Садржај
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) главни је узрок овулацијске неплодности. Сазнајте више о томе како ПЦОС може пореметити менструални циклус и како знати када или ако имате овулацију.ПЦОС и овулација
Менструални циклус започиње када се хормон излучује у мозгу због чега фоликул јајне ћелије у јајнику почиње да расте. Два главна хормона у овом процесу су фоликле стимулишући хормон (ФСХ), хормон који учествује у стимулисању сазревања јајашца и лутеинизујући хормон (ЛХ), хормон који покреће овулацију или ослобађање јајне ћелије.
Због неравнотеже полних хормона код жена које имају ПЦОС, јајашца не сазревају увек или се ослобађају из јајника да би била оплођена. Уместо тога, сакупљају се на јајницима као мали, незрели фоликули, који се погрешно називају цистама.
Жена са ПЦОС-ом тежи стварању вишка андрогена или мушких хормона, што резултира менструалним циклусом и овулацијом жене. Њени циклуси могу бити нередовни, дужи од уобичајеног или се уопште не јављају. Она може или не мора овулирати у датом циклусу.
Знаци да овулирате
Имати редовне менструације један је знак овулације. Ево неколико других начина на које можете утврдити да ли и када овулирате како бисте максимизирали свој успех у зачећу бебе.
- Комплети за предвиђање овулације: Комплети за предвиђање овулације траже повишени ниво ЛХ, који порасте непосредно пре овулације. Будући да жене са ПЦОС-ом имају тенденцију да за почетак имају висок ниво ЛХ, комплети за овулацију можда нису толико поуздани за њих као за друге жене. Постоји много различитих врста комплета за предвиђање овулације, у распону од приступачних до врло скупих.
- Базална телесна температура: Други начин да утврдите да ли овулирате укључује употребу термометра за мерење базалне телесне температуре. Непосредно пре овулације, температура жене ће скочити. Да би се добили најтачнији резултати, температуре је потребно бележити помоћу дигиталног термометра сваког дана у исто време. Генерално је најбоље рано ујутро након буђења. Када приметите пораст температуре, постоји велика шанса да можете овулирати.
- Провера слузнице на грлићу материце:Слуз грлића материце жене мења се током њеног месечног менструалног циклуса. На почетку циклуса, њена слуз на грлићу материце биће сува. Цервикална слуз која је влажна или конзистенције сировог беланца знак је да се приближава овулација. Већина примећује ову промену испуштања неколико дана пре овулације.Такође може постати влажније и клизавије током неколико дана.
- Провера положаја грлића материце: Баш као што се ваша цервикална слуз мења, и ваш грлић материце пролази кроз промене током вашег месечног менструалног циклуса. Можете посегнути у вагину да осетите грлић материце. Ако можете прилично лако да осетите грлић материце, обично нисте близу овулације. Ако овулирате, грлић материце може бити виши у вашем телу и теже га је достићи.
Коришћење једне или више ових техника може вам помоћи да будете сигурни да правилно сексате секс ако покушавате да затрудните. Упознавање свог тела сваког месеца и испробавање ових техника су важни начини да максимизирате шансе за бебу.
Како повећати шансе да затрудните када имате ПЦОС
Ако нисте сигурни
Ако вам се чини да не добијате јасне сигнале да имате овулацију, требало би да посетите лекара и направите процену. Можда ће вам требати помоћ у регулисању менструалног циклуса или затрудњењу. Типично, стручњак за плодност или репродуктивни ендокринолог ће у потпуности урадити хормонални рад, прибавити детаљну историју болести и можда урадити ултразвук који ће вам помоћи да утврдите да ли и када имате овулацију.