Садржај
- Шта очекивати од процене физикалне терапије
- Лечење након уклањања хардвера
- Трајање физикалне терапије
Много пута након тешког прелома и поступка ОРИФ-а можда ћете остати без дефицита у РОМ-у и функционалне покретљивости.У том случају, ваш хирург може препоручити уклањање металног хардвера који је у почетку стабилизовао ваш прелом.
Ако вам је потребан уклањање хардвера са кости након зарастања, можда ћете имати користи од физикалне терапије након поступка која ће вам помоћи да се поново крећете.
Шта очекивати од процене физикалне терапије
Након уклањања хардвера, највероватније ћете носити гипс или уклоњиви имобилајзер који ће вам помоћи да стабилизујете зглоб (или било који други део тела) после операције. Овај период имобилизације често резултира губитком РОМ-а и снаге око дела тела у имобилајзеру.
Током процене физикалне терапије, ваш терапеут ће вероватно извршити различита мерења. Они укључују, али не морају бити ограничени на:
- Домет кретања (РОМ)
- Снага
- Процена хируршког ожиљног ткива
- Функционална мобилност
- Статус ношења и тежине
- Бол
Лечење након уклањања хардвера
Најчешћи разлог за уклањање хардвера са кости након прелома су бол или губитак покретљивости и РОМ око ОРИФ локације, па ће се ваш физикални третман највероватније фокусирати на враћање нормалног РОМ-а око повређеног дела тела.
Неке врсте третмана које можете очекивати од свог физиотерапеута укључују:
- Тренинг хода: Ако сте уклонили хардвер са доњег екстремитета као што је зглоб, највероватније ћете након операције ходати са ходалицом или штакама. Ваш физиотерапеут може са вама радити како би вам помогао да напредујете од ходања са две штаке до једне штаке, а затим до штапа. На крају, циљ тренинга хода је да се може самостално ходати без помоћних уређаја.
- Опсег покрета: Највероватније је уклањање вашег хардвера изведено због ограниченог РОМ-а око вашег преломљеног зглоба. Након ваше операције уклањања хардвера, обично постоји период имобилизације како би се омогућило зарастање. Главни фокус физичке терапије након уклањања хардвера је повратак нормалног РОМ-а. Могу се изводити мобилизације зглобова и РОМ вежбе које ће вам помоћи да побољшате покретљивост око зглоба. Будите сигурни да тачно разумете како изводити одређене вежбе за побољшање РОМ-а и нека ваш физиотерапеут запише сва упутства и вежбе за извођење код куће.
- Снага: Након операције уклањања хардвера, могли бисте приметити да је ваша снага ограничена око места операције. Периоди имобилизације након операције могу проузроковати слабљење мишића и атрофију. Посебне вежбе за јачање могу бити потребне да би се побољшала снага и укупна покретљивост.
- Покретљивост ожиљка: После операције имаћете хируршки ожиљак где вам је хирург пресекао кожу и мишиће да би уклонио хардвер. Можда су се развила хируршка ткива ожиљака, а специфичне технике попут масаже ожиљка могу бити корисне за побољшање покретљивости око ожиљног ткива.
- Управљање болом и упалом: Након операције уклањања хардвера, можда ћете осетити бол и оток око места хирургије и око места прелома. Ваш физиотерапеут може одабрати да користи различите третмане и модалитете који ће вам помоћи да управљате вашим постоперативним болом и отоком. Могу се користити лед и топлота, као и други физички агенси попут ТЕНС-а или ултразвука.Уверите се да тачно разумете који се третмани користе за лечење бола и поставите било какво питање свом физикалном терапеуту ако га имате.
Како будете напредовали у лечењу, ваш физиотерапеут ће радити с вама на одређеним активностима којима ћете се можда желети вратити. Можете користити БАПС даску да бисте радили на равнотежи и проприоцепцији, а скакање и плиометријски тренинг ће вам бити потребни ако планирате повратак у атлетику и рекреативне активности на високом нивоу.
Трајање физикалне терапије
Можете очекивати да физичка терапија започне неколико недеља након операције уклањања хардвера. Опсег кретања и добици на снази могу се брзо постићи и у року од 4-6 недеља требало би да се вратите на свој претходни ниво функције.
Ако су ваша операција и физикална терапија успешни, требало би да приметите побољшање РОМ-а и покретљивости и смањење бола у поређењу са вашим преоперативним статусом.
Свака повреда је различита и сви лече различитом брзином. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали шта бисте требали очекивати у вашем специфичном стању.
Реч од врло доброг
Физичка терапија након уклањања хардвера из ОРИФ-а може бити корисна за максимизирање РОМ-а и снаге и за брзо и сигурно враћање у нормалну покретљивост и функцију. Ако останете мотивисани и марљиво радите на физикалној терапији, можете да повећате шансе за успешан исход након операције уклањања хардвера.