Садржај
- Шта је акупунктура?
- Акупунктура и кинеска медицина Обрасци дијагнозе болова у леђима
- Постоје ли нежељени ефекти код акупунктуре?
- Буди сам свој исцелитељ
- Шта истраживање каже
Таква очекивања (која су, иначе, прилично честа) су у великој мери оно на чему је изграђена наша западна медицинска индустрија - структурни приступ (у овом случају) боловима у кичми и њиховим решењима. Овај приступ је такође познат као „механички поглед“ или „механички приступ“.
Механички поглед / приступ односи се на то шта није у реду у једном или више телесних ткива и које кораке треба предузети да би се то поправило.
Наш западни медицински систем заузима већину размишљања и пажње о здрављу у САД-у, али у последњих 30-ак година, употреба холистичких терапија - посебно за проблеме са вратом, леђима и другим зглобовима - креће се ка мејнстрим. Један од најпопуларнијих ових третмана је акупунктура.
„Бол у леђима и врату (и донекле у колену) хлеб је и маслац у акупунктурном послу“, каже др Мицхаел Л. Фок, председник Калифорнијског удружења акупунктура и власник Силверлаке акупунктуре у Лос Ангелесу. Фок додаје да се за већину акупунктуриста проценат пацијената са боловима у зглобовима креће око 80 процената.
„Студенти акупунктуристи имају врло добру обуку за лечење болова у леђима и врату“, објашњава Фок. „Дакле, пуно нових акупунктуриста започиње своју каријеру специјализујући се за ове врсте проблема. Али како време пролази, практичари се могу разгранати и на друге специјалности, на пример, здравље жена и мушкараца. “
Шта је акупунктура?
Једна од неколико терапија у систему традиционалне кинеске медицине, акупунктура укључује уметање стерилних игала у одређене тачке које иду дуж линија енергије названих меридијани. Идеја је да енергија, коју Кинези називају „чи“ (изговара се „цхее“), тече здравим, складним телом. Али када се не осећамо добро, енергија може заглавити, стагнирати и / или недостајати. Сврха уметања игала у тачке је да ци поново тече.
Као што ћете видети у наставку, има још много тога, али то је основа лечења акупунктуром, било да се ради о кичми или нечем другом.
Акупунктуристи су углавном независни холистички пружаоци који снажно верују у кинеску филозофију здравља. Упркос томе, све више и више конвенционалних добављача, посебно медицинских и медицинских стручњака, додају акупунктуру услугама које пружају, а ово се назива медицинска акупунктура. Генерално, међутим, лиценцирани акупунктуриста ће проћи трогодишњи или четворогодишњи мастер програм и лиценцирати их његова држава. Дужина програма зависи од изабраног наставног програма.
Као што сте можда претпоставили, постављање дијагнозе и лечење болова у леђима или врату од стране акупунктуристе уопште није попут одласка на докторат ради истог.
„Акупунктуристи мисле другачије“, др Виллиам Велцхес, Д.О. са Цлевеланд Цлиниц Департмент оф Паин Манагемент ме обавештава. „Кинеска медицина разликује се од западне“, наставља он. „Ми [западњаци] размишљамо у смислу овог лека или терапије за тај проблем. Кинеска медицина узима у обзир личност пацијента. То је изузетно сложен систем. “
Ради се о обрасцима.
Узмимо на пример ишијас. Велцхес каже да добар део дијагнозе ишијаса зависи од образаца протока енергије и блокаде који утичу на читав систем, а не само на леђа.
„Иста дијагноза ишијаса може довести до потребе за стимулацијом различитих меридијанских линија и тачака код различитих пацијената“, каже он.
Коју тачку или тачке циљати за повећање протока Ки зависи од многих ствари. Ево ужег избора:
- Врста акупунктуре која се практикује. Фок каже да је традиционална кинеска медицина систем који већина акупунктуриста учи у школи, али постоји и низ других, а многи практичари се усавршавају у једном или више њих.
- Ваша специфична кинеска дијагноза.
- Било која алопатска дијагноза (тј. Дијагноза од стране лиценцираног МД) која се саопштава вашем кинеском лекару. Кинески практичар често узима у обзир западну медицинску дијагнозу као начин сужавања потенцијалних дијагностичких образаца који се разматрају, каже Фок.
- Колико година је ваш лекар радио на терену.
- Стил и / или преференције лечења лекара.
Акупунктура и кинеска медицина Обрасци дијагнозе болова у леђима
Фок каже да се кинеска дијагноза болова у врату или леђима често своди на две ствари: енергију (ки) и крв. Свака је супстанца која се нормално креће телом, али може заглавити када се не осећамо добро. Иначе, крв у кинеској медицини није налик ономе што ми западњаци обично схватамо као крв. Кинески практичар ће проценити статус проток крви, а не њених састојака.
Фок појашњава рекавши да многе ствари могу изазвати бол у врату или леђима. Иако узрок често корелира са одређеним дијагностичким обрасцем, то није дато, каже он.
Међутим, ево четири најчешћа сценарија за која Фок каже да се акупунктуристи сусрећу и дијагностикују код својих пацијената са боловима у леђима:
- Траума, на пример у саобраћајној несрећи, често се дијагностикује као стагнација крви (што може довести до локалног бола у доњем делу леђа).
- Људи старији од 40 година често имају недостатак чи бубрега, каже Фок. Додаје да меридијан бубрега има много везе са кичмом, крижима и коленима. Када ки бубрега није јак, можда ћете открити да су вам зглобови слаби и укочени. Такође, каже, поремећаји бубрега западног типа могу трауматизовати овај орган, што може даље допринети недостатку чи бубрега.
- Друга врста болова у леђима повезана је са бесом, емоцијама и управљањем стресом, каже Фок. То се често манифестује као ствари попут беса на путу, фрустрације и слично. Дијагностички образац који акупунктуриста може узети у обзир у овом случају назива се стагнација чи јетре.
- И коначно, постоји инвазија хладног ветра. „Хладноћа успорава циркулацију крви, што може резултирати стагнацијом крви и могуће болом.“ Ако живите у хладној клими или често залеђујете леђа, можда ризикујете инвазију на хладан ветар. Симптоми који се показују овим обрасцем укључују уске и болне крижине, ниску енергију и често мокрење.
Постоје ли нежељени ефекти код акупунктуре?
Као и код многих холистичких третмана, нежељени ефекти акупунктуре су неуобичајени. Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ) то потврђује, рекавши: „Забележено је релативно мало компликација због употребе акупунктуре“.
НЦЦИХ даље каже да су већину проблема који се јављају повезани са контаминираним иглама. ФДА регулише стандарде по којима се игле производе и етикетирају; захтевају да игле буду стерилне, нетоксичне и означене за једнократну употребу само од стране квалификованих лекара. Игле за акупунктуру се често спакују појединачно, што чини контаминацију још мање вероватном.
Али шта се дешава у тим ретким случајевима када игла је контаминирани? НЦЦИХ каже да ово може проузроковати инфекцију или друге озбиљне проблеме. А ако ваш лекар није правилно образован или нема пуно искуства у свом занату, он може у ствари да пробуши орган или плућа или да повреди нерв. Али опет, ове врсте компликација су ретке.
Буди сам свој исцелитељ
Као и већина или све друге холистичке терапије, и са акупунктуром је најбоље да себе видите као активног учесника у вашем лечењу. Али, можда се питате, ако све што радите током сеансе акупунктуре лежи на столу 20-30 минута са иглама у себи, како можете активно учествовати?
То се дешава у ваше време. Као што је горе поменуто, акупунктура је само један од низа третмана, терапија и смерница животног стила који су под окриљем традиционалне кинеске медицине (ТЦМ). Остали третмани које можете добити од лекара ТЦМ укључују масажу туине и / или моксибусцију. Као што можете претпоставити, туина је кинески систем масаже који, слично акупунктури, жели да врати хармонију и проток ка чи. Моксибусција је третман који уводи топлоту у акупунктурне тачке, такође помажући у повећању протока ки.
Кинеска биљна терапија је још један у основи пасиван третман који је многима (укључујући и мене) помогао да превазиђу здравствене проблеме.
Иако засигурно можете заказати састанке за ове сродне третмане и уживати у њима, као активни учесник у вашем лечењу, можда ћете желети да се окренете свакодневним праксама у свом животу које могу допунити и ојачати користи које добијате од акупунктуре.
У том циљу, лекар ТЦМ вас може саветовати о дијети и вежбању. Саветовање о дијети препустићу вашем акупунктуристу / лекару ТЦМ-а јер ће те информације вероватно бити прилагођене вама појединачно. Али када је у питању активност, ТЦМ нуди два добро позната система који вам омогућавају да активно усаглашавате свој ки. Они су Кигонг и таи цхи.
Таи цхи је систем успорених покрета, који се изводе у стојећем положају. Многи људи раде таи цхи као медитацију, док други то виде као борилачку вештину. Ипак, други се ангажују са таи цхи-јем искључиво због здравствених користи.
Кигонг користи дисање, држање тела и вашу намеру да створите исти (или сличан) ефекат као и акупунктура, према Цристал Мусцателло, сертификованом Кигонг инструктору и пронађеном у Ки Хоусе у Береа, Охио.
„Иако игле за акупунктуру могу директно стимулисати енергију или ки, кигонг делује мање директно да би постигао сличан циљ.“
Велика разлика између акупунктуре и чигонга је, додаје она, што је чигонг активност ниског интензитета; другим речима, ви имате контролу над целим временом и можете сами да модулирате ефекат искуства. Ако вам се, на пример, стајање учини превише неудобним, можете да измените своју чигонг праксу тако да лежите на леђима или да седнете, каже ми Мусцателло.
То не значи да не можете да контролишете интензитет свог искуства са акупунктурним иглама. Али у том случају најбоље је да добро и темељито комуницирате са својим добављачем.
Шта истраживање каже
Можда се питате колико је акупунктура ефикасна. Да ли је прошло скуп медицинских истраживања?
Национални центар за комплементарно и интегративно здравље каже да се у случају болова може одговорити потврдно. Али, они упозоравају, у другим стварима нису толико сигурни. Преведено: Можда ћете успети да ублажите бол за одређено стање врата или леђа помоћу акупунктуре, али немојте рачунати на то да ће излечити основни узрок.