Садржај
Калцијум Д-глукарат је калцијумова со која се добија комбинацијом калцијума и глукарне киселине, хемијског једињења које се природно налази у телу и у храни попут поморанџе, грејпа, јабука и броколија.Калцијум Д-глукарат се користи за спречавање одређених врста карцинома. Сматра се да смањује ниво хормонског естрогена у телу, јачајући вашу одбрану од карцинома зависних од хормона, попут карцинома дојке и простате.
Поред тога, калцијум Д-глукарат помаже у детоксикацији уклањањем средстава из тела, токсина и стероидних хормона који узрокују рак. Наводне благодати овог додатка потичу од Д-глукарата, а не од калцијума.
Здравствене бенефиције
Прелиминарна истраживања сугеришу да калцијум Д-глукарат може помоћи у спречавању одређених карцинома. Међутим, већина налаза о његовим ефектима на здравље потиче из лабораторијских истраживања и студија заснованих на животињама.
Рак простате, дојке и дебелог црева
У извештају из 2002. године објављеном у Преглед алтернативне медицине истраживачи су анализирали доступна истраживања калцијум-Д-глукарата и открили да он може инхибирати бета-глукуронидазу, ензим повезан са повећаним ризиком од различитих карцинома зависних од хормона, попут карцинома дојке, простате и дебелог црева, када се јавља на повишеним нивоима .
Рак плућа
Студија из 2007. објављена у Онколошка писма утврдили су да калцијум Д-глукарат може помоћи у борби против рака плућа. У тестовима на мишевима истраживачи су открили да калцијум Д-глукарат помаже спречавању раста канцерогених тумора у плућима сузбијањем упале и индуковањем апоптозе (врста програмиране ћелијске смрти од суштинске важности) за заустављање пролиферације ћелија карцинома).
Рак коже
Постоје и неки докази да калцијум Д-глукарат може заштитити од рака коже. На пример, студија из 2007. објављена у Часопис за еколошку патологију, токсикологију и онкологију открили су да је лечење мишева калцијум-Д-глукаратом помогло у сузбијању развоја карцинома коже индукујући апоптозу.
Иако се калцијум Д-глукарат обећава као средство против рака, тренутно недостају клиничка испитивања која би тестирала његову употребу у лечењу било ког здравственог стања.
Могући нежељени ефекти
Нема пуно истраживања о нежељеним ефектима калцијум-Д-глукарата, међутим, верује се да је сигуран и да се добро подноси код људи.
Због недостатка истраживања, не би га смеле узимати жене које су трудне или доје.
Постоји одређена забринутост да узимање калцијум Д-глукарата у комбинацији са одређеним лековима који су подложни глукуронидацији може смањити ефикасност лекова. Неки од ових лекова укључују Липитор (аторвастатин), Ативан (лоразепам) и Тиленол (ацетаминопхен). Такође може привремено смањити ниво других стероидних хормона у телу, као што је тестостерон.
Дозирање и припрема
Не постоји стандардна доза за калцијум Д-глукарат и потребна су додатна истраживања. У студији из 2004. објављеној у часопису Груди испитаници су добро подносили дозе између 1,5 г и 9 г дневно.
Шта треба тражити
Широко доступан за куповину на мрежи, калцијум-Д-глукарат се продаје у облику суплемента у многим продавницама природне хране, дрогеријама и продавницама специјализованим за дијететске суплементе.
Америчке администрације за храну и лекове не регулише дијететске суплементе. Када купујете калцијум Д-глукарат, потражите бренд који је тестирала независна независна независна странка, као што је америчка фармакопеја, НСФ Интернатионал или ЦонсумерЛаб.
Остала питања
Да ли је калцијум Д-глукарат добар извор калцијума?
Здравствене користи калцијумовог Д-глукарата првенствено потичу од његовог Д-глукарата, а не од калцијума. Додатак садржи око 9% елементарног калцијума. Бољи извори калцијума су калцијум-цитрат који садржи приближно 21% елементарног калцијума и калцијум-карбонат, који чини око 40% елементарног калцијума. Препоручена дневна доза калцијума је 1.000 мг до 1.200 мг за одрасле.
Могу ли добити користи од калцијум-Д-глукарата из хране?
Да! Можете повећати унос глукаринске киселине тако што ћете у исхрану укључити одређену храну. На пример, глукарска киселина је доступна у следећим намирницама:
- Јабуке
- Броколи
- Бруссел клице
- Купус
- Грејпфрут
- кељ
- Поморанџе
- Сквош
Према извештају из 2003. објављеном у Интегративне терапије рака, конзумирање воћа и поврћа природно богатог глукаринском киселином „нуди обећавајући приступ превенцији карцинома.“ Аутори извештаја примећују да глукаринска киселина може помоћи у заштити од рака инхибицијом бета-глукуронидазе.
Реч од врло доброг
С обзиром на недостатак клиничких студија и информација о сигурности толико високих доза, можда неће бити разборито узимати калцијум Д-глукарат за превенцију рака или било које друго здравствено стање. Ако размишљате о употреби, обавезно прво разговарајте са својим здравственим радником.
Да бисте смањили ризик од рака, разговарајте са својим здравственим радником о поштовању уравнотежене дијете са пуно поврћа и воћа богатог антиоксидантима, редовном вјежбању и одржавању тежине. Постоје и неки докази да људи који пију зелени чај и одржавају оптимални ниво витамина Д могу имати мањи ризик од неких врста карцинома.
- Објави
- Флип
- Емаил
- Текст