Садржај
Једно уобичајено стање о којем обично не размишљамо када процењујемо ризик од кардиоваскуларних болести је синдром немирних ногу. Ово може бити превид јер се испоставља да заиста постоји повезаност између синдрома немирних ногу и болести срца.Преглед
Синдром немирних ногу прилично је често стање које погађа људе када покушавају да се одморе. Људи који имају ово стање осећају неку врсту нелагодности у ногама када заспе, што их приморава да непрестано померају ноге како би потражили олакшање. Ови симптоми углавном нису присутни током дана, али се јављају увече током периода неактивности, непосредно пре него што заспу или чак током спавања.
Људи са синдромом немирних ногу обично описују једну или више сензација које их приморавају да померају ноге. Ова осећања укључују сагоревање, трзање, пузање, немир, повлачење или напетост у ногама. Понекад су укључени стварни болови у ногама. Људи са овим стањем обично описују неугодне сензације као да долазе дубоко из ногу, а не са површине и обично се јављају око колена или у потколеници. Ови симптоми се готово увек јављају само током мирног одмора и имају тенденцију да се минимизирају ако остатак није потпуно „тих“. Конкретно, већина људи са овим стањем открива да се симптоми не појављују док обављају активности које захтевају да се концентришу на нешто - на пример, док раде укрштене речи, играју покер или су емоционално ангажовани са супружником или партнером.
Симптоми синдрома немирних ногу се углавном привремено ублажавају устајањем и кретањем или истезањем или масирањем ногу. Наравно, док жртва устане да би обавила ове олакшавајуће активности, она или она може бити већ будна и мора поново започети процес успављивања. Као резултат, људи са честим синдромом немирних ногу могу постати успавани.
Ко добија РЛС
Синдром немирних ногу је заиста прилично чест и јавља се у једном или другом степену код око 15% одраслих у западним земљама, а чини се да је ређи у другим деловима света. Иако синдром немирних ногу може бити узрокован недостатком гвожђа, отказивањем бубрега, трудноћом, болестима кичме и неуролошким поремећајима, код велике већине оболелих не може се идентификовати одређени основни узрок.
Лечење
У већини случајева синдром немирних нога је релативно благо и једино повремено стање, које се обично може лечити избегавањем кофеина, редовним вежбањем, бављењем когнитивним активностима током тихих периода увече или устајањем и кратком шетњом у прилике када се појаве симптоми. Ако се може пронаћи одређени основни узрок, треба га лечити. На пример, синдром немирних ногу због недостатка гвожђа је посебно подложан лечењу.
Ако су симптоми синдрома немирних ногу озбиљнији и ако их такве мере живота не ублаже, терапија лековима може бити прилично ефикасна. Лекови који се успешно користе за синдром немирних ногу укључују агонисте допамина који се обично користе за лечење Паркинсонове болести болест, као што је прамипексол (Мирапек). Поред тога, одређени лекови који се користе за поремећаје напада били су ефикасни, укључујући габапентин (Неуронтин). Бензодиазепини, који су лекови против анксиозности, такође се успешно користе.
Терапија лековима за синдром немирних ногу може бити посебно корисна код људи који пате од недостатка сна због овог стања.
Синдром немирних ногу и срчани ризик
Синдром немирних ногу повезан је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести.
Истраживачи верују да ако постоји узрочно-последична веза, то може имати везе са хипертензијом. Испоставило се да многи људи са синдромом немирних ногу имају и поремећај покрета који се назива „периодични покрети удова спавања (ПЛМС)“, у којима се понављају епизоде стереотипних покрета ногу током спавања. Већина људи са ПЛМС-ом нису свесни да имају такво стање (мада то могу бити и њихови успавани партнери). Истраживања показују да пацијенти са ПЛМС могу имати значајно повишење крвног притиска током епизода кретања ногу током спавања.
Верује се да је степен ноћне хипертензије који је показан довољан да значајно повећа ризик појединца од развоја кардиоваскуларних болести - и може помоћи у објашњавању повезаности синдрома немирних ногу и кардиоваскуларних болести.