Анемија недостатка витамина Б12

Садржај

• Шта је анемија недостатка витамина Б12?
• Шта узрокује анемију са недостатком витамина Б12?
• Ко је у ризику од анемије са недостатком витамина Б12?
• Који су симптоми анемије са недостатком витамина Б12?
• Како се дијагностикује анемија недостатка витамина Б12?
• Како се лечи анемија са недостатком витамина Б12?
• Живот са анемијом недостатка витамина Б12
• Кључне тачке о анемији са недостатком витамина Б12
• Следећи кораци

Шта је анемија недостатка витамина Б12?

Витамин Б.₁₂ недостатна анемија је стање у којем ваше тело нема довољно здравих црвених крвних зрнаца, због недостатка (недостатка) витамина Б_12. Овај витамин је потребан за стварање црвених крвних зрнаца, које преносе кисеоник у све делове вашег тела. Без довољно црвених крвних зрнаца, ваша ткива и органи не добијају довољно кисеоника. Без довољно кисеоника, ваше тело такође не може да ради.

Фолна киселина, такође названа фолат, је још један витамин Б. Анемије узроковане недостатком витамина Б.₁₂ или недостатак фолата су 2 врсте мегалобластичне анемије. Са овим врстама анемије, црвене крвне ћелије се не развијају нормално. Веома су велике. И они су у облику овалног, а не округлог облика попут здравих црвених крвних зрнаца. То узрокује да коштана срж ствара мање црвених крвних зрнаца. У неким случајевима црвене крвне ћелије умиру пре него што је нормално.

Шта узрокује анемију са недостатком витамина Б12?

Витамин Б.₁₂ недостатна анемија је чешћа код људи чије породице долазе из северне Европе. Узрокује га једно од следећег:

• Недостатак унутрашњег фактора. Интринзични фактор је протеин створен у стомаку. Потребан је за апсорпцију витамина Б.₁₂. Ова врста Б.₁₂ недостатна анемија назива се пернициозна анемија.
• Операција којом се уклања или заобилази крај танког црева. У овом делу танког црева налази се витамин Б.₁₂ се апсорбује.

Немогућност стварања унутрашњег фактора може бити узрокована неколико ствари, као што су:

• Хронични гастритис
• Операција уклањања целокупног или дела желуца (гастректомија)
• Аутоимуно стање, где тело напада сопствена ткива

Друге врсте мегалобластичне анемије могу бити повезане са дијабетесом типа 1, болестима штитне жлезде и породичном историјом болести.

Немогућност стварања унутрашњег фактора може бити резултат неколико фактора, као што су хронични гастритис, гастректомија (уклањање целог или дела желуца) или аутоимуно стање (тело напада сопствена ткива). Друге врсте мегалобластичне анемије могу бити повезане са дијабетесом типа 1, болестима штитне жлезде и породичном историјом болести.

Ко је у ризику од анемије са недостатком витамина Б12?

Фактори ризика за витамин Б.₁₂ недостатна анемија укључује:

• Породична историја болести
• Отклањање дела или целог желуца или црева
• Аутоимуне болести, укључујући дијабетес типа 1
• Кронова болест
• ХИВ
• Неки лекови
• Строга вегетаријанска дијета
• Бити старија одрасла особа

Који су симптоми анемије са недостатком витамина Б12?

Симптоми сваке особе могу се разликовати. Симптоми могу укључивати:

• Слаби мишићи
• Утрнулост или пецкање у рукама и ногама
• Проблеми са ходањем
• Мучнина
• Смањен апетит
• Губитак тежине
• Раздражљивост
• Недостатак енергије или лако замарање (умор)
• Пролив
• Глатки и нежни језик
• Убрзан рад срца

Симптоми мегалобластичне анемије могу изгледати као друга крвна стања или здравствени проблеми. Увек се обратите свом лекару ради дијагнозе.

Како се дијагностикује анемија недостатка витамина Б12?

Ова врста анемије се обично налази током лекарског прегледа рутинским тестом крви. Ваш лекар ће узети вашу медицинску историју и дати вам физички преглед.

Ваш провајдер вам може дати додатне тестове крви. Можда ћете имати и друге поступке процене, као што је биопсија коштане сржи.

Како се лечи анемија са недостатком витамина Б12?

Ваш здравствени радник ће пронаћи најбољи третман за вас на основу:

• Колико имаш година
• Ваше целокупно здравствено стање и историја болести
• Како сте болесни
• Колико добро рукујете одређеним лековима, третманима или терапијама
• Ако се очекује да се ваше стање погорша
• Ваше мишљење или склоности

Витамин Б.₁₂ анемија недостатка и анемија недостатка фолата често се јављају заједно и тешко их је разликовати. Лечење може укључивати витамин Б.₁₂ ињекције (ињекције) и таблете фолне киселине.

Храна богата фолном киселином укључује следеће:

• сок од поморанџе
• Поморанџе
• Салата Ромаине
• Спанаћ
• Јетра
• Пиринач
• Јечам
• Клице
• Пшеничних клица
• Соја
• Зелено, лиснато поврће
• Пасуљ
• Кикирики
• Броколи
• Шпаргла
• Грашак
• Лећа
• Сланутак (гарбанзо пасуљ)

Храна која је богата и фолном киселином и витамином Б.₁₂ укључи следеће:

• Јаја
• Месо
• Живина
• Млеко
• Шкољке
• Утврђене житарице

Узимање фолне киселине на уста је ефикасније од једења хране богате фолном киселином. Витамин Б.₁₂ не апсорбује се орално као ињекција.

Живот са анемијом недостатка витамина Б12

У зависности од узрока вашег витамина Б.₁₂ недостатак, можда ћете морати да узимате витамин Б.₁₂ суплементи до краја живота. То могу бити таблете или ињекције. Ово може изгледати тешко. Али омогућиће вам нормалан живот без симптома.

Ако је ваш недостатак услед рестриктивне дијете, можда ћете желети да радите са нутриционистом. Он или она могу да вам помогну да унесете довољно витамина Б.₁₂ и други витамини. Обавестите свог здравственог радника о било којим симптомима и следите свој план лечења.

Кључне тачке о анемији са недостатком витамина Б12

• Са овим стањем, ваше тело нема довољно здравих црвених крвних зрнаца, због недостатка (недостатка) витамина Б.
• То је једна од неколико врста мегалобластичне анемије.
• Без довољно црвених крвних зрнаца, ваша ткива и органи не добијају довољно кисеоника. Без довољно кисеоника, ваше тело такође не може да ради.
• Симптоми укључују слабе мишиће, утрнулост, отежано ходање, мучнину, губитак тежине, раздражљивост, умор и повећан пулс.
• Лечење може укључивати витамин Б.₁₂ суплементи. Такође је важно хранити се уравнотежено.

Следећи кораци

Савети који ће вам помоћи да постигнете максимум из посете лекару:

• Знајте разлог ваше посете и шта желите да се догоди.
• Пре посете запишите питања на која желите да одговорите.
• Доведите некога са собом да вам помогне да постављате питања и сетите се шта вам добављач говори.
• Током посете запишите назив нове дијагнозе и све нове лекове, третмане или тестове. Такође запишите сва нова упутства која вам даје провајдер.
• Знајте зашто је прописан нови лек или лек и како ће вам помоћи. Такође знајте који су нежељени ефекти.
• Питајте да ли се ваше стање може лечити на друге начине.
• Знајте зашто се препоручује тест или поступак и шта би резултати могли значити.
• Знајте шта можете очекивати ако не узимате лек или не подвргнете тесту или процедури.
• Ако имате заказан састанак, запишите датум, време и сврху те посете.
• Знајте како можете контактирати свог добављача ако имате питања.