Садржај
Сав палметто (Сереноа репенс или Сабал серрулата) је биљка која се користи у биљној медицини. Често се користи за борбу против губитка косе, тестера палметто се такође често користи за стања која утичу на простату.Додаци тестере палметто обично садрже екстракте плода биљке.
Здравствене бенефиције
У алтернативној медицини речено је да палметто тестера помаже у лечењу здравствених проблема, укључујући астму, бенигну хипертрофију простате (БПХ), синдром хроничног карличног бола, прехладу, кашаљ, мигрену, рак простате и упалу грла.
Сматра се да палметто од тестере такође повећава либидо, као и да ублажава стрес.
Научне студије пружиле су ограничену подршку за неке од ових погодности.
БПХ
Једна од најчешћих употреба палметта тестера је лечење БПХ, стања обележеног повећањем простате. БПХ се не сматра озбиљним здравственим проблемом, али често узрокује симптоме као што је повећана потреба за мокрењем. Такође може довести до инфекција уринарног тракта и других компликација.
Неколико малих студија показало је да палметто може помоћи у ублажавању симптома БПХ. Међутим, извештај објављен у Кокранова база систематских прегледа 2012. године открио да палметто сав може бити неефикасан у лечењу уринарних симптома повезаних са БПХ.
За овај извештај истраживачи су анализирали 32 раније објављена клиничка испитивања са укупно 5.666 учесника. Њихова анализа је утврдила да употреба палметто тестере није побољшала мере протока урина или величину простате код мушкараца са симптомима доњег уринарног тракта повезаним са БПХ.
Губитак косе
Речено је да палметто тестера инхибира активност 5-алфа-редуктазе, ензима који учествује у претварању тестостерона у хормон зван дихидротестостерон. Чини се да дихидротестостерон игра кључну улогу у развоју андрогене алопеције, стања чешће познатог као губитак косе по мушком узорку.
Иако су истраживања утицаја палметто-а на опадање косе ограничена, постоје неки докази да може помоћи у лечењу андрогене алопеције.
У пилот студији објављеној у Часопис за алтернативну и комплементарну медицину на пример, 2002. године, група мушкараца са благом до умереном андрогеном алопецијом показала је „високо позитиван одговор“ на лечење палметто тестером и бета-ситостеролом. Аутори студије делимично су овај налаз приписали томе да су видели да палметто вероватно блокира активност 5-алфа редуктазе.
Друге погодности
Нова истраживања сугеришу да палметто тестера обећава у лечењу одређених других здравствених стања.
На пример, мала студија објављена у швајцарском часопису Урологиа Интернатионалис 2010. године утврдио да палметто сав може бити од неке користи за пацијенте са хроничним простатитисом / синдромом хроничног карличног бола.
У студији су 102 пацијента са хроничним простатитисом / синдромом хроничног карличног бола подељена у две групе: прва група је добила комбинацију тестере палметто, селена и ликопена; друга група је примила сам палметто сав. После осам недеља лечења, обе групе су показале значајно побољшање симптома.
Постоје и неки докази да узимање палмето тестере пре операције на простати може смањити време проведено у операцији (као и губитак крви, развој проблема током операције и укупно време проведено у болници).
Могући нежељени ефекти
Тестера палметто може изазвати бројне нежељене ефекте, укључујући:
• лош задах
• затвор
• дијареја
• вртоглавица
• умор
• главобоља
• мучнина
• стомак
• повраћање
Поред тога, неки мушкарци који узимају палметто пилу пријавили су еректилну дисфункцију, осетљивост или повећање груди и промене у сексуалној жељи.
Иако није добро показан на људима, сав палметто може утицати на ниво полних хормона, као што су естроген и тестостерон. Због тога би људи са болестима осетљивим на хормоне (укључујући рак дојке и рак простате) требало да се консултују са својим лекаром пре употребе палметта. Деца и труднице не смеју узимати палметто сав.
Ретки су случајеви који описују упалу јетре, панкреатитис, жутицу, главобољу, вртоглавицу, несаницу, депресију, потешкоће са дисањем, болове у мишићима, висок крвни притисак, бол у грудима, абнормални срчани ритам, крвне угрушке и болести срца, али нису Очигледно је да је то узроковано палметто тестером.
Најмање два случаја повезују палметто тестере са јаким крварењем. Људи са поремећајима крварења или који узимају антикоагуланте или антитромбоцитне лекове као што су варфарин (Цоумадин®), аспирин или клопидогрел (Плавик®) треба да избегавају узимање тестере палметто, осим под медицинским надзором. Такође треба избегавати најмање две недеље пре или после операције.
Дозирање и припрема
Нема довољно научних података да би се обезбедила препоручена доза тестере. У студијама које су процењивале ефекат тестере палметто на пацијенте са операцијом простате, узимана је доза од 320 мг екстракта тестере палметто дневно два месеца пре операције.
Одговарајућа доза за вас може зависити од фактора, укључујући вашу старост, пол и историју болести. Разговарајте са својим здравственим радником да бисте добили персонализовани савет.
Шта треба тражити
Дијеталне додатке који садрже палметто од тестере можете купити у многим продавницама природне хране, дрогеријама и продавницама специјализованим за биљне производе. Тестера палметто је такође широко доступна за куповину на мрежи.
Ако одлучите да купите овај или било који додатак, Национални институт за здравље (НИХ) препоручује да на производу који купујете потражите налепницу са подацима о додатку. Ова етикета ће садржати виталне информације, укључујући количину активних састојака по оброку и друге додате састојке (попут пунила, везива и арома).
На крају, организација предлаже да потражите производ који садржи печат одобрења независне организације која пружа испитивање квалитета. Те организације укључују америчку фармакопеју, ЦонсумерЛаб.цом и НСФ Интернатионал. Печат одобрења једне од ових организација не гарантује сигурност или ефикасност производа, али пружа сигурност да је производ правилно произведен, да садржи састојке наведене на етикети и да не садржи штетне нивое загађивача.