Садржај
Можете да останете здрави током путовања тако што ћете предузети одговарајуће кораке да се заштитите пре него што кренете. Такође можете радити ствари које помажу у спречавању болести док путујете. Већина инфекција које ухватите на путовању је мала. У ретким случајевима, међутим, могу бити озбиљни или чак смртоносни.
Болести варирају на различитим местима у свету. Мораћете да предузмете различите превентивне кораке, у зависности од тога куда идете. Треба узети у обзир следеће ствари:
- Локална клима
- Инсекти и паразити
- Санитатион
Најбољи јавни извори за ажурне информације о путовању су:
- Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) - вввнц.цдц.гов/травел
- Свјетска здравствена организација (ВХО) - ввв.вхо.инт/итх/ен
БЕФОРЕ ТРАВЕЛ
Разговарајте са својим лекаром или посетите путничку клинику 4 до 6 недеља пре одласка на пут. Можда ће вам требати неколико вакцинација. Неки од њих требају времена за рад.
Такође ћете можда морати да ажурирате своје вакцинације. На пример, можда ће вам требати "боостер" вакцина за:
- Дифтерија, тетанус и пертусис (Тдап)
- Грипа (грипа)
- Оспице - заушњаци - рубела (ММР)
- Полио
Такође вам могу бити потребне вакцине за болести које се обично не налазе у Северној Америци. Примери препоручених вакцина укључују:
- Хепатитис А
- Хепатитис Б
- Менингоцоццал
- Тифус
Неке земље су тражиле вакцинацију. Можда ће вам требати доказ да сте имали ову вакцину да бисте ушли у земљу.
- Вакцинација против жуте грознице је потребна за улазак у одређене земље суб-сахарске, централноафричке и јужне Америке.
- Менингококална вакцинација је потребна за улазак у Саудијску Арабију за ходочашће хаџа.
- За комплетан списак захтева за земљу, проверите ЦДЦ или ВХО сајтове.
Људи који имају различите потребе за вакцином укључују:
- Деца
- Старији људи
- Особе са ослабљеним имуним системом или ХИВ-ом
- Људи који очекују да буду у контакту са одређеним животињама
- Жене које су трудне или доје
Обратите се свом даватељу услуга или локалној клиници за путовања.
ПРЕВЕНТИНГ МАЛАРИА
Маларија је озбиљна болест која се шири угризом одређених комараца. Појављује се углавном у тропским и суптропским климама. Маларија може изазвати високу температуру, дрхтавицу, симптоме сличне грипу и анемију.
Ако путујете у област где је маларија честа, можда ћете морати да узимате лекове који спречавају болест. Ови лекови се узимају пре него што одете, за време путовања и за кратко време након повратка. Колико добро раде лекови варирају. Такође треба да предузмете кораке за спречавање уједа инсеката.
ЗИКА ВИРУС
Зика је вирус који је људима пренет угриз заражених комараца. Симптоми укључују температуру, бол у зглобовима, осип и црвене очи (коњунктивитис). Комарци који шире Зику су исти тип који шири денга грозницу и цхикунгуниа вирус. Ови комарци се обично хране током дана. Не постоји вакцина за превенцију Зике.
Верује се да постоји веза између мајки са Зикином инфекцијом и беба рођених са микроцефалијом и другим дефектима рођења. Жика се може проширити од мајке на бебу у материци (у матерници) или у тренутку рођења. Мушкарац са Жиком може ширити болест својим сексуалним партнерима. Било је извештаја да се Жика шири трансфузијом крви.
Пре 2015, вирус је пронађен углавном у Африци, Југоисточној Азији и на Пацифичким острвима. Она се сада проширила на многе државе и земље, укључујући:
- Бразил
- Цариббеан Исландс
- Централна Америка
- Мексико
- Северна Америка
- Јужна Америка
- Порторико
Болест је пронађена у одређеним регионима САД. За најновије информације, посјетите веб страницу Центара за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) - ввв.цдц.гов/зика.
Да бисте спречили добијање Зикиног вируса, предузмите кораке да бисте избегли угризе комараца. Сексуално преношење вируса може се спријечити кориштењем кондома или не сексом са особом која је можда инфицирана.
СПРЕЧАВАЊЕ БИТЕСА ЗА ИНСЕКТ
Да би се спречили угризи од комараца и других инсеката:
- Носите инсекте када сте на отвореном, али их користите безбедно. Уобичајени репеленти укључују ДЕЕТ и пикаридин. Неки репеленти биопестицида су уље еукалиптуса лимуна (ОЛЕ), ПМД и ИР3535.
- Можда ћете морати да користите и мрежу за комарце у кревету док спавате.
- Носите хлаче и кошуље с дугим рукавима, посебно у сумрак.
- Спавајте само на заштићеним подручјима.
- Не носите парфеме.
СИГУРНОСТ ХРАНЕ И ВОДЕ
Можете добити неке врсте инфекција ако једете или пијете контаминирану храну или воду. Постоји висок ризик од инфекције због конзумирања недовољно куване или сирове хране.
Клоните се сљедећих намирница:
- Кувана храна коју је дозвољено да се хлади (као код уличних продаваца)
- Воће које није опрано чистом водом и затим ољуштено
- Сирово поврће
- Салате
- Непастеризоване млечне хране, као што су млеко или сир
Пијење нетретиране или контаминиране воде може довести до инфекције. Пијте само следеће течности:
- Конзервирана или неотворена флаширана пића (вода, сок, газирана минерална вода, безалкохолна пића)
- Пиће са куваном водом, као што су чај и кафа
Немојте користити лед у својим пићима, осим ако је направљен од прочишћене воде. Можете пречистити воду кључањем или третирањем одређених хемијских комплета или филтера за воду.
ДРУГИ КОРАЦИ ЗА СПРЕЧАВАЊЕ ИНФЕКЦИЈСКИХ БОЛЕСТИ
Чистите руке често. Користите сапун и воду или средство за чишћење на бази алкохола да бисте спречили инфекцију.
Немојте стајати или пливати у слатководним ријекама, потоцима или језерима која имају канализацију или животињски измет. То може довести до инфекције. Пливање у клорираним базенима је сигурно већину времена.
КАДА КОНТАКТИРАТИ МЕДИЦИНСКИ ПРОФЕСИОНАЛАЦ
Дијареја се понекад може третирати одмарањем и текућинама. Ваш давалац вам може дати антибиотик који ће вам омогућити путовање у случају да се разболите са тешким проливом током путовања.
Одмах потражите медицинску помоћ ако:
- Пролив не нестаје
- Развија се висока температура или се дехидрира
Обратите се свом даватељу услуга када се вратите кући ако сте били болесни са грозницом током путовања.
Алтернативе Намес
Здравље путника; Заразне болести и путници
Имагес
Заразне болести и путници
Маларија
Референце
Басниат Б, Ерицссон ЦД. Травел медицине. Ин: Ауербацх ПС, ед. Фиелд Гуиде то Вилдернесс Медицине. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Мосби; 2013: цхап 84.
Интернет странице Центара за контролу и превенцију болести. Зика вирус. За пружаоце здравствене заштите: клиничка процјена и болест. ввв.цдц.гов/зика/хц-провидерс/цлиницалевалуатион.хтмл. Ажурирано 24. априла 2017. Приступљено 13. априла 2016. године.
Интернет странице Центара за контролу и превенцију болести. Зика вирус: методе преноса. ввв.цдц.гов/зика/превентион/трансмиссион-метходс.хтмл. Ажурирано 9. фебруара 2018. године. Приступљено 14. јуна 2018. године.
Фреедман ДО. Приступите пацијенту пре и после путовања. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицина. 25тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер Саундерс; 2016: цхап 286.
Краљевина Саудијска Арабија, Министарство здравља. Здравствени прописи: менингококални менингитис. ввв.мох.гов.са/ен/Хајј/ХеалтхГуиделинес/ХеалтхГуиделинесДурингХајј/Пагес/МенингоцоццалМенингитис.аспк. Аццессед Децембер 6, 2017.
Свансон СЈ, Јохн ЦЦ. Здравствени савети за децу која путују у иностранство. У: Клиегман РМ, Стантон БФ, Ст. ЈВ, Сцхор НФ, едс. Нелсон Тектбоок оф Педиатрицс. 20тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: цхап 175.
Интернет страница Светске здравствене организације. Листа земаља: захтјеви и препоруке о вакцинацији жуте грознице; стање маларије; и други захтеви за вакцинацију. ввв.вхо.инт/итх/ИТХ_цоунтри_лист.пдф. Аццессед Децембер 6, 2017.
Датум прегледа 11/20/2017
Ажурирано од: Лаура Ј. Мартин, МД, МПХ, АБИМ Боард Цертифиед у интерној медицини и хоспитализацији и палијативној медицини, Атланта, ГА. Прегледали су га и Давид Зиеве, МД, МХА, медицински директор, Бренда Цонаваи, уредница редакције, и А.Д.А.М. Уреднички тим. Едиториал упдате 06/14/2018.