Садржај
Јужноафрички геранијум (Пеларгониум сидоидес), такође позната као црни геранијум или Цапе пеларгониум, је биљка која се дуго користи у традиционалној јужноафричкој медицини. Корен биљке се обично дестилује у екстракт и користи у лековима против кашља и прехладе за ублажавање симптома и смањење трајања болести.Присталице тврде да јужноафрички геранијум може помоћи у борби против инфекција горњих дисајних путева, укључујући прехладу, бронхитис и синуситис.
Када се користи у традиционалној афричкој медицини, јужноафрички геранијум се често назива и умцкалоабо, калоба, или умцка.
П. сидоидес не треба мешати са П. гравеоленс (геранијум руже) који се обично користи за производњу есенцијалних уља за ароматерапију, ароме и производњу парфема.
Здравствене бенефиције
Већина истраживања која се односе на пеларгонијум ограничена су на студије епрувета. У овом својству, П. сидоидес познато је да екстракти неутралишу одређене бактерије и вирусе. Остаје неизвесно да ли се исти ефекат може постићи гутањем биљног екстракта. Тренутни докази су у најбољем случају помешани.
Прехлада и синуситис
За преглед студија објављених у Цоцхране база података систематских прегледа, истраживачи су анализирали претходно објављена истраживања и закључили да П. сидоидес може смањити трајање прехладе или инфекције синуса. Упркос овим налазима, аутори су прихватили да је квалитет студија низак.
У другој рецензији објављеној у Академска педијатрија у 2018. години научници су проценили 11 студија које истражују ефикасност ехинацеје, пеларгонијума и других биљних лекова у лечењу инфекција респираторног тракта код деце.
Иако ехинацеја (један од најпопуларнијих биљних лекова) није пружила никакво олакшање, пеларгонијум је показао „умерене доказе о ефикасности“ у лечењу некомпликованих респираторних инфекција.
Природни и биљни лекови против прехладе и грипаАкутни бронхитис
Пеларгонијум такође може помоћи у ублажавању симптома бронхитиса, сугерише преглед немачких студија из 2013. године. Као и у претходним студијама, постојали су неки докази о благотворном ефекту, али су резултати углавном били искривљени лошим квалитетом истраживања.
На основу тренутних доказа, истраживачи су закључили да је орални екстракт П. сидоидес може пружити умерено олакшање бронхитиса код деце. Супротно томе, формулације таблета изгледа да немају ефекта.
За поткрепљивање ових резултата потребна су даља истраживања.
Могући нежељени ефекти
Безбедност лекова од пеларгонијума углавном није тестирана.Најчешће цитирани нежељени ефекти укључују поремећај стомака, мучнину, жгаравицу или погоршање респираторних симптома.
Пеларгонијум садржи супстанцу познату као кумарин која делује као антикоагулант (средство за разређивање крви). Због тога треба избегавати узимање пеларгонијума са антикоагулантима на рецепт, попут варфарина, јер то може довести до прекомерног крварења. Из истог разлога, требало би да престанете да узимате пеларгонијум најмање две недеље пре операције или стоматолошког поступка.
Према европским лековима, пеларгонијум такође треба опрезно примењивати код људи са аутоимуним болестима попут псоријазе, реуматоидног артритиса, лупуса и аутоимунског хепатитиса. На тај начин се могу активирати антитела која покрећу аутоимуне симптоме.
Разговарајте са својим лекаром пре него што употребите било који биљни додатак. Због недостатка безбедносних истраживања, лекове од пеларгонијума не би смела да користе деца, труднице или дојиље.
Оштећење јетре
Такође постоји одређена забринутост да дуготрајна или прекомерна употреба пеларгонијума може проузроковати повреду јетре.
Према студији из Немачке из 2016. године, П. сидоидес био међу пет биљака за које се сумња да изазивају токсичност јетре када се користе у медицинске сврхе. Други кривци су били валеријана (Валериана), пеперминт (Ментха пиперита), Кантарион (Хиперицум перфоратум), и тасманске плаве гуме (Еукалиптус глобулус).
У једном од пријављених случајева дошло је до оштећења јетре након употребе екстракта пеларгонијума само пет дана.
Ако се одлучите за узимање пеларгонијума (посебно високо концентрованих екстраката), позовите свог лекара ако имате било какве знаке токсичности за јетру, укључујући умор, бол у стомаку, мучнину, таман урин, светлу столицу или жуту кожу или очи
Такође би требало да избегавате пеларгонијум ако имате болест јетре, ако пуно пијете или узимате лекове који се метаболизују у јетри.
Дозирање и припрема
Не постоје смернице које упућују на одговарајућу употребу додатака пеларгонијума. „Безбедна“ доза може да варира и на њу могу да утичу старост, пол, тежина, лекови и опште здравље.
Лекови од пеларгонијума обично се продају као екстракти, тинктуре, оралне суспензије, сирупи или гел капице. Као опште правило, никада немојте узимати више од прописаног на етикети производа. Упркос томе, није познато у ком тренутку додатак пеларгонијума може постати токсичан.
Пеларгонијум је намењен само за краткотрајну употребу, идеално или не дуже од пет до седам дана. Лекови и додаци се лако набављају на мрежи и у многим продавницама здраве хране.
Шта треба тражити
Дијететски суплементи нису предмет ригорозних испитивања и истраживања у Сједињеним Државама. Због тога, квалитет производа може варирати, понекад и знатно. Да бисте осигурали квалитет и сигурност, купујте само производе од пеларгонијума од реномираног произвођача са утврђеним присуством бренда.
Иако ће многи произвођачи витамина своје производе добровољно предати на испитивање од стране независног тела за сертификацију, попут ЦонсумерЛаб или америчке фармакопеје (УСП), произвођачи биљних додатака то ретко чине. То може да вас остави слепе у вези са садржајем додатка или оним што можда недостаје.
Из безбедносних разлога избегавајте куповину осушеног или прашкастог пеларгонијума, који може садржати пестициде, тешке метале и друге токсине. Такође бисте требали да се одупрете искушењу да направите сопствену тинктуру или екстракт јер нећете моћи да контролишете ни концентрацију ни дозу.
Остала питања
Да ли је јужноафрички геранијум јестив?
Већина врста геранијума је јестива, а афрички геранијум није изузетак. Цветови имају мирисни, благо папрени укус, док листови имају пријатно киселкаст, травнат укус.
Од свежег пеларгонија такође се може направити чај натапањем ¼ шоље ситно исецканог цвећа и лишћа једном шољом кључале вруће воде. Неки људи верују да испијање чаја од геранијума може олакшати пробавне сметње.
Међутим, избегавајте конзумацију превише свежег пеларгонија, јер оксална киселина у биљци (која даје ароматичан танак) може проузроковати пробавне сметње, мучнину, повраћање и дијареју. Такође би требало да се држите подаље од цвећа или лишћа који су прскани пестицидима или изложени хемијским ђубривима.
Када је медицинска употреба у питању, сматра се да је коријен јужноафричког пеларгонија кориснији, а не стабљике, лишће или цветови.
Предности, нежељени ефекти и алтернативе руже геранијума