Садржај
Најчешће питање које људи са артритисом постављају је шта би требало да предузму за олакшање. Нажалост, не постоји једноставан једноставан одговор. Не постоји лек за већину врста артритиса, али постоје ствари које се могу учинити које ће побољшати квалитет вашег живота.5 савета за ублажавање артритиса
Ових пет савета помоћи ће вам да кренете на пут ка ефикасном лечењу и добром животу.
- Испробајте самотретање само ограничено и разумно време: Људи који болују желе адекватно и брзо олакшање артритиса. Са појавом симптома, већина људи покушава да се самолечи. Обично људи пробају све што је на располагању без рецепта за ублажавање болова од артритиса. Важно је знати да ће, иако постоји олакшање, бити потребно мало стрпљења да бисте пронашли оно што вам најбоље одговара. Највероватније ће вам требати смернице и стручност лекара да бисте вас довели на прави пут. Ако самолечење не успе у разумном временском року или ако се симптоми очигледно погоршавају, наставите. Обратите се лекару.
- Будите спремни да кренете током: Артритис није једна болест. То је кровни термин и заправо постоји преко 100 врста артритиса - и не поступају сви на исти начин. Да би вам пружио брзо олакшање и ставио бол и упале под контролу, лекар ће можда предложити одређене лекове након почетне процене. Како се врше дијагностичка испитивања, а резултати тестова враћају, лекар ће можда прилагодити ваше лекове. Такође ће се проценити ваш одговор на лекове и повремено ће бити потребне промене или прилагођавања пре него што се одреди најефикаснији третман за вас.
- Будите фокусирани на себе и циљеве лечења које сте постигли са својим лекаром: Људи који траже брзо ублажавање болова од артритиса понекад питају породицу, пријатеље и комшије шта узимају против болова. Будите опрезни са овим приступом. Чак и ако имате исту специфичну дијагнозу, оно што делује код једног не мора нужно радити и код другог пацијента са артритисом. Ви и ваш лекар сте партнери са заједничким циљем. Циљ је пронаћи одговарајући план лечења за вас који ће вам помоћи да управљате боловима од артритиса и другим симптомима. Уз правилно управљање, нада се да болест може остати само минимално наметљива у вашем животу.
- Не дозволите да вас осећај обесхрабрености спречи да добијете потребну помоћ: Многи људи на оба краја спектра артритиса - они који имају ране симптоме артритиса и они који су се годинама бавили њима - осећају да се њихово стање погоршава и да олакшање није достижно. Разговарајте са својим лекаром и искрено пренесите своја осећања. Ако сте фрустрирани, реците лекару управо то. Морају се решавати физички и емоционални аспекти живљења са хроничним болом.
- Будите реални са својим очекивањима: Ефикасно ублажавање болова од артритиса и других симптома може се добити из више извора лечења. Будући да не постоји чаробна пилула која би све то обрисала, можда ћете морати размотрити мултидисциплинарни приступ. Уз лекове на рецепт, можда ћете желети да укључите физикалну терапију, промене у исхрани и природне и алтернативне третмане. Очекујте да ћете постепено научити шта делује и на томе надограђивати док одредите најбољи курс за ублажавање артритиса.
Реч од врло доброг
Неопходно је да научите своје могућности лечења под водством лекара. Будите реални и стрпљиви док пролазите кроз фазе покушаја и грешака са различитим третманима. Можете постићи циљ доброг управљања артритисом.