Садржај
- Како се изводи тест
- Како се припремити за тест
- Како ће се тест осећати
- Зашто се тест изводи
- Нормални резултати
- Какви су абнормални резултати
- Разматрања
- Алтернативе Намес
- Референце
- Датум прегледа 28.6.2018
Крвни притисак је мерење силе на зидовима ваших артерија док ваше срце пумпа крв кроз ваше тело.
Можете мјерити крвни тлак код куће. Можете га проверити иу канцеларији вашег здравственог радника или чак у ватрогасној станици.
Како се изводи тест
Седите у столицу са леђима. Ноге треба да буду расцепљене, а ноге на поду.
Вашу руку треба подржати тако да ваша надлактица буде на нивоу срца. Заврните рукав тако да вам рука буде гола. Будите сигурни да рукав није згужван и не стиснете руку. Ако јесте, извадите руку из рукава или потпуно скините кошуљу.
Ви или ваш провајдер ћете умотати манжетну крвног притиска чврсто око надлактице. Доња ивица манжетне треба бити 2,5 цм изнад савијања лактова.
- Манжетна ће се брзо напухати. Ово се ради или пумпањем сијалице или притискањем дугмета на уређају. Осетићете стезање око руке.
- Затим се лагано отвара вентил манжетне, чиме се омогућава лагани пад притиска.
- Када притисак падне, бележи се очитање када се први пут чује звук пулсирања крви. Ово је систолни притисак.
- Како се ваздух наставља испуштати, звукови ће нестати. Тачка у којој се звук зауставља се снима. То је дијастолни притисак.
Превише споро напухавање манжете или непревлачење до довољно високог притиска може проузроковати лажно очитавање. Ако превише попустите вентил, нећете моћи да измерите крвни притисак.
Поступак се може обавити два или више пута.
Како се припремити за тест
Пре него што измерите крвни притисак:
- Одморите се најмање 5 минута, 10 минута је боље, пре него што се узме крвни притисак.
- НЕ узимајте крвни притисак када сте под стресом, имали сте кофеин или духан у протеклих 30 минута, или сте недавно вјежбали.
Узмите 2 или 3 читања на седници. Узмите очитавања 1 минуту. Останите у седећем положају. Када сами проверавате крвни притисак, забележите време очитавања. Ваш провајдер може предложити да читате у одређено доба дана.
- Можда ћете желети да узмете крвни притисак ујутру и ноћу на недељу дана.
- Ово ће вам дати најмање 14 очитавања и помоћи ће вашем пружатељу услуга да донесе одлуку о вашем третману крвним притиском.
Како ће се тест осећати
Осећаћете лагану нелагоду када је манжетна за крвни притисак надувана до највишег нивоа.
Зашто се тест изводи
Висок крвни притисак нема симптома па можда не знате да ли имате овај проблем. Висок крвни притисак се често открива током посете лекару из другог разлога (као што је рутински физички преглед).
Проналажење високог крвног притиска и рано лечење може помоћи у спречавању болести срца, можданог удара, проблема са очима или хроничне болести бубрега. Све одрасле особе старије од 18 година треба редовно да контролишу крвни притисак:
- Једном годишње за одрасле од 40 година и више
- Једном годишње за људе са повећаним ризиком од високог крвног притиска, укључујући људе који имају прекомерну тежину или гојазност, Афроамериканце, и оне са високим нормалним крвним притиском 130 до 139/85 до 89 мм Хг
- Сваких 3 до 5 година за одрасле од 18 до 39 година са крвним притиском нижим од 130/85 мм Хг који немају друге факторе ризика
Ваш провајдер може препоручити чешће прегледе на основу ваших нивоа крвног притиска и других здравствених стања.
Нормални резултати
Очитавања крвног притиска се обично дају као два броја. На пример, ваш провајдер вам може рећи да је ваш крвни притисак 120 преко 80 (написано као 120/80 мм Хг). Један или оба ова броја могу бити превисоки.
Нормални крвни притисак је када је највећи број (систолни крвни притисак) већи од 120, а доњи број (дијастолни крвни притисак) је већи од 80 (написано као 120/80 мм Хг).
Какви су абнормални резултати
Ако је ваш крвни притисак између 120/80 и 130/80 мм Хг, имате повишен крвни притисак.
- Ваш провајдер ће препоручити промене у начину живота како би ваш крвни притисак био нормалан.
- Лекови се ретко користе у овој фази.
Ако је ваш крвни притисак виши од 130/80, али нижи од 140/90 мм Хг, имате високи крвни притисак 1. фазе. Када размишљате о најбољем третману, ви и ваш провајдер морате узети у обзир:
- Ако немате друге болести или факторе ризика, ваш пружалац услуга може препоручити промене начина живота и поновити мерења после неколико месеци.
- Ако ваш крвни притисак остане изнад 130/80, али нижи од 140/90 мм Хг, ваш лекар може препоручити лекове за лечење високог крвног притиска.
- Ако имате друге болести или факторе ризика, ваш лекар ће вероватно више почети да узима лекове у исто време када и промене начина живота.
Ако је ваш крвни притисак виши од 140/90 мм Хг, имате високи крвни притисак 2. фазе. Ваш лекар ће највјероватније почети с узимањем лијекова и препоручити промјене начина живота.
Већи део времена, висок крвни притисак не изазива симптоме.
Разматрања
Нормално је да се крвни притисак мијења у различито доба дана:
- Обично је већа када сте на послу.
- Мало пада када сте код куће.
- Најчешће је најнижа када спавате.
- Нормално је да вам се крвни притисак нагло повећа када се пробудите. Код људи са веома високим крвним притиском, то је када су највише изложени ризику од срчаног удара и можданог удара.
Очитавање крвног притиска код куће може бити боље мерило вашег тренутног крвног притиска од оног које је узето у канцеларији вашег провајдера.
- Уверите се да је ваш кућни монитор крвног притиска тачан.
- Питајте свог провајдера да упореди ваша кућна читања са онима који су узети у уреду.
Многи људи постају нервозни у канцеларији провајдера и имају већа читања него код куће. То се зове хипертензија белог капута. Почетна очитавања крвног притиска могу помоћи у откривању овог проблема.
Алтернативе Намес
Дијастолни крвни притисак; Горњи крвни притисак; Очитавање крвног притиска; Мерење крвног притиска; Хипертензија - мерење крвног притиска; Висок крвни притисак - мерење крвног притиска; Спхигмоманометри
Референце
Америцан Диабетес Ассоциатион. 9. Кардиоваскуларне болести и управљање ризиком: стандарди медицинске заштите код дијабетеса - 2018. Диабетес Царе. 2018; 41 (Суппл 1): С86-С104. ПМИД: 29222380 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29222380.
Балл ЈВ, Даинс ЈЕ, Флинн ЈА, Соломон БС, Стеварт РВ. Технике и опрема за испитивање. У: Балл ЈВ, Даинс ЈЕ, Флинн ЈА, Соломон БС, Стеварт РВ, едс. Сеидел'с Гуиде то Пхисицал Екаминатион. 9тх ед. Ст Лоуис, МО: Елсевиер; 2019: Поглавље 3.
Јамес ПА, Опарил С, Цартер БЛ, ет ал. 2014 смернице засноване на доказима за лечење високог крвног притиска код одраслих: извештај чланова панела који су именовани за Осми заједнички национални комитет (ЈНЦ 8). ЈАМА. 2014; 311 (5): 507-520. ПМИД: 24352797 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24352797.
Вицтор РГ. Системска хипертензија: механизми и дијагноза. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, едс. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: Поглавље 46.
Вицтор РГ, Либби П. Системска хипертензија: менаџмент. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, едс. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: глава 47.
Вхелтон ПК, Цареи РМ, Аронов ВС, ет ал. Смјернице за превенцију, откривање, процјену и управљање високим крвним тлаком код одраслих: АЦЦ / АХА / ААПА / АБЦ / АЦПМ / АГС / АПХА / АСХ / АСПЦ / НМА / ПЦНА Радна група Удружења за срце о смјерницама за клиничку праксу. Ј Ам Цолл Цардиол. 2018; 71 (19): е127-е248. ПМИД: 29146535 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29146535.
Датум прегледа 28.6.2018
Ажурирано: Линда Ј. Ворвицк, МД, Клинички ванредни професор, Одељење за породичну медицину, УВ медицину, Медицински факултет, Универзитет у Вашингтону, Сијетл, ВА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.