Садржај
Верваин (Вербена оффициналис) је цветна биљка из породице биљака вербена. Иако постоји више од 250 врста вербене, вербен се посебно односи на врсте које се користе у медицинске сврхе. Додатно В. оффициналис, ређе сорте укључују плави вргањ (В. хастата) и бели вргањ (В. уртицифолиа).Вербена оффициналис је вишегодишња биљка са нежним, назубљеним листовима и малим цветовима са пет латица. Иако вербен нема мириса, алтернативни лекари верују да вербен има антиинфламаторна, антибактеријска, антиспазмодична и аналгетичка (ублажавајућа бола) својства корисна за нечије здравље.
Верваин се назива и америчком плавом вербеном, једноставнијим весељем, светом биљком, биљком комараца и дивљом изопом. У традиционалној кинеској медицини познат је као ма биан цао.
Вербена оффициналис не треба мешати са лимунском вербеном, вртном биљком која се користи за кување и која такође има лековита својства.
Здравствене бенефиције
Лековита употреба врбена може се пратити до књиге „Сауеров биљни лек“ из 18. века,’ где је речено да помаже у лечењу каменаца у бубрезима. У ствари, верује се да назив „вербена“ потиче од келтске речиферфаен што значи „отерати камење“.
Верваин се популарно вратио 1930-их као једна од 38 цветница које се користе у хомеопатској тинктури под називом Бацх Фловер Ремеди, чије се варијације продају и данас. Вернаин може да помогне у лечењу:
- Главобоља
- Општа бол и бол
- Несаница
- Пробавна дисфункција
- Симптоми горњег респираторног тракта
- Инфекције мокраћних путева
- Депресија и анксиозност
Као и код многих хомеопатских лекова, неке здравствене тврдње су боље подржане истраживањима од других.
Ублажавање бола
Бројне студије су проучавале антиинфламаторне и аналгетичке ефекте Вербена оффициналис, како у локалним, тако и у оралним формулацијама. Резултати су углавном мешовити.
Студија из Шпаније из 2006. године открила је да је екстракт В. оффициналис, локално примењен на пацовима,био је ефикасан у отклањању едема (отока) као и традиционални антиинфламаторни лекови, али је био далеко мање у стању да ублажи бол.
Анксиозност и несаница
Дуго се веровало да чај од вербене има умирујући ефекат који може помоћи у ублажавању стреса и поспешивању сна. Овај ефекат је први пут описан у књизи 1652. „Енглески лекар’ у којој је вербен коришћен као чај за лечење „претераног ентузијазма“.
Иако је било мало студија које истражују ове ефекте на људе, постоје докази да В. оффициналис не само да смањује анксиозност и несаницу, већ може спречити појаву епилептичних напада. Ови ефекти се приписују молекулу шећера у верваину, познатом као вербеналин, за који се верује да има психоактивна својства.
Студија из 2016. објављена у Границе фармакологије известио је да је извод из В. оффициналис, прописана у дози од 100 до 500 милиграма по килограму, смањила је учесталост и трајање тонично-клоничких напада код мишева.
Штавише, мишеви којима је убризган екстракт провели су више времена спавајући од оних којима је убризган плацебо. Такође се видело да се анксиозност, мерена кретањем кроз лавиринт, побољшала.
Иако је нејасно да ли би се исти ефекат имао и код људи, то ипак сугерише В. оффициналис може имати позитиван утицај на централни нервни систем и надбубрежне жлезде (које производе хормоне стреса).
Инфекције
Лечење заразних болести, и уобичајених и тешких, постало је све изазовније услед растуће резистенције на антибиотике. Верваин, који се дуго користи за лечење инфекција горњих дисајних путева и уринарног тракта, делује антимикробно, што може помоћи у превазилажењу ових изазова.
У студији из 2016. године, различити делови В. оффициналис су успели да искоријене 24 соја бактерија које узрокују болести. Према истраживању, екстракти изведени из стабљике В. оффициналис били у стању да убију Стапхилоцоццус ауреус и Псеудомонас аеругиноса у епруветиефикасније од антибиотика амоксицилина.
Слично томе, лишће биљке показало је значајну активност противЦитробацтер фреундии. Корен се показао високо ефикасним противБациллус субтилис.
Иако је нејасно да ли ће се исти резултати видети и ван епрувете, истраживање пружа доказе о дугорочно претпостављеној ефикасности вервена у лечењу мањих посекотина и инфекција коже.
Камен у бубрегу
Од свих услова за које се верваин дуго лечи, превенција каменаца у бубрезима једна је од најмање подржаних истраживањима. То је углавном због тога што је тешко измерити колико ефикасан третман не изазива здравствено стање. До данас постоји мало доказа који указују на то да има икаквог ефекта.
Једна студија из Кине открила је да мишеви лечени ињекцијама вербеналина нису доживели промене ни у структури ни у функцији бубрега у поређењу са мишевима који су добијали плацебо.
Чини се да врбеница повећава излучивање урина, што заправо може помоћи у спречавању стварања бубрежних каменаца. Али то не чини повећањем количине воде и натријума у уринарном тракту - на начин на који делује већина диуретика - већ иритацијом бубрега. Ово заправо може наштетити бубрезима више него помоћи, посебно дугорочно.
Колоректални канцер
Једна од смелијих тврдњи хербалиста је да вербен може помоћи у лечењу карцинома дебелог црева. Ове тврдње су у великој мери подстакнуте истраживањима која су показала да су полисахариди (врста дуголанчаних угљених хидрата) у врбети променили активност ћелија колоректалног карцинома у епруветама.
Студија из Кине из 2017. године известила је да је екстракт В. оффициналис полисахариди су прекинули ширење колоректалних ћелија спречавајући њихову адхезију за здраве ћелије.
Без средстава за везивање за здраве ћелије, тумор не може метастазирати и напасти удаљене органе. То сугерише да се полисахариди вервена једног дана могу користити за изолацију и контролу тумора код људи са колоректалним карциномом, побољшавајући преживљавање. Међутим, сигурно је потребно више истраживања у том смислу.
Могући нежељени ефекти
Као биљка, В. оффициналис се сматра сигурним за конзумацију са неколико нежељених ефеката, а то су пробавне сметње и гасови.
Биљка такође производи масну супстанцу која може изазвати контактни дерматитис, али углавном благи облик са локализованим осипом и црвенилом. Пре употребе тинктуре верваин, увек нанесите мало на кожу и сачекајте сат времена да видите да ли се развија осип. Тешке анафилактичке реакције су ретке.
Није познато да ли верваин комуницира са другим лековима. Саветујте свог доктора о било којим суплементима које узимате како бисте избегли могуће интеракције.
Вербен треба избегавати код људи који имају бубрежне болести. Вербеналин који се налази у биљци може иритирати бубреге ако се прекомерно користи, узрокујући упале и потенцијално погоршање стања.
Мало се зна о дугорочној сигурности додатака вервена. Из тог разлога се не смеју користити код деце, људи који су трудни или доје, нити за лечење било ког озбиљног здравственог стања.
Самолечење било ког здравственог стања без одобрења квалификованог лекара или избегавање стандардне неге није лековито и може вам наштетити.
Избор и припрема
Не постоје смернице за одговарајућу употребу врбена у лечењу медицинских стања. Додаци се обично продају у облику капсула, али су такође доступни у облику тинктура, екстраката, адстрингента, чајева, прахова и сушеног биља.
Капсуле су доступне у дозама у распону од 150 милиграма до 1.000 милиграма. Када се узимају у овом опсегу, обично се сматрају сигурним. Додаци Верваин намењени су само краткотрајној употреби.
Дијетални суплементи у Сједињеним Државама нису регулисани на исти начин као фармацеутски лекови. Од њих се не захтева да се подвргну ригорозним испитивањима или истраживањима и као такви могу се разликовати у квалитету.
Ово се посебно односи на употребу традиционалног кинеског биља и других народних лекова. Према Националном центру за комплементарно и интегративно здравље, неки кинески биљни производи су сигурни, али други не. Постоје извештаји да су неки производи контаминирани лековима, пестицидима или тешким металима или да не садрже наведене састојке.
Да бисте осигурали квалитет и сигурност, купујте додатке само од поузданих произвођача, идеално је оних који своје производе добровољно предају на тестирање од стране независног тела за сертификацију као што је Америчка фармакопеја (УСП) или ЦонсумерЛаб.
Нека вас не поколебају тврдње да додатак може лечити или излечити одређено здравље. Према закону, забрањено је да произвођачи додатака подносе такве тврдње.
Најчешћа питања
Можете ли сами узгајати вербен?
Вервен се сигурно може узгајати у кућним вртовима, али га обавезно купите В. оффициналис семе, а не украсне сорте, на пример В. бонариенсис. Биљка добро успева у потпуности до делимичне сунчеве светлости и добро дренираног тла.
В. оффициналис ће порасти између 12 и 36 инча висине и развити гроздове ситних белих или љубичастих цветова. Сезона раста је од средине лета до ране јесени.
Ако се користи за чај, избегавајте прскање биљака пестицидима или коришћење хемијских ђубрива. Једном сакупљено, можете користити биљку свежу или је осушити у дехидратору за будућу употребу.
Може ли зелени чај да лечи рак дојке?- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст