млевеног кафе ако је ваша кожа осетљива.
И, без обзира на тип коже, немојте рибати превише агресивно са третманом кафе. Дефинитивно не желите да иритирате кожу. Црвенило, пецкање и осетљивост су знаци да претјерујете са пилингом.
Ове третмане треба сваки пут освежити, а остатке бацити. Подразумева се, али побрините се да су вам терени довољно хладни да се не опечете.
Пилинг маска за лице
Помешајте 1/4 кашичице истрошеног талога кафе (фино млевеног) са 1 кашиком другог резанаца за јогурт. Арома јогурта није нарочито важна, али обичан или ванилија посебно лепо делују са природним мирисом кафе.
Нежно масирајте лице и врат и оставите да седи пет минута. Добро исперите топлом водом да бисте открили светлу, меку кожу. Користите га не више од једном или два пута недељно.
Кафа и шећер за тело
Помијешајте 1/2 шоље гранулираног шећера (бијелог или смеђег), 2 кашике истрошеног талога кафе и 1/4 шоље уља слатког бадема.
Под тушем масирајте цело тело. Обратите пажњу на она груба и сува подручја попут лактова и колена. Добро испрати. Зар се ваша кожа не осећа свиленкасто глатко?
Уља из овог рецепта могу вам учинити под под тушем или кадом склиским, па вас молимо да пазите.
Пилинг за стопала
Ногама је потребан додатни ТЛЦ и могу се носити са агресивнијим рибањем од осталих делова тела.Покушајте да помешате 1/4 шоље истрошеног талога кафе, соли Мртвог мора или соли Епсома и маслиновог уља. Користите ово као пилинг како бисте ногама пружили лепу посластицу.
Лип Смоотхер
Суве усне? Помијешајте малу количину истрошеног талога кафе са умазаним кокосовим уљем. Лагано умасирајте смешу преко усана и уклоните влажном крпом.
Смањите подбухле очи
Кашичица истрошеног талога у навлаженом папирном убрусу и положеног преко очију у трајању од 20 минута помоћи ће смањити натеченост.
Реч од врло доброг
Кафа има неке користи за кожу. Али већина спроведеног истраживања бавила се моћнијим компонентама кафе попут уља и екстракта кафе. Коришћење „уради сам“ пилинга са истрошеног талога кафе, иако забавни „уради сам“ производ за негу коже, неће вам донети исте резултате.
Козметички производи који садрже екстракт кафе или уље кафе бољи су избор ако тражите предности неге коже. Имајте на уму да кафа за вас није једини (или чак нужно најбољи) састојак за негу коже.
Постоје многе друге ефикасне опције за спречавање старења које можете пронаћи без рецепта. Млечна киселина, гликолна киселина, ретинол и хијалуронска киселина су добри примери.
Који год производ за негу коже користили, треба времена да проради и раде само за козметичка питања. Ако су вам потребне смернице, ваш дерматолог је добар ресурс.