Садржај
- Користите лекове које је лекар прописао
- Храна која вам помаже да управљате дијарејом
- Како јести једнако је важно као и оно што једете
- Ствари за Избегавајте Са дијарејом
- Када треба да позовем свог доктора због дијареје?
Користите лекове које је лекар прописао
Најважнија ствар коју можете учинити за контролу дијареје током лечења карцинома је узимање лекова како је прописано. Као и код многих нежељених ефеката лечења, превенција је ефикаснија од лечења. Једном када је дијареја веома тешка, може бити изазовније ставити је под контролу.
Тешка дијареја узрокује дехидратацију и губитак важних електролита (минерала), укључујући натријум и калијум. Ово може бити опасно по живот, па немојте занемарити дијареју.Ако вам медицински тим препише лекове спречити дијареја, немојте чекати док је не добијете дијареју да бисте је узели. За неке третмане карцинома, узимање лекова против дијареје пре него што се проблем јави је део плана.
Храна која вам помаже да управљате дијарејом
Поред медицинског управљања, следећи савети и трикови о храни могу вам помоћи у лечењу дијареје. Као и било који други нутриционистички савет, ови савети о исхрани можда нису прикладни за све, као што су људи са цревном блокадом. Ако имате питања о томе да ли су ови савети прави за вас, обратите се свом здравственом тиму.
- Једи више храна растворљива у влакнима укључујући обичну овсену кашу, бели пиринач, зреле банане, сос од јабука, бели тост, конзервирано воће без коже, као што су брескве и крушке, резанци од беле тестенине, крем од пиринчаних житарица и обични незаслађени грахам крекери.
- Пиће 8 шоља течности без кофеина сваког дана како би се спречила дехидрација. Покушајте са водом; кокосова вода; чајеви без кофеина, камилице и ђумбира; ђумбир але; пиринчано млеко; и разблажени воћни сокови и нектари, попут нектара брескве, крушке, манга или папаје (избегавајте сокове од грожђа и шљиве).
- Сип плаин чорба или бујон, сода и вода.
- Покушати чај од каранфилића, који могу помоћи у замени течности и могу смањити тежину дијареје.
- Пијте већину течности између оброка.
- Грицкајте обичну, слану храну, као нпр крекери и переци, да надомести изгубљени натријум.
- Једи мало обичан јогурт свакодневно. Јогурт садржи здраве бактерије (пробиотике) које помажу вашем телу да боље пробавља храну.
Како јести једнако је важно као и оно што једете
- Једите 5 до 6 малих грицкалица или мини оброка дневно уместо 2 до 3 већа оброка.
- Уједите само неколико залогаја било које хране. Превише хране преоптеретиће ваше тело и погоршати дијареју.
- Течности пијуцкајте врло споро, али континуирано током дана. На пример, узмите мали гутљај течности сваких 15 минута.
- Пијте течност на собној температури. Избегавајте јако топла и врло хладна пића.
- За сваку епизоду дијареје попијте додатну шољу течности. Не заборавите да полако пијуцкате како бисте избегли преоптерећење дигестивног тракта.
Ствари за Избегавајте Са дијарејом
- Храна са високим садржајем нерастворљивих влакана, укључујући свеже воће са кожом или кором (месо воћа је у реду),сирово поврће (добро кувано поврће је у реду), хлеб и житарице од целог зрна, пасуљ, грашак и кокице. Нерастворљива влакна погоршавају дијареју.
- Масна и масна храна, укључујући пицу, пржено месо, сланину, помфрит, мајонез, сир, богате посластице, колаче, колаче, крофне, колаче, пецива, чипс од кромпира, сос и маслац.
- Кравље млеко, јер неки третмани узрокују привремену нетолеранцију на лактозу. Нетолеранција на лактозу изазива дијареју. Типично, нетолеранција на лактозу која се развије током лечења карцинома побољшаће се када завршите са лечењем (пиринач, соја и друге врсте млека су обично у реду).
- Кофеинска пића као што су кафа, сода или велике количине црног или зеленог чаја. Кофеин може погоршати дијареју.
- Јаки зачини и зачинско биље, посебно „зачињене љуте“ ароме, попут кајенског бибера, љутог соса, салсе и Табаско соса.
- Веома топла и врло хладна храна. Екстремне температуре могу погоршати дијареју.
- Храна, гума и слаткиши без шећера, који садрже шећерне алкохоле попут сорбитола. Шећерни алкохоли могу погоршати дијареју.
- Дуван (цигарете, луле или дуван за жвакање) и алкохол. Ови предмети погоршавају дијареју.
Када треба да позовем свог доктора због дијареје?
Позовите свог доктора ако имате било који од ових симптома:
- Доживите више од 5 епизода дијареје или течне столице дневно без побољшања након 2 дана.
- После столице видите крв у столици или у тоалету.
- Губите више од 4 килограма због дијареје.
- Ваш пролив је праћен грозницом.
- Ваш стомак („стомак“ или средњи део) постаје натечен, натечен или боли.
- Користили сте лекове против дијареје (према упутствима лекара) и немате побољшање дијареје у року од 36 сати.
- Дијареју прате стални грчеви, мучнина или повраћање.