Садржај
Промене у старењу женског репродуктивног система су углавном последица промене нивоа хормона. Један јасан знак старења јавља се када се менструални циклуси трајно зауставе. То је познато као менопауза.
Време пре менопаузе назива се перименопауза. Може да почне неколико година пре вашег последњег менструалног периода. Знаци перименопаузе укључују:
- Чешћи периоди у почетку, а затим повремени пропуштени периоди
- Периоди који су дужи или краћи
- Промене у количини менструалног тока
На крају, ваши периоди ће постати много рјеђи, док се не зауставе у потпуности.
Поред промена у периоду, јављају се и физичке промене у репродуктивном тракту.
ПРОМЕНЕ СТАРАЊА И ЊИХОВИ ЕФЕКТИ
Менопауза је нормалан део процеса старења жене. Већина жена доживљава менопаузу око 50 година, мада се може јавити и пре тог узраста. Уобичајени распон година је 45 до 55 година.
У менопаузи:
- Јајници престају да производе хормоне естроген и прогестерон.
- И јајници престају да ослобађају јаја (јајне ћелије, ооците). После менопаузе, више не можете да затрудните.
- Ваш менструални период престаје. Знате да сте прошли кроз менопаузу након што нисте имали периоде од 1 године. Требало би да наставите да користите методу контроле рађања док не пређете читаву годину без периода. Свако крварење које се догоди више од 1 године након задњег периода није нормално и требало би да га провери лекар.
Како нивои хормона падају, у репродуктивном систему се јављају и друге промене, укључујући:
- Вагинални зидови постају тањи, сушни, мање еластични и можда иритирани. Понекад секс постаје болан због ових вагиналних промена.
- Ризик од инфекција вагиналног квасца се повећава.
- Спољашње генитално ткиво се смањује и смањује, а може постати иритирано.
Остале уобичајене промјене укључују:
- Симптоми менопаузе као што су вруће трепће, зловољност, главобоље и проблеми са спавањем
- Проблеми са краткорочним памћењем
- Смањење ткива дојке
- Доњи сексуални нагон (либидо) и сексуални одговор
- Повећан ризик од губитка коштане масе (остеопороза)
- Промене у уринарном систему, као што су учесталост и хитност уринирања и повећан ризик од инфекције уринарног тракта
- Губитак тонуса у стидним мишићима, што доводи до пада вагине, материце или мокраћне бешике (пролапс)
МАНАГИНГ ЦХАНГЕС
Хормонска терапија естрогеном или прогестероном, сама или у комбинацији, може помоћи код симптома менопаузе као што су вруће трепће или вагинална сухоћа и бол приликом односа. Хормонска терапија има ризике, тако да није за сваку жену. Разговарајте о ризицима и користима хормонске терапије од свог провајдера.
Да бисте помогли у рјешавању проблема као што су болни сексуални односи, користите сексуални лубрикант. Вагинални хидратизатори су доступни без рецепта. Ово може помоћи код нелагодности вагине и вулве услед сушења и стањивања ткива. Примена топикалног естрогена у вагини може помоћи да се згусне вагинално ткиво и повећа влажност и осетљивост. Ваш провајдер може да вам каже да ли је нека од ових мера права за вас.
Редовно вјежбање, конзумирање здраве хране и боравак у активностима с пријатељима и вољеним особама може помоћи да процес старења иде глатко.
ОСТАЛЕ ПРОМЕНЕ
Очекују се остале промене старења:
- Производња хормона
- Органи, ткива и ћелије
- Груди
- Бубрези
Имагес
Менопауза
Референце
Гради Д, Барретт-Цоннор Е. Менопауза. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 240.
Ламбертс СВЈ, ван ден Белд АВ. Ендокринологија и старење. У: Мелмед С, Полонски КС, Ларсен ПР, Кроненберг ХМ, едс. Виллиамс Тектбоок оф Ендоцринологи. 13тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 27.
Лобо РА. Менопауза и брига о зрелој жени: ендокринологија, последице недостатка естрогена, ефекти хормонске терапије и друге могућности лечења. У: Лобо РА, Герсхенсон ДМ, Лентз ГМ, Валеа ФА, едс. Цомпрехенсиве Гинецологи. 7тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: Поглавље 14.
Вхите БА, Харрисон ЈР, Мехлманн ЛМ. Животни циклус мушких и женских репродуктивних система. У: Вхите БА, Харрисон ЈР, Мехлманн ЛМ, едс. Ендокрина и репродуктивна физиологија. 5тх ед. Ст Лоуис, МО: Елсевиер; 2019: погл.
Датум објаве 25.9.2018
Ажурирао: Јохн Д. Јацобсон, МД, професор акушерства и гинекологије, Медицински факултет Лома Линда, Лома Линда Центар за плодност, Лома Линда, ЦА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим.