Садржај
- Не могу да издахнем против притиска
- Маска чини да се осећате клаустрофобично
- Гутање ваздуха
- Маска мирише смешно
- Чиреви и трагови на вашем лицу
- Маска се пуни водом
- Сува уста када користите ЦПАП
- Нос је превише загушен за употребу ваше маске
- Симптоми су се вратили
- Буђење са сувим, црвеним очима
Не могу да издахнем против притиска
Најтеже подешавање које треба извршити када почињете да користите континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) је научити дисање против притиска. Срећом, постоје нека корисна прилагођавања која се могу извршити. Прво, ако вам је ово најтеже док заспите, притисак машине може да се подеси тако да почне ниже, а затим полако да расте док спавате (понекад се назива и функција рампе). У неким околностима може бити од помоћи подешавање нивоа жучног картона, БиПАП-а или цфлек-а које се смењују између удаха и издаха. Ако се овај проблем настави, можда је подешавање притиска једноставно превисоко за вас.
Маска чини да се осећате клаустрофобично
Ово је проблем који ћете одмах препознати. Ако се након првог наношења маске почнете осећати пригушено, осећај панике вас обузима, убрзава пулс и убрзава дисање, са интензивним страхом и потребом за бекством, вероватно имате клаустрофобију. Ако се ово догоди, користиће вам мало додатне помоћи. Можда је могуће пронаћи маску која вам не затвара нос, попут носних јастука. Неугодност можете да превазиђете вежбањем са машином док радите нешто опуштајуће, попут гледања телевизије. Ако је то једноставно неподношљиво, можда ћете желети да потражите алтернативне ЦПАП терапије.
Гутање ваздуха
Гутање ваздуха извор је велике неугодности за неке кориснике ЦПАП-а. Може вас оставити подригивање и осећај надутости. То се може догодити ако је ваш притисак постављен превисоко. Да би се то исправило, можда ће бити потребно смањити притисак, подесити рампу притиска или можда чак и нову студију титрације.
Маска мирише смешно
Важно је да ваша ЦПАП опрема буде чиста и да се придржавате стандардних упутстава за чишћење. Ако то не учините, постоји шанса да ваша маска и цевчице почну мирисати смесно. Редовно чишћење је посебно важно ако сте недавно били болесни.
Ако ваша ЦПАП маска добије мирис који не можете да очистите, можда ћете морати потражити нову опрему. Такође треба имати на уму да нова опрема може имати необичан „нови“ мирис на који ћете се навићи. Ако имате овлаживач ваздуха, обавезно у резервоар стављајте само дестиловану воду.
Чиреви и трагови на вашем лицу
Прилично је уобичајено да на лицу добијете мање трагове притиска када носите ЦПАП маску. Ако су ове ознаке прекомерне, узрок томе је можда неприлагођена маска. Ако је то случај, можда ћете морати да испробате другу величину или чак да изаберете нову маску. Неким људима је корисно да се пребацују са различитих стилова маски са једне на другу ноћ, тако да тачке притиска варирају. Ако вашу кожу иритира маска, можда ће вам бити од користи заштитна баријера попут креме за лице или вазелина.
ЦПАП маском не бисте требали добити значајне ране на лицу, па ако се то догоди, обавестите свог лекара.
Маска се пуни водом
Ово је врло честа жалба, посебно ако користите загрејани овлаживач. Додатна влага чини угодније дисање, али такође може сакупљати кондензат у цевима и ЦПАП маски. Ово постаје нарочито тачно ако спавате у хладнијој соби. Можда ће бити потребно смањити температуру овлаживача или пронаћи начин да ЦПАП цев остане мало топлија, попут стављања испод ћебади. Понекад ће постављање ЦПАП машине на под помоћи додатној влаги да се повуче назад, а не у ваше лице.
Сува уста када користите ЦПАП
Генерално, не би требало да искусите значајна сува уста када користите ЦПАП. Ако то учините, ово може сугерисати да вам се уста отварају са маском. Ваздух под притиском ће вам изаћи из уста и због тога их можете изузетно исушити. Ако се то догоди, можда ће вам бити корисно испробати загрејани овлаживач ваздуха или подбрадак. Можда ћете желети да промените стил маске који укључује ваша уста или чак да размислите о подешавању притиска у вашој машини.
Нос је превише загушен за употребу ваше маске
Ако сте у прошлости имали алергије на животну средину, зачепљење носа или девијацију септума, можда ће вам бити тешко да дишете кроз нос када користите ЦПАП маску. Бит ће важно максимизирати дисање држећи ове проблеме под контролом. Угрејани овлаживач ваздуха или чак физиолошки раствор за нос може помоћи. Неки људи требају узимати лекове за ублажавање алергија, укључујући назалне спрејеве на рецепт. За оне људе који једноставно не могу да дишу на нос, можда ће бити потребно прећи на ЦПАП маску која укључује уста или размотрити алтернативне терапије.
Симптоми су се вратили
Многи људи осете побољшање прекомерне дневне поспаности када почну да користе ЦПАП. Временом се чини да се ови симптоми враћају. Ако се то догоди, требало би да вам се провери опрема како би се осигурало да испоручује прописани ЦПАП притисак. Можда ће бити потребно направити нову студију титрације или чак повећати ЦПАП притисак.
Обратите се свом лекару ако су се симптоми апнеје током спавања вратили након што сте користили ЦПАП.
Буђење са сувим, црвеним очима
Суве, црвене очи могу наговештавати да вам ваздух цури из маске у очи док спавате. Можете започети лаганим затезањем маске. Ако ово не успе, можда ћете морати потражити бољу маску. Употреба физиолошких раствора капи за очи такође може да ублажи неке тегобе.